Bolesti patek: příčiny, léčby a prevence

Přehled

Vaše noha a kotník tvoří 26 kostí, 33 kloubů a více než 100 šlach. Pata je největší kost ve vaší noze.

Pokud nadměrně užíváte nebo zraníte pata, může dojít k bolesti patek. Může se pohybovat od mírné až po vypnutí. Je možné, že budete muset mít lékaře nebo podiatry diagnostikovat příčinu, pokud jednoduché domácí léky nezlehčí bolest.

reklamaZveřejnění

Příčiny

Jaké jsou běžné příčiny bolesti patek?

Existuje několik běžných příčin bolesti patek.

Plantární fasciitida. Plantární fasciitis se vyskytuje, když příliš velký tlak na nohy poškodí plantární fascia vazu, což způsobuje bolest a ztuhlost. Zjistěte, co způsobuje tento stav a možné možnosti léčby.
Vyvrtávání a deformace. Vyvrtávání a deformace jsou úrazy těla, které jsou často výsledkem fyzické aktivity. Tyto poranění jsou časté a mohou se pohybovat v rozmezí od méně závažných až po závažné. Další informace o vyvrtání a napětí.
Zlomenina. zlomenina je zlomená kost. Tato podmínka se považuje za naléhavou lékařskou pomoc. Může být nutná urgentní péče . Zjistěte, jaké příznaky chcete hledat a kdo je ohrožen.
Achilová tendonitida. Achillová tendonitida nastává, když šlacha, která přiloží lýtkové svaly na patu, se stane bolestivým nebo zaníceným kvůli nadměrným zraněním. Zjistěte, jak je tento stav diagnostikován a léčen.
Bursitida. Bursae jsou tekutiny naplněné vaky najité kolem vašich kloubů. Oni obklopují oblasti, kde šlachy, kůže a svalové tkáně splňují kosti.
Ankylozující spondylitida. Tato forma artritidy ovlivňuje především vaši páteř. Způsobuje těžké záněty obratlů, které by mohly nakonec vést k chronické bolesti a invaliditě. Přečtěte si více o ankylozující spondylitidě.
Osteochondrózy. Tyto poruchy přímo ovlivňují růst kostí u dětí a dospívajících. Další informace o různých typech osteochondróz.
Reaktivní artritida. Infekce v těle spouští, je to typ artritidy. Zjistěte více o jeho příčinách, příznacích a možné léčbě.

inzerce

Podívejte se na svého lékaře

Kdy máte kontaktovat svého lékaře?

Pokud vyvinete bolesti patek, můžete nejdříve vyzkoušet některé domácí prostředky, jako je odpočinek, abyste zmírnili vaše příznaky. Pokud se vaše bolesti na patě nedostanou do dvou až tří týdnů, měli byste se s lékařem dohodnout na schůzce.

Měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře, pokud se u Vás vyskytne následující:

Tvá bolest je závažná.
Bolest začíná náhle.
Máte zarudnutí v patě.
Máš opuch v patě.
Nemůžete chodit kvůli bolesti v patě.

ReklamaZveřejnost

Léčba

Jak lze léčit bolesti pata?

Pokud vyvinete bolesti patek, vyzkoušejte tyto metody doma, abyste ulehčili váš nepohodlí:

Odpočiňte co nejvíce.
Aplikujte led na patu po dobu 10 až 15 minut dvakrát denně.
Převzít léky proti bolesti.
Používejte vhodné boty.
Používejte noční dlahu, speciální pomůcku, která při spánku natahuje nohu.
Chcete-li snížit bolesti, používejte výtahy na pata nebo boty.

Pokud tyto strategie domácí péče nezlehčí vaši bolest, musíte se podívat na svého lékaře. Budou provádět fyzikální vyšetření a zeptat se vás na vaše příznaky a kdy začaly. Lékař může také zjistit příčinu bolesti pata, abyste zjistili rentgen. Jakmile lékař zjistí, co způsobuje vaši bolest, budou vám schopni poskytnout odpovídající léčbu.

V mnoha případech může lékař předepsat fyzikální terapii. To může pomoci posílení svalů a šlach v nohou, což pomáhá předcházet dalšímu zranění. Pokud je vaše bolest těžká, může Vám lékař poskytnout protizánětlivé léky. Tyto léky lze podávat injekčně do nohy nebo užívat ústy.

Lékař může také doporučit, abyste nohu podpořili co nejvíce - a to buď zalepením na nohu nebo použitím speciálních obuvi.

Ve velmi vzácných případech může lékař doporučit chirurgický zákrok k nápravě tohoto problému, ale operace na podpatku často vyžaduje dlouhou dobu zotavení a nemusí se vždy vyhnout bolesti nohou.

Reklama Komplikace

Jaké jsou komplikace bolesti pata?

Bolesti patek mohou být zakázány a ovlivnit vaše každodenní pohyby. Může také změnit způsob, jakým chodíte. Pokud k tomu dojde, může být pravděpodobnější, že ztratíte rovnováhu a pád, čímž budete více náchylní k dalším zraněním.

ReklamaZveřejnost

Prevence

Jak můžete zabránit bolesti patek?

Není možné zabránit všem případům bolesti patek, ale existují některé jednoduché kroky, které můžete provést, abyste zabránili poranění pata a zabránili bolesti: