Palpitace srdce po jídle

Přehled

Palpitace srdce je znatelná, když se cítíte, že vaše srdce vynechalo rytmus nebo má zvláštní rytmus. Mohlo by to způsobit třepotání nebo bušení v hrudníku nebo krku. Může to být také náhlý nárůst srdeční frekvence.

Palpitace srdce se ne vždy děje, když děláte něco namáhavého nebo stresujícího, a nemusí být příznakem něčeho vážného.

Potraviny a srdce

Potíže a srdce

Po jídle můžete zaznamenat palpitace srdce z několika důvodů:

Potravní doplňky

Některé doplňky stravy jídlo může způsobit palpitace srdce, včetně:

• hořké oranžové, které někteří lidé trpí pálením žáhy, úbytkem hmotnosti a kožními problémy
• ephedra, které někteří lidé užívají pro nachlazení, bolesti hlavy a zvýšení energetické hladiny
• ženšen, kterou někteří lidé berou na zvětšení duševní a fyzické energie, kterou někteří lidé berou na srdeční choroby, včetně anginy pectoris, kterou někteří lidé užívají pro poruchy spánku, úzkost a depresi
• Zkušenosti s jídlem

Palpitace srdce po jídle mohou souviset s jídlem, spíše než s jídlem. Palpitace se mohou objevit v důsledku požití polykání. Někdy můžete pocit palpitace při stojící po sedění na jídlo. Emoce mohou také vyvolat palpitace, zvláště pokud vaše jídla způsobují úzkost nebo stres.

Dieta

Vaše strava může také způsobit palpitace.

Níže uvádíme některé spouštěče a rizikové faktory související s dieta:

Nízké hladiny draslíku a dehydratace mohou vyvolat palpitace srdce.

Pokud vám byla diagnostikována hypoglykemie nebo nízká hladina cukru v krvi, může být kvůli vaší stravě vyšší riziko probuzení bušení srdce. Potraviny s vysokým obsahem sacharidů a zpracované cukry mohou způsobit palpitace, pokud máte problémy s nízkou hladinou cukru v krvi.

• Alkohol může také hrát roli. Vědci ze studie v časopise Journal of the American College of Cardiology v roce 2014 shledali vazbu mezi konzumací alkoholu a fibrilací síní.
• Mohli byste mít palpitace kvůli potravinové alergii nebo citlivosti. Pálení žáhy, ke kterému dochází kvůli konzumaci pikantních nebo bohatých potravin, může také vyvolat palpitace srdce.
• Vysoko sodné potraviny mohou také způsobit palpitace. Mnoho běžných potravin, zejména konzervovaných nebo zpracovaných potravin, obsahuje sodík jako konzervační látku.
• Tyramin
• Potraviny a nápoje s vysokým obsahem aminokyselin tyraminu mohou způsobit zvýšení krevního tlaku a vést k palpitace srdce. Patří mezi ně:

starší sýry

sušené maso

• alkoholické nápoje
• sušené nebo přezrálé ovoce
• Theobromin
• .Vědci z jedné studie zjistili, že theobromin může mít pozitivní vliv na nálady. Při vysokých dávkách však jeho účinky již nejsou prospěšné.

Je glutamát monosodný (MSG) spouštěč?

Přestože neexistuje žádný výzkum, který by potvrdil tuto skutečnost, vědci naznačují, že můžete mít palpitace jako reakci na MSG, což je příznivce chuti, který se často vyskytuje v čínských potravinách a některých konzervovaných a zpracovaných potravinách. Pokud si myslíte, že MSG způsobuje vaše palpitace srdce, pečlivě si přečtěte štítky a vyvarujte se jídla obsahujících MSG.

Je kofein spouštěč?

Tradiční lékaři věřili, že palpitace mohou vyplynout z citlivosti na kofein. Kofein je v mnoha populárních potravinách a nápojích, například:

káva

čaj

• soda
• energetické nápoje
• čokoláda
• Studie z ledna 2016 naznačuje, že kofein pravděpodobně nezpůsobuje palpitace. Ve skutečnosti výzkumníci navrhují, aby některé druhy kofeinu mohly zlepšit vaše zdraví srdce.
• Jiné příčiny

Jiné příčiny

Cvičení může způsobit, že máte náchylnost k palpitace srdce. Pocit emocí jako strach a panice mohou také způsobit.

Léky

Jiné příčiny zahrnují:

léky na léčbu astmatu

léky proti srdečním chorobám

• krevní tlak
• diety
• hormony štítné žlázy
• některé antibiotika
• amfetaminy
• kokain
• nikotin
• Hormonální změny
• drastické změny ve vašich hormonech mohou také způsobit palpitace. Procházíte menstruační cyklus, těhotenství nebo menopauza ovlivňuje hladinu hormonu a tyto změny mohou mít výrazný dopad na srdeční frekvenci. Horké záblesky během menopauzy jsou pozoruhodné pro vyvolání palpitace. Obvykle zmizí po skončení horkého záblesku. > 999> Rizikové faktory
• Palpitace srdce a srdeční choroby

Některé srdeční stavy mohou ohrozit palpitace srdce, včetně:

abnormální srdeční frekvence nebo arytmie

frekvence nebo tachykardie

pomalá srdeční frekvence nebo bradykardie

fibrilace síní

síňový flutter

• ischemická choroba srdeční nebo kalení artérií
• Tyto problémy se srdcem mohou nastat v důsledku stávajících stavů, diabetes a vysoký krevní tlak. Poraďte se svým lékařem o tom, zda máte testy na srdeční choroby, jestliže máte bušení srdce, zvláště pokud máte jiné stavy, které mohou ovlivnit vaše srdce.
• Kdy dostat lékařskou pomoc
• Kdy dostat lékařskou pomoc
• Podívejte se na svého lékaře, pokud jste nikdy neměli palpitace srdce, ale domníváte se, že jste je nyní prožívali. Mohou být benigní, ale mohou také být příznakem základních problémů, zejména pokud se vyskytují společně s dalšími příznaky, jako jsou:
• potíže s dýcháním

nadměrné pocení

zmatenost

závratě

• mdloba
• bolesti na hrudi
• tlak nebo těsnost v hrudníku, horní části zad, pažích, krku nebo čelisti
• palpitace srdce se obvykle po několika sekundách zastaví, jakmile se vaše srdeční frekvence vrátí do normálu.V některých případech může vaše srdce pokaždé bít po delší dobu. Můžeš pocítit bolest v hrudi a dokonce i vyléčit.
• Palpitace srdce může být příznakem zdravotního stavu, včetně:
• anémie
• dehydratace
• ztráta krve

nízká hladina cukru v krvi

nízké hladiny oxidu uhličitého v krvi

• hladiny kyslíku v krvi
• nízké hladiny draslíku
• hyperaktivní štítná žláza
• šok
• Okamžitě navštivte svého lékaře, pokud máte palpitace a máte riziko srdečního onemocnění nebo jste dříve diagnostikován onemocnění srdce nebo srdeční choroby.
• ReklamaZveřejnění
• Diagnostika
• Diagnostika příčiny palpitace
• Lékař pravděpodobně začne s fyzickou zkouškou. Pokud má váš lékař podezření na srdeční potíže, možná budete potřebovat vidět kardiologa. Diagnostické testy mohou zahrnovat:

krevní testy

testy moči

elektrokardiogram

echokardiogram

zátěžový test

• Váš lékař také může doporučit Holterovo vyšetření. Pro tento test budete nosit přenosný monitor tepové frekvence s vámi po dobu jednoho až dvou dnů, aby váš lékař mohl analyzovat vaši srdeční frekvenci po delší dobu.
• Další informace o fibrilaci síní, což může způsobit nepravidelné srdeční onemocnění »
• Reklama
• Léčba
• Léčba palpitace srdce

Léčba závisí na diagnóze.

Lékař může dospět k závěru, že vaše palpitace srdce není vážným ohrožením vašeho zdraví. V takovém případě budete mít pravděpodobně prospěch ze změn životního stylu. Vyhýbání se běžným lékům z chladu s pseudoefedrinem a stimulantů v potravinách a nápojích může omezit palpitace. Ukončení kouření může také pomoci.

Pokud jsou vaše palpitace závažným problémem, váš lékař pravděpodobně předepíše beta-blokátor nebo blokátor kalciových kanálů. Jedná se o léky proti arytmii. Oni udržují vaše srdeční frekvence rovnoměrné a pravidelné zlepšením toku krve v celém těle. Tyto léky často léčí vaše podmínky během několika hodin. Obvykle však trvají několik měsíců až několik let k nápravě stavů spojených s arytmií.

Pokud jsou palpitace život ohrožující, může váš lékař použít defibrilátor nebo kardiostimulátor, aby vaše srdce vrátil do normálního rytmu. Tato ošetření vám poskytnou okamžité výsledky. Lékař může sledovat vás během několika dní nebo dokonce několika let, abyste mohli pokračovat v léčbě palpitace srdce.

ReklamaZveřejňovat

Coping

Žijící s bušení srdce

Pokud vaše palpitace nejsou způsobeny základním zdravotním stavem, nemusíte potřebovat lékařskou péči. Pokud máte bušení srdce často, pokuste se zjistit, které potraviny nebo aktivity je vyvolávají. Uchovejte si deník jídla, abyste zjistili, zda můžete určit konkrétní potraviny, které vám dávají palpitace. V některých případech může být příčinou jejich jediné přísady. Pokud můžete identifikovat spouštěče, vyhněte se jim a zjistěte, zda se palpitace zastaví.

Pokud jste pod spoustou stresu, terapie jako jóga, meditace a techniky hlubokého dýchání mohou pomoci zmírnit bušení srdce.

Bez ohledu na to, co způsobuje palpitace, je k dispozici mnoho léčebných postupů, které vám pomohou udržet vaši srdeční frekvenci pod kontrolou.