Kurkuma pro kůži: je to užitečné?

Turmeric

Stovky let lidé na celém světě spojili kurkuma k léčivým vlastnostem a kosmetickým přínosům. Jasný, žlutooranžový koření je spojen s zázvorem. Je k dispozici jako mletý koření nebo v doplňcích a dalších kosmetických a dermatologických přípravcích.

Turmeric má své přínosy pro zdraví především kvůli kurkuminu, což je bioaktivní složka. Curcumin má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti.

Moderní vědecký výzkum právě začíná zkoumat pozitivní vliv kurkumu, ale mnoho věří, že má několik prospěšných použití pro kůži.

Dozvědět se více: Kurkuma a kurkumín »

ReklamaZkraje

Výhody kůže

Výhody kurkuma pro Vaši pokožku

Obsahuje vlastnosti, které přispívají k přirozené záři

Turmeric obsahuje antioxidanty a protizánětlivé složky. Tyto vlastnosti mohou poskytnout záření a lesk na pokožku. Turmeric může také oživit pokožku tím, že vynese svou přirozenou záři.

Možná budete chtít vyzkoušet kudrnatou masku na obličej doma, abyste zjistili, zda koření má nějaké pozitivní účinky na pokožku. Můžete kombinovat malé množství řeckého jogurtu, medu a kurkuma dohromady a aplikovat na tvář. Chraňte masku 15 minut a poté ji umyjte vodou.

Může léčit rany

Curcumin nacházející se v kurkumu může pomoci při hojení ran tím, že snižuje záněty a oxidaci. Také snižuje odezvu vašeho těla na kožní rány. To vede k rychlejšímu zhojení ran. Studie zjistily, že kurkuma může pozitivně ovlivnit i tkáň a kolagen. Žurnál Life Sciences doporučuje použití kurkuminu jako optimalizovaného vzorce pro nejlepší práci na kožních ranách.

Může pomoci psoriázis

Antioxidační a protizánětlivé vlastnosti kurkumu mohou pomoci psoriázě kontrolou vzplanutí a dalších příznaků. Národní nadace psoriázy uvádí, že ji můžete použít jako doplněk nebo přidáním k jídlu. Než zkusíte, doporučuje nadace projednání správné dávky s odborníkem.

Přečtěte si více: Kurkuma a lupénka »

Může pomoci při zjizvení akné

Možná budete chtít vyzkoušet kudrlinkovou masku, která pomůže snížit akné a vzniklé jizvy. Protizánětlivé vlastnosti se mohou zaměřit na vaše póry a uklidnit kůži. Turmeric je také známo, že snižuje zjizvení. Tato kombinace použití může pomoci vaší tváři vyjasnit od akné breakouts.

Byla spojena s léčbou svrabů

Ve studii provedené v Indii byla účinná kombinace kurkuma a neemu, rostlin původem z Indie, účinná při léčbě svrabů. Svrab je stav způsobený mikroskopickými roztoči, které zanechávají vyrážku v kůži.

Může pomoci s celou řadou dalších dermatologických podmínek

Není dostatek studií, které by poskytly přesvědčivé důkazy o tom, jak může kurkuma pomáhat jiným kožním podmínkám.Nicméně, to je navrhl, že to může pomoci s ekzémy, alopecie, lichen planus, a jiné kožní problémy. Studie ve výzkumu fytoterapie doporučuje další výzkum vlivu kurkumu na různé kožní stavy. Zájem o studium kurkumu jako ošetření pleti se zvyšuje.

Reklama Potenciální rizika

Riziko použití kurkumy pro Vaši pokožku

Existuje riziko použití kurkumu. Při použití kurkumu musíte být opatrní ohledně dávkování, typu přípravku, který používáte, a jak by mohl reagovat na jiné léky, které užíváte.

Turmeric má nízkou biologickou dostupnost. To znamená, že váš metabolismus ho rychle vypálí a vaše tělo příliš neabsorbuje. Nepoužívejte příliš mnoho kurkumy najednou a počkejte, až zjistíte, jak vaše tělo reaguje, než začnete užívat více. Jestliže užíváte jiné léky, poraďte se s lékařem o použití kurkuma.

Při aplikaci na kůži může kurkuma dočasně skvrnit pokožku nebo zanechat žlutý zbytek. To je normální. Ale pokud jste alergičtí, přímý kontakt s pokožkou může způsobit podráždění, zarudnutí a otoky. Vyzkoušejte kurkuma na předloktí, aplikujte dime-velikost a čekat 24 až 48 hodin, abyste zjistili, zda reagujete před použitím na obličeji. Nepoužívejte kurkum na pokožce, pokud jste alergičtí na koření v potravinách.