Obnova těhotenství: Co očekávat
Obsah:
- Zotavení je pro každého jiné
- Časová osa pro zotavení
- Co můžete očekávat po operaci
- Pokyny pro zotavení doma
- Možné fyzické vedlejší účinky
- Tipy pro obnovu
- Spodní čára
Zotavení je pro každého jiné
Pokud uvažujete o tom, že máte břicho nebo plánujete, je důležité zvážit, co se bude týkat obnovy. Vaše zotavení bude záviset na několika faktorech, včetně věku, zdraví a tělesné hmotnosti. Záleží také na typu břicha, který máte.
Je přirozené, že se budete chtít po operaci vrátit zpět k normálu, ale je důležité, abyste poskytli tělu čas na uzdravení. Možná budete muset zůstat v nemocnici jen několik hodin po zákroku, nebo váš lékař může mít pobyt jednu noc nebo déle. A jakmile opustíte nemocnici, začne skutečné oživení. Zde je to, co potřebujete vědět.
reklamaZveřejněníČasová osa
Časová osa pro zotavení
Budete chtít zjistit časový rámec pro vaše zotavení, abyste měli dostatek času na vyléčení a můžete si odpočinout z určitých aspektů vašeho život. Ujistěte se, že jste provedli správné uspořádání a jste plně připraveni na období zotavení.
Vaše odtoky zůstanou několik dní po operaci. Zobrazí se, jak se starat a vyprázdnit kanály. Budete pravděpodobně potřebovat antibiotikum a antikoagulant, zatímco vaše kanály jsou na svém místě.
Budete mít asi šest týdnů břicha. Pomáhá tak zabránit tvorbě tekutin a pomáhá podpořit břicho.
Zatímco doba zotavení je obvykle kratší pro mini-břicha, budete muset vyhnout se namáhavé činnosti po dobu nejméně šesti týdnů. To zahrnuje jakoukoli intenzivní cvičení nebo těžké zvedání.
Po operaci
Co můžete očekávat po operaci
Váš lékař nebo zdravotní sestra vás správně informuje o tom, jak se zotavit doma.
Bude vám řečeno:
- Jak pečovat o řezy a výpustky
- Co je třeba vědět, pokud jde o infekci nebo celkové zdraví
- Co se má vyhnout fyzické aktivitě, po dobu šesti týdnů
- , když potřebuješ vidět svého plastického chirurga znovu
- jak dlouho se nosí břišní tlakové oděvy
- kolik bude odpočívat
- co můžeš jíst
Budeš muset mít někoho kteří vás mohou odvézt z nemocnice a pomáhat s péčí o vás alespoň po dobu několika prvních dnů po operaci. Můžete se sprchovat 48 hodin po odstranění odvodňovacích hadiček. Možná budete chtít vzít houbovou lázeň, dokud se nebudete sprchovat. Možná vám bude doporučeno, abyste na nějakou dobu používali křeslo při sprchování.
Bude vám předepsáno antibiotikum a možná i antikoagulant. Může vám být podán nějaký druh léku, který se použije na kůži. Vezměte jakékoli léky proti bolesti podle pokynů. Nesmíte užívat žádný lék obsahující aspirin, pokud není určen lékařem.
Měli byste také vyhnout alkoholu, pokud užíváte léky proti bolesti a vyvarujte se jakékoli formě nikotinu po dobu nejméně šesti týdnů.Kouření může bránit procesu hojení a může způsobit komplikace.
ReklamaZkramaZveřejňovatObecné pokyny
Pokyny pro zotavení doma
Během prvních dnů po operaci může být nutné spát na svahu. Udržujte horní část těla mírně zvednuté a kolena ohnuté pod úhlem mohou snížit otoky. Umístění polštářů pod kolena může také snížit tlak na břicho. Váš lékař vám o tom poradí.
Pokračujte po operaci, i když je to jen trochu chůze. Pomůže to udržet krev, která pomáhá s hojivým procesem a snižuje riziko vzniku krevní sraženiny v nohou.
Váš chirurg vám také řekne, jak najít optimální klidovou pozici, která bude nejpohodlnější. Odpočítejte co nejvíce, protože se můžete cítit unaveni týdny nebo dokonce měsíce.
Bude to několik týdnů, než se vrátíš do normálu. Nebudete moci jet několik týdnů. Budete také muset omezit namáhavé cvičení a náročnou fyzickou aktivitu po dobu čtyř až šesti týdnů. Váš lékař vám může pomoci rozhodnout, jaké činnosti můžete vykonávat a jak dlouho budete muset odložit práci.
Nežádoucí účinky
Možné fyzické vedlejší účinky
Většina intenzivní bolesti bude v prvních dnech po operaci. Můžete si užívat léky proti bolesti, abyste mohli ovládat bolesti, které pravděpodobně zažijete. Může dojít k otokům po dobu až tří měsíců po operaci.
Vaše bříško může mít pocit, jako by to bylo vytahováno, když se pokusíte postavit rovně. Můžete se cítit necitlivě v břiše po celé měsíce nebo dokonce roky. Je normální mít modřiny v břišní oblasti. Můžete mít nad jizvu otok plný tekutin, ale to bude pryč. Vaše jizva může být červená a zvednutá, ale nakonec se ztratí.
ReklamaZveřejňovatTipy
Tipy pro obnovu
Je důležité podniknout kroky k zajištění zdravého zotavení. Během této doby budete chtít být tak zdravý.
Vytvořte pohodlný prostor, kde můžete relaxovat a uspokojit vaše potřeby. Nechte se plně odpočinout po dobu alespoň dvou týdnů a nezapomeňte, abyste se před tím, než jste připraveni, nepokoušejte dělat cokoli fyzicky.
Budete chtít vypít dostatek vody, aby vyprázdnil vaše tělo toxinů a snížil otoky. Udržujte svou dietu zdravou. Zahrnujte co nejvíce čerstvého ovoce a zeleniny.
Scottsdale Tummy Tuck doporučuje následující:
- Vezměte vitamíny A a vitamíny C doplňky.
- Napijte zelený čaj, který zvyšuje imunitu a antioxidanty.
- Vezměte probiotický přípravek.
- Jíte ananas a papáji, abyste snížili nadýmání a záněty.
- Použijte arnici ke snížení otoku, modřin a bolesti.
- Vezměte doplněk stafysagrie k léčení vašeho řezu.
- Vezměte doplněk fosforu nebo pijte zázvorový čaj, abyste zmírnili nevolnost.
Reklama Takeaway
Spodní čára
Je hodně, co považujeme za zotavení břicha, ale vše je dosažitelné a zvládnutelné. Stačí, že zvážíte a plánujete všechny aspekty tohoto procesu hojení, včetně časového rámce.
Je to pomalý proces, takže se zaměřte na to, abyste se každý den zlepšovali, jak se pohybujete směrem k vašemu zamýšlenému cíli plného zotavení. Nezapomeňte se s lékařem nebo zdravotní sestrou přihlásit, pokud máte jakékoliv dotazy nebo obavy.
