Trochanterická burzititida: příčiny, léčba a cvičení

Přehled

Trochanterická bursitida je bolest kyčelního kloubu způsobená zánětem tekutiny naplněného vaku nebo bursy na vnějším okraji kyčle.

Máte asi 160 burz v okolí vašeho těla. Bursae poskytují polštář mezi kosti a měkkými tkáněmi. Zabraňují tomu, aby kosti třela šlachy a svaly. Bursitida může ovlivnit jakoukoli z burzy ve vašem těle.

Trochanterická bursitida postihuje vnější bod stehenní kosti, stehenní kosti, na okraji kyčle. Tento kostnatý bod se nazývá větší trochanter. Další bursa nazývaná iliopsoas bursa je uvnitř kyčle. Zánět iliopsoas bursa způsobuje bolest ve svalech.

Bursitida je hlavní příčinou bolesti kyčle.

Opakované aktivity, jako je stoupání po schodech nebo operace do bedra, mohou způsobit zapálení burzy.

Mnoho doktorů nyní nazývá trochanterickou bursitidu "větší syndrom trochanterické bolesti. "

ReklamaZveřejnost

Příznaky

Jaké jsou příznaky?

Hlavním příznakem trochanterické burzititidy je bolest ve vnější části kyčle. Můžete pocítat bolestivost, když stisknete na vnější straně kyčle nebo ležíte na té straně. Bolest se zhorší aktivitami, jako jsou chůze nebo lezení po schodech. Bolest se také může šířit nebo vyzařovat po stehně.

Nejprve může být bolest ostrá. Nakonec se může dostat do bolesti.

Mohlo by se také objevit opuch v postižené noze.

Příčiny

Jaké jsou příčiny?

Příčiny trochanterické burzititidy zahrnují:

zranění z pádu, těžký úder do vašeho kyčle nebo z dlouhé lžíce na jedné straně po dlouhou dobu
nadměrné používání z opakujících se činností jako běh, jízda na kole, lezení po schodech, nebo stojící po dlouhou dobu
operace kyčelního kloubu nebo protetické implantáty v bok
roztrhané šlachy
problémy s páteřími jako je skolióza nebo artritida artritidy lumbální páteře
včetně revmatoidní artritidy a dny <999 > onemocnění štítné žlázy
kostní ostruhy v bederní nebo stehenní kosti
nohy, které mají dvě různé délky
To je nejběžnější u středního věku nebo starších lidí. Ženy dostanou trochanterickou burzititidu častěji než muži.

ReklamaZveřejňovat inzerát

Léčba Jak se to léčí?

Vyhýbání se činnosti, která způsobila trochanterickou burzititidu, vám poskytne čas na hojení. Můžete také zkusit některý z těchto způsobů léčby, abyste snížili zánět a zmírnili bolest:

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)

. Ibuprofen (Motrin, Advil) a naproxen (Naprosyn) mohou pomoci při potírání zánětu a bolesti. Vzhledem k tomu, že NSAID mohou způsobovat nežádoucí účinky jako bolest žaludku a krvácení, používejte je pro co nejkratší možné časové období. Steroidní injekce
. Lékař Vám může podat injekci kortikosteroidního léku, který snižuje zánět a kontrolu bolesti. Fyzioterapie
. Fyzikální terapeut vás může naučit cvičení udržet sílu a flexibilitu ve vašem boku. Terapeut může používat i jiné procedury, jako je masáž, ultrazvuk, led nebo teplo. Asistující zařízení
. Použijte třtiny nebo berle, abyste si uzdravili bok. Chirurgie

Pokud léky proti bolesti, fyzikální terapie nebo jiné neinvazivní léčby pro Vás nefungují, lékař vám může doporučit chirurgický zákrok k odstranění burzy. Tento postup lze provést laparoskopicky, přes velmi malé řezy pomocí kamery pro vedení chirurga. Obnova trvá jen několik dní.

Prevence dalšího zranění

Abyste zabránili dalšímu zranění vašeho bedra při léčení:

Vyhněte se pádu.

Používejte obuv s gumovou podrážkou, aktualizujte si předpis o brýlích nebo kontaktních čočkách a pokud máte problémy s mobilitou, použijte hůl nebo pěchotu. Nepoužívejte nadměrně kyčelní klouby.
Vyhýbejte se opakovaným aktivitám, jako je jogging a přehánění nad schody. Pokud máte nadváhu, ztrácíte váhu.
To pomůže zmírnit tlak na klouby. Používejte vložky pro boty.
Chcete-li kompenzovat výškové rozdíly ve vašich nohách, vložte vložku boty nebo patku ortotické. Cvičení

Preventivní cvičení