TMJ (Temporomandibulární kloub)

Co je to TMJ?

Kloub dočasného mandibulárního kloubu (TMJ) je kloub, který spojuje dolní čelist s lebkou. Kloub lze nalézt na obou stranách hlavy před ušima. Umožňuje otevření a zavření čelisti, což vám umožní mluvit a jíst.

Tato zkratka se také používá k označení skupiny zdravotních problémů souvisejících s vaší čelistí. Tyto poruchy mohou způsobit citlivost kloubů, bolesti na obličeji a potíže s pohybem kloubu. Podle Národního ústavu zubního a kraniofaciálního výzkumu trpí TMJ až 10 milionů Američanů. TMJ je častější u žen než u mužů. Tyto poruchy jsou léčitelné, ale existuje mnoho různých možných příčin. To může dělat diagnostiku obtížné.

Pokračujte v čtení a dozvíte se více o TMJ. Měli byste projednat jakékoli obavy se svým lékařem.

ReklamaZveřejnost

Příčiny

Co způsobuje TMJ?

V mnoha případech není známo, co způsobuje poruchu TMJ. Trauma na čelist nebo kloub může hrát určitou roli. Existují také další zdravotní stavy, které mohou přispět k rozvoji TMJ. Patří sem:

• artritida
• eroze kloubu
• obvyklé mletí nebo ztuhnutí zubů
• problémy se strukturální čelistí při narození

Existují i ​​další faktory, vývoj TMJ, ale nebylo prokázáno, že způsobují TMJ. Patří mezi ně:

• použití ortodontických příchytků
• špatná držení těla, která napíná svaly krku a tváře
• prodloužený stres
• špatná strava
• nedostatek spánku

Symptomy

Jaké jsou příznaky TMJ?

Symptomy poruch TMJ závisí na závažnosti a příčině vašeho stavu. Nejčastějším příznakem TMJ je bolest v čelisti a okolních svalech. Jiné symptomy typicky spojené s těmito poruchami zahrnují:

• bolest, která se může cítit na obličeji nebo na krku
• tuhost svalů čelisti
• omezený pohyb čelisti
• uzamykání čelisti
• klepnutí nebo vyskakování zvuku z místa TMJ
• posun v čelisti, změna způsobu zarovnání horních a dolních zubů (nazývaná malokluze)

Příznaky se mohou objevit pouze na jedné straně obličeje nebo na obou stranách.

ReklamaZveřejnostZveřejnění

Diagnóza

Jak je TMJ diagnostikován?

Poruchy TMJ mohou být obtížně diagnostikovány. Neexistují standardní testy diagnostiky těchto poruch. Váš lékař vám může poradit s odborníkem zubního lékaře nebo ucha, nosu a krku (ENT), který diagnostikuje váš stav.

Lékař může vyšetřit vaši čelist, abyste zjistili, zda se objeví otok nebo křehkost, jestliže máte příznaky poruchy TMJ. Váš lékař může také použít několik různých zobrazovacích testů. Tyto mohou zahrnovat:

• Rentgenové snímky čelisti
• CT snímání čelisti k vidění kostí a kloubních tkání
• MRI čelisti, aby zjistili, zda jsou problémy se strukturou čelisti

Léčba

Jak se TMJ léčí?

Ve většině případů mohou být příznaky poruch TMJ ošetřeny doma. Chcete-li zmírnit příznaky TMJ, můžete:

• jíst měkké potraviny
• používat led zmírnit otok
• snížit pohyby čelistí
• vyhnout žvýkání a tvrdé potraviny
• > používejte cvičení pro protahování čelistí, které vám pomohou zlepšit pohyb čelistí
• Pokud se vaše příznaky při těchto léčbách nezlepší, můžete potřebovat pomoc od svého lékaře. V závislosti na vašich příznacích může lékař předepsat nebo doporučit následující:

léky proti bolesti (jako ibuprofen)

• léky k uvolnění svalů čelisti (jako je Flexeril, Soma nebo Valium)
• pomáhá snížit otoky v čelistě (kortikosteroidy)
• stabilizační dlahy nebo chrániče kousání, aby se zabránilo mletí zubů
• Botox ke snížení napětí ve svalech a nervu čelisti
• kognitivní behaviorální terapie ke snížení stresu
• Ve vzácných případech může lékař doporučit chirurgický zákrok nebo jiné procedury k léčbě vašeho stavu. Postupy mohou zahrnovat:

korektivní zubní ošetření ke zlepšení vašeho skusu a vyrovnání zubů

• arthrocentesis, který odstraňuje tekutinu a trosky ze zákroku
• k náhradě kloubu
• v některých případech zhoršují vaše příznaky. Poraďte se s lékařem o možných rizicích těchto postupů.

ReklamaZveřejnost

Prevence

Jak lze prevenci TMJ?

Možná nebudete schopni zabránit vývoji TMJ, ale můžete snížit příznaky snížením úrovně stresu. Mohlo by být užitečné pokusit se zastavit mletí zubů, pokud je to pro vás problém. Možná řešení pro mletí zubů zahrnují nošení ústa v noci a užívání svalových relaxanci. Můžete také pomoci zabránit mletí zubů snížením celkového stresu a úzkosti prostřednictvím poradenství, cvičení a stravy.

Reklama

Outlook

Outlook pro poruchy TMJ

Výhled na poruchu TMJ závisí na příčině problému. TMJ lze úspěšně léčit u mnoha lidí s domácími léky, jako je změna držení těla nebo snížení stresu. Pokud je váš stav způsoben chronickým (dlouhodobým) onemocněním, jako je artritida, změny v životním stylu nemusí stačit. Artritida může v průběhu času opotřebovat kloub a zvýšit bolest.

Většina případů TMJ zaručuje změny v návycích v životním stylu, případně v kombinaci s léky pro zmírnění bolesti a nepohodlí. Agresivní léčba je zřídka potřebná. Poraďte se s lékařem o možnostech, jak zjistit, jaká léčba je pro vás vhodná.