Doplňky pro Bodybuilders označené jako porucha příjmu potravy

Možná, že nelegální anabolické steroidy nejsou koneckonců největší starostí.

Nedávná studie ukázala, že muži, kteří chtějí budovat lepší postava, se tak těžce spoléhali na doplňkové bodybuildingové doplňky, které vyústily v vznikající poruchu stravování.

Výzkum, který byl představen na 123. výroční konvenci amerického psychologického sdružení v Torontu, přijal 195 mužů ve věku od 18 do 65 let, kteří v uplynulém měsíci konzumovali doplňky zvyšující právní zvyky nebo zvýšení výkonu.

Tyto doplňky obsahovaly syrovátkový protein, kreatin a L-karnitin.

Vědci z výzkumu také uvedli, že pracují pro fitness nebo vzhledové příčiny nejméně dva dny v týdnu.

Reklama

Účastníci dokončili on-line průzkum, který položil otázky týkající se různých témat, včetně doplňkového užívání, sebeúcty, obrazu těla, stravovacích návyků a konfliktů mezi pohlavími.

Zdravotní společnost kontaktovala Národní asociace pro stabilizaci a úpravu, aby zvážila studii, ale odmítli se k tomu vyjádřit.

ReklamaZveřejňovat

Přečtěte si více: Netestovaný stimulant v atletickém doplňku stravy může způsobit hemoragii mozku »

Doplňky jsou rostoucí trend

Dr. Richard Achiro, Ph.D., z Kalifornské školy odborné psychologie na Alliant International University v Los Angeles, představil výzkum na asociační konvenci.

Řekl, že ačkoli neexistují žádné znalosti o tom, zda jsou nelegální steroidy v kulturistickém světě méně rozšířeny, není pochyb o tom, že se doplňují doplňky stravy.

"Nejsem si jistý, zda je mezi muži užíváno nelegální užívání steroidů, ale vím, že prodej volně prodejných / právních doplňků je vyšší než kdykoli předtím a nyní představuje průmysl ve více miliardách," řekl řekl Healthline. "Zdá se mi, že je pravděpodobné, že mnoho mužů, kteří vědomi těla, kteří by začali užívat nedovolené doplňky v pozdních 80. letech a v průběhu 90. let, by nyní spíše používali právní doplňky nadměrně. "

Zdánlivě vyvážená a zdravá postava neznamená, že prostředky, kterými se tento typ těla provádí, jsou nutně vyvážené a zdravé. Richard Achiro, Alliant International University

Achiro dodal, že "ideální mužská" postava, kterou představují média, se změnila z hyper-svalstva - jako je Arnold Schwarzenneger - na mezomorfní ideál, který je svalnatý a štíhlý, definice.

ReklamaZveřejňovat

Ta druhá, Achiro řekl, "je přesně to, co právní doplňky mají podporovat. "

Právní doplatky jsou častěji využívány a dokonce i nadměrně spotřebovávány mnohem širším počtem mužů.

"To je pravděpodobné, že lékaři a psychologové si nepomysleli, že snahy o dosažení zdánlivě vyvážené a zdravé postavy neznamenají, že prostředky, kterými se tento typ těla snaží, jsou nutně vyvážené a zdravé," řekl Achiro. "Naše studie ukazuje, že pro muže, kteří chodí do posilovny jen dvakrát týdně, velká část využívá právní doplňky způsobem, který má nepříznivé důsledky pro duševní a fyzické zdraví. "

Reklama

Přečtěte si více: Většina doplňků stravy obsahují neuvedené přísady

Zvýšená doba užívání doplňků

Studie ukázala, že více než 40 procent účastníků ukázalo, že jejich užívání doplňků se zvýšilo přesčas. Dvacet dva procent uvedlo, že nahrazují pravidelné stravování doplňky stravy, které nejsou určeny k nahrazení jídla.

ReklamaZveřejňovat

Achiro zdůraznil, že 29 procent respondentů uvedlo, že se obávají o vlastní užívání doplňků.

"Tito muži, kteří jasně vědí, že jejich užívání doplňku se stává problémem, ale nepřestali používat doplňky, by měli prospěch z poradenství nebo terapie zaměřené na získání informací o tom, co jim tělo představuje," řekl. aby se mohli začít vzdát rizikových změn chování těla, než aby se k nim přidržovali z psychologických důvodů, které jsou mimo jejich povědomí. "

Dalších 8 procent účastníků uvedlo, že jejich lékař jim řekl, aby snížili nebo přestali používat doplňky kvůli nepříznivým vedlejším účinkům na zdraví. Tři procenta byli hospitalizováni na problémy s ledvinami nebo játry spojené s užíváním doplňků.

Reklama

Měřítko bylo vyvinuto společností Achiro a spoluautorem studie Dr. Peter Theodore, Ph.D., také na Kalifornské škole odborné psychologie.

"Nemohu s jistotou říci, zda se doplňky v posledních letech změnily. Nicméně je zřejmé, že právní doplňky jsou rozšířené, "řekl Achiro. "Také se zdá, že existuje spousta marketingového posunu k podpoře doplňků, které pomáhají přidávat svalstvo kromě doplňků, které pomáhají jednotlivcům udržet se nakloněné a / nebo pracovat přísněji. "Ačkoli se studie zaměřila především na doplňky před a po cvičení, když se dotazoval na další doplňky týkající se zdraví, jako je rybí tuk a multivitamíny, Achiro řekl, že věří, že by mohl mít stejný účinek jako proteiny a kreatiny.

"Dokonce i tyto doplňky podporující zdraví mohou být nadměrně používány, pokud jsou v mysli uživatele považovány za prostředky k dosažení" dokonale maskulinní "postavy," řekl.

Zaměření na mysli kulturistů

Podle Achiroho nebyla základní příčina fyzická. To všechno bylo v mysli účastníka, v němž jedinec vnímá, že neplní přísná omezení mužskosti, které diktuje moderní kultura.

"Je zajímavé, že naše závěry ukazují, že mužské nejistoty a nízká sebeúcta přispívají více ke sklonu člověka zneužívat právní doplňky, než samotná tělesná nespokojenost," řekl.

Dodal, že je důležité se podívat na hluboké emocionální problémy, které vedou destruktivní chování spíše než na povrchní.

"Dodávám, že psychologická snaha přemístit právní doplňky je složitá a nuancovaná a nemůže být zcela zachycena žádnou studií," řekl Achiro.

Studie zjistila ve svém konečném modelu, co by mohlo vést k tomu, že by tělocvik-aktivní muž přehnal právní doplňky - nespokojenost těla zhoršená internalizací kulturních standardů nízké sebeúcty.

"Stručně řečeno, nespokojenost těla je hlavním přispěvatelem k právnímu doplňování zneužívání a dalším poruchám chování při poruchách chování u mužů," shrnul Achiro. "Rovněž bylo zjištěno, že nízké sebevědomí a konflikt mezi pohlavními roli přímo přispívají k zneužívání výživy při výcviku a dalším chování k poruchám chování, jak je definováno v dotazníku o zkoušce poruchy příjmu potravy. "

Související zprávy: Američané vynakládají miliardy na bylinky a doplňky, které nefungují»