Studie Odkazy Osamělost s kognitivním poklesem u starších dospělých
Obsah:
Pokud jste starší a jste osamělí, pravděpodobně vaše duševní schopnosti budou klesat rychleji.
To je závěr z nového výzkumu prezentovaného dnes na Mezinárodní konferenci Alzheimerovy asociace 2015 ve Washingtonu, DC
ReklamaReklama Ve své studii výzkumníci uvedli, že zjistili, že osamělost může být klíčovým prediktorem rychlého vývoje demence souvisejících onemocnění.
Více informací: Osamělost je závažným zdravotním rizikem pro seniory »
S osamělostí v mysli
Více než 45 milionů lidí žije s demencí na celém světě dnes.
Reklama Jedním z nejčasnějších příznaků demence je kognitivní pokles, postupné snižování funkcí na vysoké úrovni, jako je paměť a řešení problémů.
I když sociální izolace je již dlouhou dobu spojena s kognitivním úpadkem, nebylo jasné, které příčiny. Nebo pokud jsou oba způsobeny třetím faktorem, jako je deprese.
Dnešní studie zkoumala 8, 300 dospělých ve věku 65 let nebo starších v průběhu 12 let.
Každé dva roky přišli účastníci k testu paměti. Výzkumníci také měřili věk, pohlaví, rasu, bohatství, příjem, zdravotní podmínky, sílu sociální sítě a míru deprese.
Jeden ze šesti účastníků hlásil pocit osamělosti většinu času. Z těchto osamělých jedinců téměř polovina zaznamenala vysokou úroveň deprese.
V průběhu 12 let vědci řekli, že lidé, kteří byli osamělí, zaznamenali kognitivní pokles o 20 procent rychleji než lidé, kteří nebyli osamělí.
Je to stejná míra kognitivního poklesu spojená s vysokou úrovní deprese samotné. Dokonce i jediný symptom deprese stačil k tomu, aby způsobil 8 procentní nárůst kognitivního poklesu.
ReklamaZveřejňovat"Zjistili jsme, že tyto účinky se překrývají. V těchto analýzách vypadalo, že osamělost a deprese fungují pod stejným mechanismem, takže si myslíme, že jsou to příbuzné rizikové faktory, ale také se domníváme, že osamělost nebo dokonce jeden nebo dva depresivní příznaky samy o sobě představují rizikový faktor " řekla Dr. Nancy Donovanová, psychiatrka v nemocnici Brigham a Women's Hospital, v rozhovoru pro Healthline.
Současné čtení: Nová technika snímání mozku zaznamenává počátky demence »
Mechanismy poklesu
Přestože Donovanova studie nezačínala do biologických mechanismů, jak jsou propojeny osamělost a kognitivní pokles, aby studium dále prozkoumalo.
Reklama Do té doby má nějaké nápady na to, co se může dělat. Odkaz nesmí být kauzální, ale místo toho dva příznaky stejného problému s kořenem.
"Osamělost může být příznakem nebo známkou psychosociálního stresu," vysvětlila. "Pokud psychosociální stres je něco, co někdo zažívá, mohou ohlásit to jako osamělost a to může být spojeno s nepříznivými zdravotními důsledky. "
ReklamaZveřejňovatPsychosociální stres není tak odlišný od jiných forem stresu, jako je hladovění, deprese spánku nebo fyzické zneužívání. Všechny formy stresu, nakonec, zabalí do mozku stejný úder.
"Existují určité důkazy, že psychosociální stres má účinky na mozek a může také zvýšit zánět, který může mít určitý globální dopad na zdraví lidí, takže to může vysvětlit, proč vidíte tolik negativních zdravotních důsledků od osamělosti a deprese, "Řekl Donovan.
Donovan doufá, že její nálezy mohou pomoci zlepšit zásahy, aby se zabránilo kognitivnímu poklesu.
Reklama "Zvyšuje se zájem o faktory životního stylu a modifikovatelné rizikové faktory pro kognitivní úpadek a identifikaci lidí, kteří jsou sociálně izolovaní, osamělí nebo depresivní," řekla. "Pomáhat k nápravě těchto příznaků může skutečně snížit incidence kognitivního poklesu a demence. "
Udržujte čtení: Jak stres trvale mění naše geny»
