Stimulant Léky dělají ADHD dětské problémy s spánkem horší, výzkumníci říkají

Mnoho dětí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou nebo ADHD se potýká s problémy se spánkem. V komunitě ADHD však bylo mnoho diskusí o tom, zda stimulující léky - nejčastěji používaná léčba pro ADHD - pomáhají dětem lépe spát nebo jen zhoršují jejich boj.

Nová studie zveřejněná v čísle pediatrie v prosinci 2015 může vést debatu do postele.

ReklamaZveřejňovat

Výzkumní pracovníci na univerzitě v Nebrasce shromáždili dříve publikované studie o léčbě ADHD, spánku a simulantu a analyzovali údaje jako celek v metaanalýze. Byla to sama o sobě, tyto studie měly protichůdné závěry. Při kombinaci se však objevil jasný obraz o poruchách spánku zhoršených stimulačními léky. Psychologická doktorská kandidátka Katherine M. Kidwell a její tým dospěli k závěru, že stimulační léky způsobují, že děti mají větší potíže se zaspíváním a spí.

Čtěte více: Časté léky s ADHD »

Problémy s spánkem Vary

Některé děti s ADHD mají od začátku spánek.

Reklama "Můj syn měl spánkové problémy před stimulačními léky," řekl Trisha Blakely, Missouri matka jednoho syna s ADHD. "Tehdy jsem se začal ptát pediatra na spoustu otázek, protože jsem věděl, že není normální, aby 5letá žena prostě jít a odcházet. "

Jiné děti mají problémy s spánkem jen velmi dobře po zahájení léčby stimulujícími k léčbě jejich ADHD.

ReklamaZveřejňovat

Jenn Kirby říká, že si nepamatuje, že její nejstarší syn usiluje o usnutí před léčbou.

"Nyní se snaží usnout," řekla maminka ze Severní Karolíny Healthline. "Vystupuje z postele a kvílí, že nemůže spát. Zdá se, že nemá zlé sny nebo vstává velmi často uprostřed noci, naštěstí. "

Čtěte více: Spánek dobré noci pomáhá dětem s ADHD »

Některé triky k vyvolání spánku

Existují některé věci, které lze udělat pro minimalizaci poruchy spánku způsobené stimulačními léky.

Kidwell doporučuje, aby lékaři sledovali spánek, aby mohli přizpůsobit načasování léků nebo nabídnout doporučení pro behaviorální léčbu ADHD.

ReklamaZveřejňovat

Kirby má několik triků, které jí zabalí, když její syn nemůže spát.

"Někdy pomáhá občerstvení s mlékem," řekla. "Někdy mrháme několik kapek levandulového oleje na dně jeho nohou. Někdy je stačí objetí a další dobrý noční polibek. "

Někdy pomáhá občerstvení s mlékem. Někdy třeme pár kapek levandulového oleje na dně jeho nohou.Jean Kirby, matka syna ADHD

Problémy spánku jsou pro Blakelyho syna komplikovanější. Vzhledem k tomu, že nemůže usnout a usnout v noci, dostane se před školou jen málo zotavujícího odpočinku a to způsobuje, že se během školních hodin spí.

Reklama Stimulační lék pomohl s jeho symptomy ADHD, ale jen zhoršil problémy se spánkem. Před spaním se pokusili o dávku melatoninu - hormonu z mozku, který pomáhá řídit spánek a cykly probuzení, které jsou k dispozici jako doplňkový přípravek.

Melatonin pomohl, ale nestačilo a Blakelyho syn nakonec musel přestat užívat stimulant pro svou ADHD. Nyní užívá nepřiměřené léky pro ADHD, které mu také pomohou spát.

ReklamaZveřejňovat

"Stále bojuje denně," řekl Blakely.

Čtěte více: Děti, které nemají léčbu ADHD, mohou mít problémy s dospělostí »

Některé možnosti léčby

Kidwell říká, že rodiče mohou pomoci dětem spát zavedením nočních rutin.

Reklama Kirby, který má dva chlapce s ADHD, implementuje konzistentní program spánku. "Všechny obrazovky jsou vypnuty při 8 p. m., " ona řekla. "Pak je čas na koupání nebo sprchy, občerstvení a zuby, v tomto pořadí. Stoupají v posteli v tom bodě, kde si dokážou přečíst až 9 p. m. "

Rutina pomáhá, ale obě matky říkají, že konzistentní, klidný spánek je pokračujícím bojem.

ReklamaČlánku

Penny Williams je auto-popsaný "veterán" rodič syna s ADHD a autismem, je autorem dvou oceněných knih o ADHD: "Chlapec bez instrukcí: Přežívání učební křivky rodičovství dítěte s ADHD "a" Co očekávat při rodičovství dětí s ADHD. "V prosinci bude k dispozici její třetí kniha" Příručka insiderů ADHD: Dospělí ADHD odhalí tajemství pro děti s ADHD ".