Retrokalkální burzititida: příznaky, příčiny a léčba

Co je retrokalkánní burzititida?

Retrokalcanální bursitida se stane, když se burzy kolem vašeho pata zapálí. Bursae jsou tekuté pytle, které se tvoří kolem vašich kloubů. Bursae poblíž vašich podpatků jsou za vaší Achillovou šlahou, přímo nad místem, kde se připojí k patě kosti.

Nadužívání při chůzi, běhu nebo skákání může způsobit retrokalkánovou bursitidu. To je běžné u sportovců, zejména běžců a baletních tanečníků. Lékaři někdy nesprávně diagnostikují to jako Achillovou tendonitidu, ale obě podmínky se mohou stát současně.

reklamaZveřejnění

Příznaky

Jaké jsou příznaky?

Hlavním příznakem retrokalkánské burzititidy je bolesti patek. Můžete cítit jen bolest, když vyvíjíte tlak na pata.

Další příznaky mohou zahrnovat:

otok kolem zadní oblasti pata
bolesti při opření na podpatku
bolesti v lýtkových svalech při běhu nebo chůzi
tuhost
kůže na zadní straně paty
ztráta pohybu
praskající zvuk při ohýbání nohy
boty se stávají nepohodlnými

Příčiny a rizikové faktory

Co to způsobuje?

Nejčastější příčinou retrokalkánní burzitury je nadměrné užívání patek a oblasti kotníku. Rychlý nárůst fyzické aktivity nebo nedostatečné zahřátí před cvičením může způsobit toto.

Cvičení v špatně padnoucích botách nebo při vysokých podpatcích může také způsobit retrokalkánovou bursitidu. Pokud už máte bursitidu, může mít tyto typy bot také zhoršit.

V některých případech může artritida způsobit retrokalkánovou bursitidu. Zřídka může dojít k infekci.

Další možné příčiny zahrnují:

dna
Haglundova deformita, která může existovat současně s retrokalkánovou burzitídou

Mohli byste mít vyšší riziko vzniku retrokalkánní burzititidy, pokud:

> zapojte se do sportů s vysokou aktivitou
nepracujte správně před cvičením
máte těsné svaly
máte práci, která vyžaduje opakované pohyby a stres na kloubech
ReklamaZnakový inzerát

Diagnóza Jak je diagnostikováno?

Váš lékař vyšetří nohu a patu, aby zkontroloval jakékoli známky nežnosti, zarudnutí nebo tepla. Mohou použít rentgenové nebo MRI pro vyloučení zlomeniny nebo vážnějšího zranění. V některých případech může váš lékař vzít tekutinu z opuchnuté oblasti a vyzkoušet ji kvůli infekci.

Léčba

Jak se léčí?

Retrokalkánní bursitida obvykle reaguje dobře na domácí léčbu. Patří mezi ně:

spočívající na vašich podpatcích a kotnících

zvedání nohou
rozmazání oblasti kolem vašich podpatků několikrát denně
užívání nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID) ibuprofen (Advil, Motrin)
na sobě s botou s mírně zvýšenou patou
Lékař může také doporučit volné klínové patky.Tyto boty padnou do boty pod patou a pomáhají zvedat obě strany. Pomáhají snížit stres na vašich podpatcích.

Pokud domácí ošetření a vložky na boty nepomáhají, může lékař doporučit injekci steroidů, pokud je to bezpečné. Budou zvažovat rizika steroidu do této oblasti, jako je prasknutí Achillovy šlachy.

Lékař může také mít na sobě ortézu nebo obsazení, pokud máte také Achilovou tendonitidu. Fyzická terapie může také pomoci posílit oblast kolem pata a kotníku. Ve vzácných případech možná budete potřebovat operaci k odstranění burzy, pokud jiné léčby nefungují.

Ujistěte se, že se obraťte na svého lékaře, pokud máte některou z následujících příznaků. Mohou to znamenat infekci v pate:

nadměrné otoky nebo vyrážky v oblasti paty