Přírodní léčba periferní neuropatie

Co je to periferní neuropatie?

Periferní neuropatie je stav, který způsobuje slabost, bolest a necitlivost ve vašich končetinách (obvykle ruce a nohy).

Vaše periferní nervy posílají zprávy z vašeho mozku a míchy do zbytku těla. Když jsou tyto nervy poškozeny, jsou tyto zprávy přerušeny a ovlivňují to, jak vaše tělo reaguje na bolest, teplotu a jiné reflexy.

Je často důsledkem poškození periferních nervů. Několik věcí může způsobit toto poškození:

diabetes mellitus
traumatické zranění
alkoholismus
infekce

Účinky periferní neuropatie se mohou časem rozvíjet nebo se postupně rozšiřovat.

Metody léčby se liší v závislosti na příčině onemocnění. Mnoho přírodních a tradičních metod se zaměřuje na zmírnění symptomů bolesti.

inzerceZveřejnění

Příznaky

Symptomy periferní neuropatie

Příznaky periferní neuropatie závisí na poškozeném typu nervu. Typy jsou motorické nervy, senzorické nervy a autonomní nervy.

Motorické nervy

Motorové nervy posílají zprávy z mozku do svalů, abyste mohli ovládat vaše pohyby.

svalová slabost nebo atrofie

potíže s pohybem rukou nebo nohou
svalové křeče nebo nekontrolované záškuby
reflexe
Senzorické nervy

Senzorické nervy posílají zprávy z jiných částí těla do mozku a spouštějí vaše smysly. Když zažijete pocit chladu nebo se dotknete něčeho ostrého, používáte vaše senzorické nervy.

Pokud periferní neuropatie ovlivňuje vaše senzorické nervy, můžete zaznamenat:

brnění nebo necitlivost

citlivost na dotyk
snížený pocit
neschopnost pocítit změny teploty nebo bolest za tepla a chladu < ztráta reflexů a koordinace
Autonomní nervy
Tyto nervy ovládají nedobrovolné a sem voluntetické funkce včetně krevního tlaku, srdeční frekvence, funkcí močového měchýře a pocení.

Pokud jsou vaše autonomní nervy postiženy z periferní neuropatie, mohou se objevit příznaky, jako jsou:

nevolnost

zvracení

závratě při stojící nebo změněné pozici od sedění ke stojícímu
nadměrnému pocení
kontrolní funkce střev a močového měchýře
nepravidelná srdeční frekvence
potíže s polykáním
Reklama
Léčba

8 přírodní léčby periferní neuropatie

Léčba periferní neuropatie závisí na příčině. Některé běžné léčby zahrnují fyzikální terapii, chirurgii a injekce pro zvýšení nervového tlaku. Další léčebné postupy se zaměřují na snížení bolesti a nepohodlí s léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo aspirin.

Existuje také řada přírodních léčiv, které pomáhají snižovat příznaky a periferní neuropatii.

1. Vitamíny

Některé případy periferní neuropatie souvisejí s nedostatečností vitamínů. Vitamín B je nezbytný pro vaše nervové zdraví. Nedostatek může vést k významnému poškození nervu.

Zatímco si můžete vychutnat vitamin B z jídla, lékař vám může také doporučit doplnit. Dodržujte doporučenou dávku, abyste zabránili toxicitě a zhoršili příznaky.

Vitamin D může také pomoci zabránit bolesti nervů. Kůže obvykle produkuje vitamín D v reakci na sluneční záření. Nedostatek může způsobit bolest neuropatie. Užívání doplňku může pomoci snížit příznaky neuropatie.

2. Cayenne pepper

Cayenne pepř obsahuje kapsaicin, přísadu v horkých paprikách, které je pikantní. Capsaicin byl používán v topických krémách pro své úlevy od bolesti. Snižuje intenzitu signálů o bolesti, které jsou vysílány tělem.

Začlenění kajenského pepře do jídelníčku nebo užívání doplňku s kapsaicinem může pomoci snížit bolest neuropatie.

Místní kapsaicinové masti mohou být také použity na těle. Přestože může být zpočátku spálena, pokračující užívání postupně snižuje pocity neuropatie.

Ujistěte se, že jste tuto léčebnou metodu projednali se svým lékařem před použitím, abyste předešli nežádoucím příznakům.

3. Ukončete kouření

Kouření ovlivňuje krevní oběh. Krevní cévy úzké a méně okysličené krve mohou projít. Bez řádného krevního oběhu může dojít ke zvýšené necitlivosti a bolesti z periferní neuropatie. Odstranění kouření může pomoci zlepšit vaše příznaky. Nechte to motivovat k tomu, abyste udělali pozitivní změny.

4. Teplá koupel

Užívání teplé lázně může být uklidňující a může také zmírnit příznaky bolesti z neuropatie. Teplá voda zvyšuje krevní oběh v celém těle a snižuje příznaky bolesti z necitlivosti.

Pokud jsou vaše senzorické nervy postiženy periferní neuropatií a nejste tak citlivá na teplotu, dbejte na to, aby vaše voda v lázni nebyla příliš horká.

5. Cvičení

Pravidelné cvičení může pomoci bojovat proti bolesti a zlepšit celkové zdraví. Aktivita může snížit hladinu cukru v krvi, což může zase snížit nebo zpomalit poškození nervů. Cvičení také zvyšuje průtok krve do paží a nohou a snižuje stres. To jsou všechny faktory, které pomáhají redukovat nepohodlí a bolest.

6. Esenciální oleje

Některé esenciální oleje, včetně heřmánku a římské levandule, pomáhají zvýšit cirkulaci v těle. Mají také bolestné a protizánětlivé vlastnosti, které mohou podpořit uzdravení.

Zřeďte esenciální oleje (několik kapek) v 1 unce nosného oleje, jako je olivový olej. Použití těchto zředěných olejů na postiženou oblast může snížit bolesti píchání a brnění z periferní neuropatie.

7. Meditace

Meditační techniky mohou pomoci lidem, kteří se potýkají s příznaky neuropatie, prožívají svou bolestí. Může pomoci snížit stres, zlepšit schopnost zvládnout a snížit intenzitu bolesti.Užívání přístupu mysli a těla je neinvazivní technika, která vám poskytuje větší kontrolu nad svým stavem.

8. Akupunktura

Akupunktura podporuje přirozenou léčbu tím, že stimuluje tlakové body těla. Tato technika spouští nervový systém, aby uvolnil chemikálie, které mohou změnit bolest nebo prahu. Akupunktura pomáhá poskytovat tělům energetickou rovnováhu, která může ovlivnit vaši emocionální pohodu.

ReklamaZveřejnění

Outlook

Prevence funguje mnohem lépe než léčba. Udržování krevního cukru v normálním rozmezí pomůže zabránit zhoršení neuropatie. Pokud se vaše neuropatie týká příjmu alkoholu, přestanete pít, abyste předešli zhoršení stavu.