Peeling Nehty

Co jsou to peeling nehty?

Zdá se, že dnes nehty slouží jen kosmetickým účelům, ale jejich primitivní použití zahrnovalo kopání a obranu. Nehty také chrání špičky prstů stejně jako zvyšují schopnost vyzvedávat předměty.

Nehty jsou vyrobeny z keratinu, což je protein, který se nachází ve vašich vlasech. Hřebíky mají několik tvrdých vrstev, které se mohou oloupat. To může způsobit, že se objeví tenké nebo oslabené a způsobí jejich rozdělení. Lékařským termínem pro peeling nebo rozštěpení nehtů je onychoschizie.

Peeling nehty může být výsledkem vnějšího nebo vnějšího traumatu na nehtu. Vzácněji mohou signalizovat systémový stav nebo znamení, že se v těle objevuje patologický proces.

Trvá šest měsíců, než se necht nechá růst po celé délce. To znamená, že je možné zaznamenat abnormality nehtů v důsledku toho, co se stalo před několika měsíci.

ReklamaZveřejnost

Příčiny

Co způsobuje olupování nehtů?

Trauma nebo poškození samotného nehtu mohou způsobit olupování. Pokud namáčíte ruce v horké vodě při práci na nádobí nebo při jakémkoli dalším prodloužení expozice vody, můžete uschnout nehty. To může také způsobit olupování.

Další traumatické příčiny olupování zahrnují:

• jakákoli činnost, která tlačí na nehty
• nadměrné použití nehtů jako nástroj
• vychystávání nebo odloupání laku na nehty
• použití nepravých nebo akrylových nehtů

Pokud nemůžete přiřadit své peelingové hřebíky k vnějším nebo vnitřním příčinám, jeden způsob, jak zjistit rozdíl, je srovnání nehtů a nehtů. Pokud se vaše nehty peeling, ale vaše nehty nejsou (nebo naopak), to signalizuje vnější příčinu. Pokud se vaše nehty a nehty peeling, to signalizuje vnitřní příčinu.

Vnitřní příčiny se mohou měnit, ale někdy i suché, loupání nehtů může znamenat nedostatek vitamínu, typicky nedostatek železa.

Reklama Hledání pomoci

Kdy vyhledávat lékařskou pomoc

Peeling nehty zřídka mají vnitřní příčiny nebo jsou důvodem pro lékařskou pohotovost. Nicméně, pokud vaše nehty působí silnou bolest nebo krvácení kromě loupání, možná budete chtít hledat naléhavou lékařskou péči.

Nejčastěji při léčbě doma může snížit výskyt loupání nehtů.

ReklamaZboží

Domácí péče

Jak se starám o olupování nehtů doma?

Pokud máte podezření, že vaše peelingové nehty jsou důsledkem nedostatku železa, můžete zvážit zvýšení denního příjmu železa. Příklady jídel, které mají vysoký obsah železa, zahrnují:

• pečené brambory s kůží
• obohacené cereální snídaně
• chudé maso
• čočka
• špenát
• bílé fazole

železný doplněk. Pokud užíváte multivitamin, pečlivě si přečtěte nálepku. Ne všichni výrobci obsahují železo jako součást standardního multivitaminu.

Podle Úřadu doplňků stravy, užívání více než 25 miligramů elementárního železa snižuje schopnost těla absorbovat zinek. Abyste předešli tomuto nežádoucímu účinku, vyvarujte se nadměrného užívání železa.

Kromě začlenění železa do vaší stravy Mayo Clinic doporučuje, aby biotin pomohl posílit nehty.

Měli byste také podniknout kroky k tomu, aby vaše nehty byly zvlhčené. To zahrnuje minimalizaci dlouhodobého vystavení vodě. Pokud pravidelně provádíte domácí práce, které zahrnují vodu, noste ochranné gumové rukavice s bavlněnou vložkou. Pokud se podílíte na vodních aktivitách, jako je plavání, aplikujte krém nebo krém na ruce a nehty.

Reklama Prevence

Jak mohu zabránit olupování nehtů?

Pokud je to možné, vyvarujte se aplikovatelných akrylových nebo gelových nehtů. Tyto kosmetické procedury mohou způsobit olupování a nakonec jizva vaše nehty postele, které mohou vést k tenké, křehké nehty.

Místo toho pečujte o své nehty tím, že je podložíte pilníkem kolem špiček nehtů. Hřeby by měly být vloženy do křivky, nikoliv do ostrých bodů po stranách nebo špičkách. Tím zabráníte zacvaknutí, zlomení a rozdělení. Vyčištění nehtů jim může poskytnout zdravý vzhled, ale ujistěte se, že používáte jednostranný obroušení. Zpomalený pohyb může ztenčit talíř nehtů, což způsobuje, že vaše nehty jsou náchylnější k odlupování.

Někdy jsou loupání nehtů důsledkem přílišné vlhkosti, která je vysychá. Nehty můžete chránit použitím čistého laku na nehty. Jeden z nylonových vláken může být zvláště užitečný při posílení nehtu.

Dalším způsobem, jak zabránit odlupování hřebíků, je vyhnout se používání hřebíků jako nástrojů k vyzvednutí nebo otevření předmětů, které je mohou oslabit. Namísto toho použijte podložky prstů.