Během sexu: Co byste měli vědět

Močení nebo orgasmus?

Peeing během sexu je velmi častým problémem. Jedná se hlavně o ženský problém, protože těla mužů mají přirozený mechanismus, který brání močení, když mají erekci.

Až 60 procent žen, které mají určitou míru všeobecné inkontinence, prožívá během sexu únik. Některé ženy, které se obávají, že slyší během sexu, však nemusí močit. Namísto toho mohou zažívat ženskou ejakulaci během orgasmu.

ženské močové žlázyV ženském močovém systému je lemována série žláz známa jako periuretrální a parauretrální žlázy. Ty zajišťují mazání močové trubice, trubice, která spojuje močový měchýř s vnějším tělem. Má se za to, že toto mazání pomáhá chránit výstelku močové trubice před dráždivými látkami v moči. Tyto žlázy u žen spolu s prostatou u mužů sdílejí stejnou tkáň během raného lidského vývoje.

Pokud jde o ženskou ejakulaci, to, co skutečně dělá tekutina, bylo diskutováno. Během sexuální aktivity někteří ženy zažívají vylučování tekutiny při orgasmu. Někteří výzkumníci tvrdí, že moč je vyloučen. Jiní věří, že parauretrální žlázy vytvářejí tekutinu, která je podobná samčímu ejakulátu v prostatu.

U ženy jsou parauretrální žlázy také známé jako Skeneovy žlázy. Tyto žlázy se spojují v klastru při vnějším otevření ženské uretry a vytvářejí čirou nebo bělavou tekutinu. To může také sloužit k navlhčení jak močové trubice, tak tkáně obklopující vagínu.

Tkáň obklopující paraurethrální žlázy je spojena s vaginou a klitorisem a tyto žlázy mohou být stimulovány skrz vagínu. Někteří lidé se domnívají, že je to kontroverzní G-spot nebo erotická zóna, o níž se říká, že přináší větší vzrušení a silnější orgasmy.

inzerceZveřejnění

Příčiny

Co způsobuje močení během sexu

Močení během sexu je často způsobeno inkontinencí. Inkontinence je neúmyslné močení. Podle Národní asociace pro kontinentní populaci zaznamená přibližně 25 milionů dospělých Američanů krátkodobou nebo dlouhodobou inkontinenci. Až 80 procent tvoří ženy. Ve skutečnosti jedna ze čtyř žen starších 18 let zažívá příležitostné úniky moči.

Inkontinence moči

Ženy mohou mít během močení sexuální aktivitu, když mají orgasmus, nebo obojí. Sexuální stimulace může vyvíjet tlak na váš močový měchýř nebo močovou trubici. Při kombinaci s oslabenými svaly pánevního dna může tento tlak vytvořit stresovou inkontinenci. Pokud během orgasmu odfiltrujete moč, je to často kvůli svalům spazmů močového měchýře. Toto se nazývá naléhavá inkontinence.

Urgentní inkontinence je příznak hyperaktivního močového měchýře.Je charakterizována náhlou a naléhavou potřebou močení a nedobrovolným kontrakcí močového měchýře, který vylučuje moč.

Urgentní inkontinence může být vyvolána mnoha věcmi, jako je tekoucí voda nebo odemknutí dveří, někdy nazývané syndrom key-in-the-door.

Stresová inkontinence

Stresová inkontinence nastává, když aktivita, jako je sex, způsobuje tlak na váš močový měchýř. Spouštěče stresové inkontinence se u každé osoby liší. Mezi běžné spouštěče patří:

• kašel
• smích
• kýchání
• zvedání těžkých předmětů
• Inkontinenční rizikové faktory
• Někteří lidé mohou být vystaveni zvýšenému riziku inkontinence během sexu. Následují některé běžné rizikové faktory:

těhotenství a porod

menopauza

zvětšení prostaty nebo prostaty

močové kameny

• jsou nadváhou
• infekce v dolním močovém měchýři, 999> zácpa
• poškození nervů způsobených mozkovou příhodou a cukrovkou
• některé léky včetně určitých antidepresiv a léků proti krevnímu tlaku
• přírodní diuretika a dráždivé látky močového měchýře, jako je kofein a alkohol
• 999> porucha duševní funkce
• předchozí gynekologický nebo močový trakt
• ReklamaZveřejnost
• U mužů
• Male inkontinence během sexu
• Když muž má erekci, uzavírá svěrač ve spodní části močového měchýře tak moč nemůže projít do jeho močové trubice. To znamená, že většina mužů nemůže při sexu močit.
• Muži, u kterých byla jejich prostata odstraněna chirurgicky k léčbě rakoviny prostaty, velmi často trpí inkontinencí, která může zahrnovat inkontinenci během sexu. Jsou s největší pravděpodobností úniku buď během předčasné hry nebo při vyvrcholení.
• Reklama

Léčba Diagnostika a léčba inkontinence během sexu

Pokud si myslíte, že močíte během sexu, promluvte se svým lékařem. Mohou pomoci zjistit, zda močujete nebo prožíváte výsledky orgasmu. Pokud močíte během sexu, lékař vám může doporučit léčebné možnosti, které vám pomohou kontrolovat vaši inkontinenci.

Posilněte svaly pánevního dna

Pokud jste žena, lékař vám může doporučit navštívit fyzikálního terapeuta, který se specializuje na svaly ženského pánevního těla. Vážené vaginální kužele nebo techniky biofeedback mohou kromě Kegelových cviků posílit vaše svaly pánevního dna.

Kegelové cvičení mohou přidat sílu do svalů pánevního dna, svalů, které podporují orgány ve vaší pánvi, a svěracích svalů, které se otevřou a zavírají, když močíte nebo máte střevní pohyb. Kegelové cvičení mohou mít řadu výhod, včetně:

zlepšené kontroly močového měchýře

zlepšená inkontinence stolice, což je nedobrovolné pohyby střev

zvýšený průtok krve do pohlavních orgánů a zvýšení sexuálního potěšení

pomáhá nejen s močovou inkontinencí, ale také s erektilní dysfunkcí.Jedna malá studie ukázala, že 40 procent mužů, kteří měli erektilní dysfunkci po dobu delší než šest měsíců, měly své symptomy zcela vyřešené kombinací fyzikální terapie pánevního dna a domácího cvičení Kegel.

Cvičení lze provést stojícím, sedícím nebo ležet, a mohou být provedena téměř jakkoli. Je to dobrý nápad vyprázdnit močový měchýř dříve, než je provedete.

Nejprve vyhledejte svaly. To se provádí při peeing a zastavování midstream. Svaly, které jste použili k pozastavení močení, jsou to, na čem budete pracovat.

• Jakmile zjistíte tyto svaly, utáhněte je, když nebudete peeing, držet je na pět sekund, a pak je zcela uvolnit. Nezaklánějte svaly břicha, nohou ani hýždě. Relaxační část je také důležitá. Svaly fungují na základě smluv a relaxace.
• Pracujte až na cíl 20 najednou, třikrát až čtyřikrát denně a svaly pánevního dna se utužte po dobu 5 sekund najednou.
• Přeškolování močového měchýře

Trénink močového měchýře vám pomůže získat lepší kontrolu nad močovým měchýřem. To vám umožní jít mezi močením stále delší dobu. Mohlo by to být provedeno ve spojení s Kegelovými cviky.

Výcvik močového měchýře spočívá v použití toalety v pevně stanoveném rozvrhu, ať už máte pocit, že chcete jít. Relaxační techniky pomáhají potlačit nutkání, pokud máte pocit, že potřebujete močit před plánovaným časem. Postupně se časové období mezi přestávkami v koupelně mohou prodloužit o 15 minutových intervalů, přičemž konečným cílem je trvání tří až čtyř hodin mezi močením. Může trvat 6 až 12 týdnů, než se dostanete k cíli.

Změny v životním stylu

U některých lidí mohou změny v životním stylu zabránit močení během sexu:

Vyzkoušejte během sexu různé pozice. To vám pomůže nalézt takový, který nevytvoří tlak na močový měchýř.

Před sexem vyprázdněte močový měchýř.

Pokud máte nadváhu, může vám pomoci hubnutí. Váš lékař vám může pomoci přijít s dietou a fitness plánem.

Omezte příjem nápojů a potravin obsahujících kofein nebo alkohol. Kofein a alkohol působí jako diuretika, stejně jako dráždivé látky v močovém měchýři, takže mohou zvýšit váš nutkání močit.

Před sexuální aktivitou se vyvarujte přílišného piva. Tím snížíte množství moči v močovém měchýři.

Léky a jiné léky

• Léky jsou obvykle podávány pouze tehdy, když cvičení pánevního dna a změny v životním stylu nejsou účinné při zmírnění příznaků. Mezi léčivé přípravky, které jsou často předepsány k léčbě inkontinence, patří léky, které snižují křeče močového měchýře, jako jsou darifenacin (Enablex), solifenacin (VESIcare) a oxybutyninchlorid (Ditropan)
• antispazmické léky proti třesu, jako je hyoskyamin Cystospaz, Levsin, Anaspaz)
• Botox injekce do svalu močového měchýře
• elektrická stimulace
• chirurgie ke zvýšení velikosti močového měchýře

Více informací: Botox pro hyperaktivní močový měchýř

• Výhled
• Většina lidí je schopna snížit nebo dokonce eliminovat močení během sexu se změnami životního stylu a cvičením svalu pánevního dna.Pokud je vaše inkontinence způsobena základním onemocněním, léčba tohoto stavu může pomoci snížit Vaši inkontinenci. Poraďte se s lékařem o veškerých obavách, které máte, abyste mohli začít hledat příčinu a léčebný plán pro Vaši inkontinenci.