Metabolický syndrom: rizikové faktory, diagnóza a komplikace

Co je metabolický syndrom?

Metabolický syndrom je skupina pěti rizikových faktorů, které zvyšují pravděpodobnost vzniku srdečních onemocnění, cukrovky a mrtvice. Pět rizikových faktorů je:

• zvýšený krevní tlak (vyšší než 130/85 mmHg)
• vysoká hladina cukru v krvi (inzulínová rezistence)
• nadbytek tuku kolem pasu
• vysoké hladiny triglyceridů
• dobrého cholesterolu nebo HDL

Máte-li jeden z těchto rizikových faktorů, neznamená to, že máte metabolický syndrom. Nicméně, mít jeden zvýší vaše šance na rozvoj kardiovaskulárních onemocnění. Pokud budete mít tři nebo více těchto faktorů, bude to mít za následek diagnostiku metabolického syndromu a zvýší vaše riziko zdravotních komplikací.

Společnost American Heart Association (AHA) uvádí, že 23 procent dospělých má v současné době metabolický syndrom.

inzerceZveřejnění

Rizikové faktory

Jaké jsou rizikové faktory metabolického syndromu?

Rizikové faktory metabolického syndromu souvisejí s obezitou. Dvě nejdůležitější rizikové faktory definuje Národní centrum srdeční, plicní a krve jako:

• centrální obezita nebo přebytečný tuk kolem středních a horních částí těla
• rezistence na inzulín, což ztěžuje tělo používat cukr

Existují další faktory, které mohou zvýšit riziko metabolického syndromu. Patří mezi ně:

• věk
• rodinná anamnéza metabolického syndromu
• nedostatek výkonu
• ženy, u kterých byla diagnostikována syndrom polycystických vaječníků

diagnóza

Jak diagnostikován metabolický syndrom?

Chcete-li diagnostikovat metabolický syndrom, lékař bude muset provést několik různých testů. Výsledky těchto testů budou použity pro hledání tří nebo více příznaků poruchy. Váš lékař může zkontrolovat jednu nebo více z následujících skutečností:

• obvod pasu
• triglyceridy krve nalačno
• hladiny cholesterolu
• krevní tlak
• hladina glukózy na hladině

abnormality zaznamenané u tří nebo více těchto testů bude indikovat přítomnost metabolického syndromu.

ReklamaZnakový inzerát

Komplikace

Jaké jsou komplikace metabolického syndromu?

Komplikace, které mohou vzniknout metabolickým syndromem, jsou často závažné a dlouhodobé (chronické). Zahrnuje:

• kalení arterií (ateroskleróza)
• diabetes
• infarkt
• onemocnění ledvin
• mozková mrtvice
• nealkoholické tukové onemocnění jater
• 999> Pokud se diabetes vyvine, můžete být vystaveni riziku dalších zdravotních komplikací, včetně:
• poškození očí (retinopatie)

poškození nervů (neuropatie)

• onemocnění ledvin
• amputace končetin < 999> Jak se léčí metabolický syndrom?
• Pokud máte diagnostikovaný metabolický syndrom, cílem léčby bude snížit riziko vzniku dalších zdravotních komplikací. Lékař vám doporučí změny v životním stylu, které mohou zahrnovat ztrátu mezi 7 až 10 procentou vaší aktuální hmotnosti a dosažení nejméně 30 minut středně intenzivního a intenzivního cvičení pět až sedm dní v týdnu. Mohou také doporučit, abyste přestali kouřit.
• Lékař může předepsat léky ke snížení krevního tlaku, cholesterolu a / nebo krevního cukru. Mohou také předepisovat nízkou dávku aspirinu, která pomůže snížit riziko mrtvice a srdečního záchvatu.

ReklamaZveřejňovat

Outlook

Jaký je výhled pro pacienty s metabolickým syndromem?

Výhled pro lidi s metabolickým syndromem může být docela dobrý, pokud jsou příznaky zvládnuty. Lidé, kteří berou radu svého lékaře, jíst správně, cvičit, přestat kouřit a zhubnout, sníží pravděpodobnost vývoje vážných zdravotních problémů, jako je srdeční infarkt nebo mrtvice.

Přestože léčba příznaků snižuje zdravotní komplikace, většina lidí s tímto stavem má dlouhodobé riziko kardiovaskulárních onemocnění. Pokud vyvinete tento stav, budete muset být sledován lékařem, abyste předešli závažným zdravotním potížím, jako je srdeční záchvat nebo mrtvice.

Reklama

Prevence

Jak může být zabráněno metabolickému syndromu?

Prevence metabolického syndromu je jistě možná. Udržování zdravého obvodu pasu a krevního tlaku a hladiny cholesterolu snižuje riziko metabolického syndromu. Cvičení a ztráta hmotnosti může pomoci v těchto snahách a snížit inzulinovou rezistenci.

Především jíst zdravou výživu, která zahrnuje ovoce, zeleninu a celozrnná. Cvičení je také důležité, pokud jde o prevenci tohoto stavu. Pravidelná fyzická aktivita sníží váš krevní tlak, hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu. Klíčem je snažit se udržet zdravou váhu. Poraďte se svým lékařem před zahájením cvičebního programu nebo radikální změnou stravy.

Prevence metabolického syndromu vyžaduje také pravidelné fyzické vyšetření. Váš lékař může měřit váš krevní tlak a dokončit krevní práci, což může znamenat časný vývoj metabolického syndromu. Včasná diagnostika stavu a léčby sníží dlouhodobé zdravotní komplikace.