ŘíZení pooperační bolesti, otoku a bolesti po operaci kolene

obsah

Porozumění nežádoucím účinkům

1. Celková bolest může dojít až po několika týdnech po celkové náhradě kolenního kloubu.
2. Otok obvykle trvá 2 až 3 týdny po operaci, ale může trvat po dobu 3 až 6 měsíců.
3. Kůže může trvat 1 až 2 týdny po operaci.

Pooperační bolest, otoky a podlitiny jsou normální součástí procesu obnovy po operaci kolena. Existují však způsoby, jak zvládnout bolest a usnadnit její zotavení.

Pokračujte v čtení a získejte tipy, jak se vypořádat s těmito běžnými vedlejšími účinky chirurgie.

ReklamaPočet

Po operaci

Ihned po operaci

Podle Massachusetts General Hospital, chirurgové mohou dát novokain do kolena, aby mu pomohli s bolestivými během prvních několika hodin. Po vyčerpání přípravku můžete užívat léky na bolest buď perorálně nebo intravenózní trubicí. Tyto léky mohou zahrnovat silný opiát nebo opioidy, jako je morfin, fentanyl nebo oxykodon. Existuje malá šance, že se na tyto drogy stanete závislí, protože jsou používány jen krátkou dobu.

Léky proti bolesti

Léky ke zvládnutí bolesti

Většina lidí užívá léčbu bolesti ústní po dobu až několika týdnů. Patří k nim nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) na předpis, jako je ibuprofen nebo naproxen. Pokud přetrvává silná bolest, může lékař předepsat silnější léky proti bolesti, jako je tramadol (Ultram) nebo oxykodon.

Možná budete potřebovat léky, které vám pomohou snížit dočasnou bolest a zánět později. Tyto léky mohou zahrnovat acetaminofen (Tylenol) a NSAID, jako je ibuprofen (Advil, Motrin) nebo naproxen (Aleve). Váš fyzikální terapeut může poskytnout masáže a předepsat cviky, které pomáhají při snižování zánětu. Bolest se pravděpodobně sníží po dobu několika týdnů.

ReklamaZnakový inzerát

Otok

Řízení otoku

Otok je také normální součástí procesu hojení. Je pravděpodobné, že po operaci zaznamenáte několik otoků po dobu 2 až 3 týdnů. Můžete redukovat otoky tím, že provedete pooperační cvičení. Zvedání nohy na polštář v posteli na 1 až 2 hodiny každé odpoledne pomůže také otoku.

Podle Americké akademie ortopedických chirurgů může otok trvat 3 až 6 měsíců po operaci. Je to dobrý nápad investovat do balíčku s ledem. Ledové obaly jsou velmi účinné pro snížení otoku a zánětu kolenního kloubu a okolní tkáně. Obecně se doporučuje použít 3 až 4krát denně denně po dobu asi 20 minut.Získejte doporučení od svého fyzického terapeuta nebo lékaře, pokud nevidíte žádné zlepšení, nebo pokud si myslíte, že další námrazy by mohly pomoci. Po několika týdnech můžete také těžit z použití tepla na koleno.

Brušování

Poranění s modřinou

Brušování kolem kolena může trvat 1 až 2 týdny po operaci. Bruising je typicky purpurová změna barvy, která indikuje krev v oblasti. To může také způsobit další něžnost. Můžete snížit zánět a podlitiny zvýšením nohy.

ReklamaZveřejňovat

Domácí ošetření

Domácí ošetření

Budete pravděpodobně nosit kompresivní punčochy, když jste v nemocnici a pak spíte až šest týdnů poté. Tyto ponožky sníží riziko vzniku krevní sraženiny a mohou pomoci snížit bolesti nohy.

Topické krémy a náplasti aplikované na koleno mohou také pomoci snížit bolest a usnadnit spánek v noci. Obvykle se jedná o účinné složky, jako je kapsaicin, mentol nebo salicyláty. Tyto přísady jsou dobře známé, protože usnadňují bolest, když jsou aplikovány na kůži.

Přečtěte si více: Přírodní domácí léky na bolesti kolene »

Reklama Fyzikální terapie

Fyzikální terapie

Váš fyzikální terapeut může používat TENS jednotku ke stimulaci průtoku krve a ke snížení bolesti kolena okolní oblast. TENS znamená transkutánní stimulaci elektrických nervů. Tato zařízení dodávají na kůži elektrické proudy a mohou snížit bolesti nervů. Podle studie z roku 2014 zveřejněné v časopise Pain, TENS není pro všechny účinná. Lidé s vysokým stupněm úzkosti nebo katastrofální bolesti měli menší pravděpodobnost, že budou těžit z TENS.

Váš fyzikový terapeut může také poskytnout masáže nebo vám ukázat, jak můžete stimulovat svaly a tkáně kolem kolena.

ReklamaZveřejnost

Cvičení

Sledujte cvičení

Ujistěte se, že děláte všechny cviky, které váš fyzikální terapeut předepisuje. Tyto cviky napomáhají posílení svalů, zvyšují pohyb pohybu a zvyšují tok krve kolem kolena. To podporuje hojení a pomáhá vypouštět tekutinu z bolestného tkáně.

Zatímco cvičení může pomoci pooperační bolesti, je důležité vyhnout se některým pozicím, které mohou způsobit poškození. Podle Clevelandské kliniky byste neměli po chirurgickém zákroku dosáhnout, skákat, zkroutit nebo klečet.

Takřka

Takřka

Bolest ovlivňuje jednotlivce jinak a existuje mnoho faktorů, které mohou změnit způsob, jakým vnímáte bolest nebo nepohodlí.

Měli byste diskutovat o své úrovni bolesti a zánětu se svým lékařským týmem a ohlásit jakékoli náhlé změny. Správné užívání léků a terapie vám pomůže omezit nepříjemné pocity a urychlit vaše zotavení.

Další informace: po celkové náhradě kolenního kloubu »