Nemotornost

Mohli byste občas myslet na sebe jako na "neohrabané", pokud často narazíte na nábytek nebo klesáte věci. Neohrabanost je definována jako špatná koordinace, pohyb nebo akce. U zdravých lidí to může být drobná záležitost. Ale zároveň můžete zvýšit svůj … Čtěte více

Neohrabanost

Mohli byste občas myslet na sebe jako na "neohrabané", pokud často narazíte do nábytku nebo klesáte věci. Neohrabanost je definována jako špatná koordinace, pohyb nebo akce.

U zdravých lidí to může být menší problém. Zároveň však může zvýšit riziko nehody nebo vážných zranění, jako jsou otřesy.

Studie z roku 2007 hodnotila vizuální a slovní paměť, rychlost zpracování a reakční dobu 1 500 sportovců. Sportovci s více zraněními měli výrazně pomalejší reakční dobu a rychlost zpracování. Oni také neprovedli tak dobře na paměti testy. To naznačuje, že funkce mozku, od toho, jak se informace zpracovává, aby říkala vašemu tělu, jak se pohybovat, hraje roli v koordinaci.

Většina lidí bude mít momenty neohrabanosti a obvykle se nemusíte bát. Možná budete schopni zlepšit vaši koordinaci s kognitivní behaviorální terapií (CBT), stejně jako budování návyků ke zlepšení vašeho zpracování mozku, podle psychologie Today. To může znamenat dělat věci s úmyslem zvýšit povědomí.

Pokud však máte náhlé, probíhající problémy s koordinací nebo pokud vážně naruší vaše zdraví, mohlo by to být příznakem základního onemocnění.

Co způsobuje náhlou neohrabanost?

Náhlé návaly neohrabanosti se mohou objevit, jestliže jste rozptýlení nebo nevíte o svém okolí. Ale často náhlé problémy s koordinací spárované s jiným příznakem mohou naznačovat závažné zdravotní stavy.

Zdvih

Mrtvice se vyskytuje, když se v mozku vytváří krevní sraženina a snižuje průtok krve. To zbavuje váš mozek kyslíku a mozkové buňky začnou umírat. Během mrtvice někteří lidé ucítí paralýzu nebo svalovou slabost, což může způsobit špatnou koordinaci a úskok.

Ale náhlá neohrabanost neznamená vždy mrtvici. Při mrtvici budete pravděpodobně mít i další příznaky. Mezi tyto příznaky patří:

• neuspokojivá řeč
• pocity v plicích a nohách
• svalová slabost nebo necitlivost
• bolesti hlavy
• vertigo

Při přechodném ischemickém záchvatu) nebo "mini-mrtvice. "TIA také snižuje průtok krve do mozku. Tyto útoky obvykle trvají jen několik minut a nezpůsobují trvalé poškození mozku.

Nicméně okamžitě navštivte lékaře, pokud vy nebo někdo, koho znáte, vykazuje příznaky mrtvice.

Záchvaty

Některé záchvaty mohou také způsobit příznaky, které vypadají jako náhlé neohrabanost. To je často případ komplexních parciálních, myoklonických a atonických záchvatů nebo záchvatů. Myoklonické a atonické záchvaty způsobují, že někdo náhle padne, jako by se vytratili. Tento příznak není považován za neohrabanost

U komplexních parciálních záchvatů existuje struktura akcí a symptomů. Člověk obvykle upřeně hledá, když uprostřed aktivity. Pak začnou dělat náhodnou aktivitu, jako je:

• mumlání
• mumlání nebo vychystávání u svého oblečení
• vybírání na předmětech

Komplexní parciální záchvaty mohou trvat jen několik minut a osoba nebude mít na paměti co se stalo. Při příštím záchvatu se obvykle opakují stejné akce.

Okamžitě navštívit lékaře, pokud máte podezření, že jste vy nebo někdo, koho znáte, došlo k záchvatu nebo k němu došlo.

Úzkost a stres

Váš nervový systém, který řídí pohyb svalů, může fungovat abnormálně, pokud jste náhle obtíženi nebo stresovaní. To může způsobit, že vaše ruce potřísní nebo poškozují, jak vidíte své okolí a plníte své úkoly. V důsledku toho se budete pravděpodobněji potýkat s objekty nebo lidmi.

Máte-li obavy, cvičení vašich strategií zotavení vám pomůže uvolnit a zlepšit problémy s koordinací.

Drogy a alkohol

Pokud pijete příliš mnoho alkoholu nebo užíváte nedovolené drogy, můžete se také setkat s nevolností v důsledku intoxikace. Intoxikace, která poškozuje funkci mozku, obvykle zahrnuje jeden nebo dva symptomy, které nemusí vždy zahrnovat nekoordinované pohyby.

Příznaky intoxikace mohou zahrnovat:

• krvavé oči
• změna chování
• silný zápach alkoholu
• nevolnost
• zvracení

kroky při pokusu chodit, když je pod vlivem alkoholu. To může vést ke zranění sebe nebo k otrase, pokud padnete. Odstoupení může také způsobit neohrabanost.

Nemotornost u dospělých

Stárnutí může jít ruku v ruce s problémy s koordinací. Ve studii ručních pohybů výsledky ukázaly, že pozornost u starších dospělých byla s největší pravděpodobností zaměřena na tělo, což znamená, že věnuje menší pozornost možným překážkám v jejich cestě.

Neohrabanost může také začít jako jemný problém a postupně se zhoršuje. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, máte problémy s koordinací spolu s dalšími příznaky, přiložte problém k lékaři. Mohlo by dojít k základní neurologické poruše.

Brain tumor

Zhoubný nebo benigní růst mozku může také ovlivnit rovnováhu a koordinaci. Pokud máte nádor na mozku, mohou se také vyskytnout následující příznaky:

• nevysvětlitelná nevolnost a zvracení
• problémy s viděním
• změny osobnosti nebo chování
• problémy s sluchem
• záchvaty
• silné bolesti hlavy
• Lékař může provést MRI nebo vyšetření mozku, aby zkontroloval růst mozku.

Parkinsonova nemoc

Parkinsonova choroba ovlivňuje centrální nervový systém a může poškodit motorické systémy.Včasné příznaky mohou být jemné, ale mohou zahrnovat třes ruky nebo záškuby rukou, které mohou způsobit problémy s koordinací. Mezi další příznaky a příznaky patří:

ztráta zápachu

• poruchy spánku
• zácpa
• mírný nebo slabý hlas
• maskovaná tvář nebo prázdný pohled
• Váš lékař bude schopen doporučit léčbu a poraďte se s odborníkem, pokud vám diagnostikují Parkinsonovu chorobu.

Alzheimerova choroba

Alzheimerova choroba pomalu poškozuje a zabíjí mozkové buňky. Někdo s Alzheimerovou chorobou má často potíže s pamětí, má problémy s dokončením známých úkolů a může mít problémy s koordinací. Riziko Alzheimerovy choroby se zvyšuje po dosažení věku 65 let.

Pokud vy nebo váš milovaný vyvinete tyto příznaky ve středním věku a pokud se nezlepší, poraďte se s lékařem.

Jiné příčiny

Nekoordinované pohyby mohou také nastat, když nedostanete dostatek spánku. Vyčerpání může ovlivnit rovnováhu, což způsobí, že se vám věci zbaví. Nebo se může stát, že narazíte na věci. Získání minimálně osmihodinového spánku každé noci umožňuje, aby váš mozek a tělo odpočinuly.

Zdravotní problémy, které ovlivňují klouby a svaly, jako je artritida a léky, jako jsou anti-úzkost, antidepresiva a antikonvulzivní léky, mohou také způsobit podobné příznaky.

Neohrabanost u dětí

Problémy s koordinací u dětí není neobvyklé, protože se batolata učí stát a chodit. Růstové proudy mohou také přispět, když vaše dítě zvykne na rostoucí tělo.

Děti, které mají potíže s věnováním pozornosti, mohou být také více nekoordinované, pokud si nejsou vědomi svého okolí.

Pokud máte pocit, že nemotornost vašeho dítěte se nezlepšuje nebo se zhoršuje, poraďte se s lékařem. Problémy s koordinací u dětí mohou být také způsobeny:

problémy s viděním

• flatfeet nebo nedostatek oblouku
• porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
• porucha autistického spektra
• doktor bude schopen poskytnout možnosti léčby v závislosti na příčině.

Dyspraxie

Dyspraxie nebo porucha vývojové koordinace (DCD) je stav, který ovlivňuje koordinaci vašeho dítěte. Děti s DCD obvykle zpožďují fyzickou koordinaci pro svůj věk. To není způsobeno poruchami učení nebo neurologickou poruchou.

Můžete vylepšit příznaky DCD cvičením pohybů, rozbíjením činností na menší kroky nebo pomocí nástrojů, jako jsou speciální rukojeti na tužkách.

Těhotenství během těhotenství

Když těhotenství postupuje, vaše tělo, které se mění, může odmítnout vaše těžiště a ovlivnit vaši rovnováhu. Existuje také větší riziko, že dojde k překročení nebo narušení věcí, pokud nebudete moci vidět nohy. Dalšími faktory, které mohou ovlivnit vaši koordinaci, jsou změny hormonů, únava a zapomnění.

Zpomalování při pohybu a požádání o pomoc, pokud jste něco upustili, jsou dobré způsoby, jak se vyhnout nehodám nebo zraněním během těhotenství.

Taktika

CBT může být efektivní léčba, pokud máte méně koordinované otázky. Například dobré spací návyky mohou pomoci.Pokud však máte další příznaky, zeptejte se svého lékaře. Může to být základní stav.

Diagnostika přesné příčiny problémů s koordinací může být obtížná. To je příznak mnoha podmínek. Například nekoordinované pohyby a zapomnění mohou být známkou následujících stavů:

otrava

• záchvaty
• Alzheimerova nemoc
• Váš lékař se zeptá na vaši anamnézu a další příznaky. Mohou také potřebovat provést několik testů, které pomohou diagnostikovat stav.

Zlepšení koordinace zahrnuje léčbu základního onemocnění. Lékař může doporučit léky, jako protizánětlivé léky proti artritidě, nebo cvičit více, aby se snížila bolest kloubů a ztuhlost. Možná vám také pomůže zpomalit a přijmout své okolí před provedením určitých úkolů.

Autor: Valencia Higuera

Medikálně zhodnocen 9. srpna 2016 MUDr. Adriany Herrerové, MPH

Článek Zdroj:

10 varovných příznaků Parkinsonovy nemoci. (n. d.). Citováno z // www. parkinson. org / porozumění-parkinsons / 10 varovných signálů

• 50 příznaků viditelné intoxikace [Fact Sheet]. (2012, červen). Citováno z // www. oregon. gov / OLCC / docs / publikace / 50_signs_visible_intoxication. pdf
• Příznaky rakoviny mozku. (n. d.). Citováno z // www. rakovina. com / rakovina mozku / příznaky /
• Bryant, T. (n. d.) Náchylné k nehodě? Vědec spojuje mozkovou funkci s poraněním kolena. Načtené // www1. udel. edu / PR / UDaily / 2008 / jul / knee071607. html
• Stav "příznaky ploché nohy a diagnóza. "(2014, listopad). Citováno z // www. dětský den. org / cms / podmínky / 1574d110d347cedd / index. html
• Vývojová koordinační porucha (dyspraxie) u dětí. (2014, 16. července). Nahráno // www. nhs. uk / podmínky / Dyspraxie- (dětství) / Stránky / Úvod. aspx
• Everding, G. (2013, 4. června). Starší neuspokojivost dospělých souvisí s změnami mozku. Citováno z // zdroje. wustl. edu / 2013/06 / starší-dospělý-nemotornost-spojené-na-mozku-změny /
• Folk, J. & Folk, M. (2016, červenec). Koordinační problémy, nemotorné symptomy úzkosti. Citováno z // www. anxietycentre. com / úzkost-symptomy / koordinační-problémy-neohrabanost. shtml
• Století středního věku? Mohlo by to být rané Alzheimerova choroba. (2013, květen 13). Citováno z // health. clevelandclinic. org / 2013/05 / středního věku-nemotornost-mohly-být-brzy-alzheimers /
• revmatoidní artritida. (n. d.). Citováno z // www. státních občanů. org / revmatoidní artritida /
• Příznaky a symptomy mrtvice. (n. d.). Citováno z // www. mrtvice. org / porozumění-mrtvice / rozpoznávání-mrtvice / příznaky-příznaky-mrtvice
• Typy záchvatů. (n. d.). Citováno z // www. epilepsie-ohio. org / o epilepsii / typy záchvatů /
• Whitbourne, S. K. (2013). Nemotorný? Odložte pomůcky a vyjměte pomůcky. Citováno z // www. psychologie dnes. com / blog / fulfillment-any-age / 201310 / neohrabané-odložené-the-band-aids-and-take-out-the-mind-pomůcky
• Ano Ne

Email

• Tisk
• Sdílet