Spánkováni: příčiny, rizikové faktory a léčba

Bedwetting je ztráta kontroly močového měchýře v noci. Lékařským termínem pro noční péči je noční (noční) enuréza. Bedwetting může být nepříjemný problém, ale v mnoha případech je to naprosto normální. Číst více

Bedwetting je standardní vývojová fáze pro některé děti, ale může to být symptom základního onemocnění nebo nemoci u dospělých. Přibližně 2 procenta dospělých prožívají náladu, podle Národního sdružení pro kontinenci.

Příčiny spánku

Fyzické a psychické podmínky mohou vést k tomu, Mezi časté příčiny spánku mezi dětmi a dospělými patří:

malá velikost močového měchýře

infekce močových cest (UTI)

stres, strach nebo nejistota

neurologické poruchy, jako je zvětšení prostaty

> spánková apnoe nebo abnormální pauzy při dýchání během spánku

zácpa

Hormonální nerovnováha může také u některých lidí způsobit spánku. Tělo každého činí antidiuretický hormon (ADH). ADH informuje vaše tělo o zpomalení tvorby moči přes noc. Nižší objem moči pomáhá normálnímu močovému měchýři udržovat moč přes noc. Lidé, jejichž těla nevytvářejí dostatečnou hladinu ADH, mohou zažívat noční enurézu, protože jejich močové měchýře nemohou držet větší množství moči.

Diabetes je další porucha, která může způsobit spánkovou depresi. Pokud máte cukrovku, vaše tělo nespracovává správně glukózu nebo cukr a může produkovat větší množství moči. Zvýšení produkce moči může způsobit, že děti a dospělí, kteří normálně zůstávají v suchu přes noc, mokré postel.

Rizikové faktory pro noční péči

Rodina a genetika jsou mezi rizikovými faktory pro noční spánek. Jak chlapi, tak dívky mohou během raného dětství zaznamenat epizody noční enurézy. Ale chlapci mají vyšší pravděpodobnost, že si posílí postel, až stanou staršími.

Rovněž hraje roli v rodinné historii. Podle Clevelandské kliniky je větší pravděpodobnost, že postel postel, pokud má rodič, sourozenec nebo jiný rodinný příslušník stejný problém. Bedwetting je také častější u dětí diagnostikovaných s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Výzkumníci ještě plně nerozumí vztahu mezi bedwettingem a ADHD.

Změny v životním stylu ke zvládnutí nálady

Některé změny životního stylu mohou pomoci ukončit noční spánku. Pro dospělé platí, že stanovení limitů na příjem tekutin hraje velkou roli při kontrole nočního spánku.Snažte se nepít vodu nebo jiné tekutiny během několika hodin před spaním, abyste snížili riziko nehody. Před večeří pijte většinu denních potřeb tekutin. Tím zajistíte, že váš močový měchýř je před spaním poměrně prázdný. U dětí nebylo prokázáno, že omezení tekutin před spaním spolehlivě snižuje noční spánek.

Večer byste měli také vypít kofeinové nebo alkoholické nápoje. Kofein a alkohol jsou dráždivé látky močového měchýře a diuretika, takže způsobí, že močíte více.

Vytvořte plán vyprázdnění, který vám pomůže zůstat v suchu přes noc. Plán vynechávání jednoduše znamená, že močíte pravidelným rozvrhem, například každých 1 až 2 hodiny. Použijte koupelnu těsně před spaním, abyste plně vyprázdnili močový měchýř před spaním.

U dětí

Bedwetting může někdy nastat během stresující události v životě mladého člověka. Konflikt doma nebo ve škole může způsobit, že vaše dítě bude mít nehodu v noci. Narození sourozence, přestěhování do nového domova nebo jiná změna v rutině může být pro děti stresující a může způsobit incidenty nočního života.

Promluvte se svým dítětem o tom, jak se cítí. Porozumění a soucit mohou vašemu dítěti pomoci cítit se lépe ve své situaci, která může v mnoha případech ukončit noční spánek.

Nepoužívejte potíže s bedwettingem. Chvalte své dítě, když zůstane suché. To jim pomůže cítit se dobře, když nezmáčknou postel.

Lékařské ošetření pro noční péči

Bedwetting, který pochází z zdravotního stavu, vyžaduje léčbu, která je mimo úpravu životního stylu. Léky mohou léčit nejrůznější stavy, u nichž je symptom symptomů. Například:

Antibiotika mohou vyloučit UTI.

Anticholinergikum může uklidnit podrážděný močový měchýř.
Desmopresin-acetát zvyšuje hladiny ADH, které zpomalují tvorbu moči v noci.
Léky, které blokují dihydrotestosteron (DHT), mohou snížit otok prostaty.
Je také důležité kontrolovat chronické stavy, jako je diabetes a spánková apnoe. Bedwetting spojený se základními zdravotními problémy se pravděpodobně vyřeší správným řízením.

Výhled na noční spánek

Většina dětí vyrůstala od noci asi o 7 let. V tomto věku je řízení močového měchýře silnější a plně vyvinuté. Změny v životním stylu, lékařská péče a podpora rodiny a přátel mohou pomoci dětem i dospělým překonat bedwetting.

Napsal Jacquelyn Cafasso

Medicky zhodnotil 6. července 2017 Karen Gill, MD

Článek Zdroje:

Bedwetting. (2015). // kidshealth. org / rodič / obecný / spánek / enuréza. html

Bedwetting. (2014). www. aacap. org / AACAP / Families_and_Youth / Facts_for_Families / Facts_for_families_Pages / Bedwetting_18. aspx
Bedwetting. (2012). // my. clevelandclinic. org / zdraví / články / bedwetting
Bedwetting. (n. d.). www. nafc. org / bedwetting
Mayo Clinic Staff. (2014). Umývání postele: Definice. www. mayoclinic. org / choroby-podmínky / zvlhčení lůžka / základy / definice / con-20015089
Byla tato stránka užitečná?Ano Ne