Břišní nadýmání: příčiny, léky a další

Hledáte způsob, jak se zbavit nadýmání? Zjistěte, co to způsobuje, ao možných příčinách nadýmání. Čtěte více

Břišní nadýmání se vyskytuje, když je gastrointestinální (GI) trakt vyplněn vzduchem nebo plynem. Většina lidí popisuje nafouknutí jako pocit plné, těsné nebo opuštěné v břiše. Vaše břicho může být také zduřeno (roztříštěné), těžké a bolestivé. Bubení je často doprovázeno:

bolest
nadměrný plyn (plynatost)
časté pálení nebo rýhování
břišní bručení nebo vroubkování

Bubení na břiše může narušit schopnost práce a účasti na společenských nebo rekreačních aktivitách činnosti. Podle univerzity v Severní Karolíně lidé, kteří mají zkušenosti s nafouknutím břicha, užívají více nemocných dní, navštěvují lékaře častěji a užívají více léků než ostatní lidé. Nadýmání je běžné u dospělých i dětí.

Proč se cítíte nafouknutá?

Plyn a vzduch

Plyn je nejčastější příčinou nadýmání, zejména po jídle. Plyn se vytváří v zažívacím traktu, když se nerozdělená strava rozpadne nebo když polyknete vzduch. Každý člověk polkne vzduch, když jedí nebo pije. Někteří lidé však mohou spolknout víc než ostatní, zejména pokud jsou:

jíst nebo pít příliš rychle
žvýkačky
kouření
nosit volné zubní náhrady

Burping a nadýmání jsou dva způsoby, jak polknutí vzduchu opouští tělo. Zpožděné vyprazdňování žaludku (pomalý transport plynu) kromě akumulace plynu může také způsobit nadýmání a břišní distenzi.

Lékařské příčiny

Jiné příčiny nadýmání mohou být způsobeny zdravotními podmínkami. Patří mezi ně:

syndrom dráždivého střeva (IBS)
zánětlivé onemocnění střev, jako je ulcerózní kolitida nebo Crohnova choroba
jiné funkční gastrointestinální poruchy (FGID)
hormonální tok (zejména u žen)
giardiáza (infekce střevních parazitů)
poruchy příjmu potravy jako anorexie nervosa nebo bulimia nervosa
faktory duševního zdraví jako stres, úzkost, Některé léky
Tyto stavy způsobují faktory, které přispívají k plynu a nadýmání, například:
nadměrný růst nebo nedostatek bakterií v GI traktu
akumulace plynu

změněná motilita střeva

> abnormální břišní reflexe
viscerální hypersenzitivita (pocit nafouknutí při malých nebo dokonce normálních změnách těla)
malabsorpce potravin a sacharidů
zácpa
Závažné příčiny
včetně:
patologické chřipky d akumulace v břišní dutině (ascites) v důsledku rakoviny (např.G., rakovina vaječníků), onemocnění jater, selhání ledvin nebo městnavé srdeční selhání
celiakie nebo intolerance na gluten

pankreatická insuficience, což je narušení trávení, protože pankreas nemůže produkovat dostatek zažívacích enzymů

perforace GI traktu s únikem plynu, bakteriemi normálního gastrointestinálního traktu a jiným obsahem do břišní dutiny

Léčba prevence nebo zmírnění nadýmání
Změny životního stylu
V mnoha případech mohou být příznaky blábolového nadýmání zmenšeny nebo dokonce předcházeny přijmout několik jednoduchých změn v životním stylu, jako je například ztráta hmotnosti, pokud máte nadváhu.
Chcete-li snížit přílišné množství polykání, můžete:

Vyvarovat se žvýkací gumy. Žvýkací guma může způsobit, že polyknete další vzduch, což může vést k nadýmání.

Omezte příjem sýraných nápojů.

Vyhýbejte se potravinám, které způsobují plyn, takovou zeleninu v rodině zelí, sušené fazole a čočku.

Jíte pomalu a vyvarujte se pití slámy.

Používejte mléčné výrobky bez laktózy (pokud trpíte intolerancí laktózy).
Probiotika mohou také pomoci při repopulování zdravých střevních bakterií. Výzkum je zaměřen na účinnost probiotik. Jedna recenze zjistila, že probiotika mají mírný účinek, se 70 procentní dohodou o jejím účinku na nadýmání. Najdete probiotika v kefír a řecký jogurt.
Masáže
Břišní masáže mohou také pomoci snížit nadýmání břicha. Jedna studie se podívala na 80 lidí s ascitou a přidělovala jim 15minutové břišní masáže dvakrát denně po dobu tří dnů. Výsledky ukázaly, že masáže zlepšily depresi, úzkost, blaho a vnímané břišní symptomy.
Léky

Promluvte se svým lékařem, jestliže změny životního stylu a dietní zákroky nezbavují nadýmání břicha. Pokud váš lékař zjistí, že máte lékařskou příčinu k nadýmání, mohou doporučit lékařské ošetření. Léčba může vyžadovat antibiotika, antispasmodikum nebo antidepresiva, ale také závisí na vašem stavu.

Varovné znaky: Kdy navštívit lékaře

Poraďte se se svým lékařem, pokud je nafouknutí doprovázeno některým z následujících příznaků:

těžká nebo prodloužená bolest břicha

krev v stolici nebo tmavé, vysoká horečka

průjmy

zhoršující se závratě

zvracení
nevysvětlitelná ztráta hmotnosti
Článek Zdroj:
Funkční poruchy GI. (2016). // www. iffgd. org / funkční-gi-poruchy. html
Plyn. (2016). // my. clevelandclinic. org / zdraví / choroby_pokyny / hic_Gas
Mayo Clinic Staff. (2017). Nadýmání, rýhování a střevní plyn: Jak se jim vyhnout. // www. mayoclinic. org / choroby-podmínky / bolesti plynů a plynů / hloubka / bolesti plynů a plynů / art-20044739
Seo AY, et al. (2013). Abdominální nadýmání: patofyziologie a léčba. // www. jnmjournal. org / deník / zobrazení. html? uid = 327 & vmd = Plná

Thiwan S. (n. d.). Břišní nadýmání: Záhadný symptom. // www. med. unc.edu / ibs / files / educational-gi-handouts / Abdominální% 20Bloating. pdf

Wang TJ a kol. (2015). Účinek abdominální masáže při snižování maligních příznaků ascites. // www. ncbi. nlm. nih. gov / pubmed / 25558030

Byla tato stránka užitečná? Ano Ne