Ekzémy Home Remedies and Prevention

Co je to ekzém?

Ekzém je stav, který způsobuje červenou a svědící kůži. Existuje několik typů ekzémů:

• atopická dermatitida
• kontaktní dermatitida
• dyshidrotický ekzém
• nummulární ekzém
• seboroický ekzém

Atopická dermatitida je nejčastější typ ekzému. Odhaduje se, že ve Spojených státech má více než 10% dětí a více než 7% dospělých atopickou dermatitidu.

Ekzém je způsoben genetickými a environmentálními faktory. V současné době neexistuje lék na ekzém. Ale můžete lépe zvládat stav s těmito tipy, jak léčit a zabránit výbuchu ekzémů.

ReklamaZveřejňovat

Atopická dermatitida

Atopická dermatitida

Prvním krokem k řízení atopické dermatitidy je zastavit ohniska dříve, než začnou. Strategie zahrnují:

Dejte si pozor na potravinové alergie

Asi 30 procent dětí s ekzemou má alergie na potraviny. Mezi běžné potravinové alergie, které mohou zhoršit příznaky, patří:

• vejce
• mléko
• arašídy
• sójové boby
• ryby
• pšenice

atopická dermatitida. Patří mezi ně:

pyl

• plísně
• zvířata
• tabákový kouř
• znečištění ovzduší
• prachové roztoče

Buďte zvlášť opatrní, abyste se vyhnuli prachu, jako jsou:

polštářky

• dolní pokrývky
• koberce
• závěsy
• Také zkuste použít syntetické vláknité povlečení a neprostupné kryty matrací, které vám pomohou vyhnout se prachu. Vysávání koberců a závěsů může také pomoci odstranit prach.

Zkontrolujte kvalitu ovzduší okolí

Kůže může být podrážděna změnami teploty a vlhkosti. Ekzém se obvykle zhoršuje v chladném suchém vzduchu.

Zkuste nainstalovat zvlhčovač do vašeho domova, abyste vytvořili vlhčí prostředí. A monitorujte svůj termostat pro regulaci vnitřních teplot.

Dávejte pozor na kožní dráždivé látky

Ekzémy mohou být spuštěny v kontaktu s dráždivými chemikáliemi. Mnoho mýdel, detergentů a lotion obsahuje vůně a barviva, která mohou vyvolat epidemie.

Pokuste se najít čistící produkty, které jsou bez vůně a neobsahují alkohol. Některé tkaniny mohou také podráždit pokožku, takže se vyvarujte hrubých materiálů, jako je vlna.

Změňte svou proceduru koupání

Vaše koupací rutina může mít velký vliv na Vaši pokožku. Můžete zkusit následující opatření, abyste zabránili vzplanutí ekzému:

Vezměte krátké, vlažné koupele namísto dlouhých, horkých sprch.

• Použijte jemné čisticí prostředky místo mýdla.
• Zkuste pokožku pokožku namísto třít, když ji sušíte ručníkem.
• Zvlhčujte okamžitě po koupání aplikací masti na vlhkou pokožku, abyste zachytili vlhkost.
• Zůstaňte zdravý

Nemoci, jako je chřipka nebo běžné nachlazení, mohou způsobit vzplanutí ekzému.Umývání rukou bez vůně mýdla a vyvarování se zárodků vám pomůže ochránit vás před nemocí.

Snížit stres

Emocionální faktory, jako je stres, mohou zhoršit váš ekzém. Zavedení pravidelného cyklu spánku, pravidelné cvičení a praktikování technik stresového řízení, jako je jóga a meditace, může zvýšit váš duševní wellness.

Zůstaňte hydratová

Zůstat hydratovaná udržuje pokožku vlhkou. Snažte se pít osm sklenic vody každý den.

Léčba

Jak můžete léčit ohniska ekzému?

Existuje několik kroků, které můžete provést při léčbě výbuchu ekzému:

Vyhněte se poškrábání

Škrábání může způsobit dočasnou úlevu, ale poškození pokožky může způsobit zhoršení vašeho ekzému a zranitelnost infekcí.

Udržujte nehty krátké, aby nedošlo k poškození pokožky. Noste rukavice v noci, pokud se poškrážíte ve spánku.

Vlhkost

Hydratační činidla mohou potlačit svědění a zabránit dalším vzplanutím. Použijte hydratační krémy a masti jako vazelínu, které jsou zbavené chemikálií dráždivých pro pokožku, jako jsou alkohol, vůně, barviva a vonné látky.

Hledejte výrobky, které obsahují štítky jako "pro citlivou pokožku", "hypoalergenní" a "bez vůně. "Masírujte pokožku dvakrát až třikrát denně.

Vyzkoušejte přípravek bez předpisu

Krémy a masti obsahující steroidní kortizon mohou pomoci při svědění, zarudnutí a otoku způsobeném ekzémem. Můžete si vzít masku s hydrokortizonem v místní lékárně.

Můžete také zkusit antihistaminikum jako hydroxyzin (Atarax) nebo difenhydramin (Benadryl), které vám pomohou kontrolovat svědění. Ale dávejte si pozor, aby tyto antihistaminiky způsobily ospalost.

Antihistaminika, která nezpůsobuje ospalost, zahrnuje:

loratadin (Claritin)

• fexofenadin (Allegra)
• cetirizin (Zyrtec)

Pokud se setkáte s lékařem, vyhledejte lékaře:

Nemůžete provádět každodenní rutinu.

• Ztrácíte spánek.
• Vaše kůže je bolestivá.
• Kůže má červené pruhy, žluté chrasty, hnis nebo jiné známky infekce.
• Pokusili jste se o vlastní péči a neměli jste úspěch.
• Máte podezření, že tento stav může mít vliv na vaše oči a zraky.
• Lékař může předepsat silnější steroidní krém nebo steroidní pilulky ke zvládnutí výbuchu ekzému. Tyto léky na předpis nejsou určeny pro dlouhodobé užívání.

ReklamaZbožíSlovník

Kontaktní dermatitida Kontaktní dermatitida

Kontaktní dermatitida je způsobena kontaktem s dráždivými látkami. Tyto látky mohou zahrnovat:

mýdla

• kosmetika
• vonné látky
• klenoty vyrobené z nebo obsahující nikl
• rostliny jako např. Jedovatý břečťan nebo jedivý dub
• kontaktní dermatitis až čtyři týdny k léčení. Chcete-li zmírnit svědění, můžete použít kortikosteroidy, které jsou dostupné mimo prodejnu nebo antihistaminikum.

Měli byste navštívit lékaře, pokud:

Vyrážka způsobuje ztrátu spánku nebo vás odvádí z vašeho každodenního života.

Vyrážka postihuje vaše genitálie nebo tvář.

• Vyrážka se nezlepší během několika týdnů.
• Vyrážka je bolestivá, rozšířená nebo závažná.
• Lékař může i nadále předepsat léčbu ekzému, pokud se žádné z výše uvedených skutečností nevztahuje, ale vy jste obtěžkáni výskytem vyrážky.
• Měli byste vyhledat okamžitou lékařskou pomoc, pokud:

zaznamenáte příznaky infekce, jako je horečka nebo puchýře.

Máte potíže s dýcháním, často způsobené zanícenými dýchacími cestami.

• Tvé oči jsou zanícené.
• Máte podezření, že vyrážka ovlivnila vaše ústa nebo trávicí trakt.
• Zamezení kontaktní dermatitidy
• Pokud víte, který přípravek způsobuje reakci, okamžitě ho přestaňte použít a vyhněte se budoucímu kontaktu s ním.

Pokud si nejste jisti, jaký produkt způsobuje ohnisko, zastavte používání produktů, u kterých se domníváte, že způsobují problém. Poté je pomalu znovu vložte do svého rutinního po druhém, abyste zjistili, který výrobek způsobuje problém.

Dyshidrotický ekzém

Dyshidrotický ekzém

Dyshidrotický ekzém je typ ekzému, který může na dlaních vašich rukou, stranách vašich prstů a podešvech způsobit drobné blistry plněné tekutinou.

Léčba dyshidrotického ekzému

Pokud máte dyshidrotický ekzém, měli byste se vyhnout poškrábání a vyhledat lékařskou pomoc. Váš lékař může předepisovat kortikosteroidy, fototerapii, masti potlačující imunitu nebo injekce botulotoxinu.

Prevence dyshidrotického ekzému

Ačkoli příčina dyshidrotického ekzému není známa, existují určité rizikové faktory spojené s tímto typem ekzému:

Existující stavy

: Pokud máte atopickou nebo kontaktní dermatitidu, můžete vyvinout tento typ ekzému. Učinit kroky k prevenci výpadů ekzémů a kontaktní dermatitidy sníží vaše šance na vznik dyshidrotického ekzému.

• Stres : Dyshidroze se vyskytuje častěji v době emočního a fyzického stresu. Správa stresu vám může pomoci předejít tomuto typu ekzému.
• Dráždivé látky : Dyshidroza může být také důsledkem expozice kovům, jako je kobalt a nikl. Vyvarujte se těchto kovů, protože mohou pokožku podráždit.
• ReklamaZveřejňovat Nummulární ekzém

Numulární ekzém

Nummulární ekzém je stav, který způsobuje výskyt ekzémů v mincovním tvaru, obvykle na pažích a nohou. Častěji postihuje dospělé středního a staršího věku.

Léčba nummulárního ekzému

Krémy s nevznětlivými vůněmi a kortikosteroidy pomáhají uklidnit podrážděnou pokožku. Pokud jsou příznaky závažné nebo narušují každodenní rutinu, měli byste se poradit se svým lékařem.

Prevence numemulárního ekzému

Numulární ekzém může být vyvolán suchou kůží, emočním stresem a sezónním výkyvem. Udržování pokožky hydratované a zvládání stresu může pomoci zabránit nummulárnímu ekzému.

Investováním do zvlhčovače a úpravou termostatu může vaše tělo vyrovnat se změnami počasí.

Kontakt s alergeny může také vyvolat ohnisko nummulárního ekzému. Vyhněte se běžným alergenům, jako je nikl a kobalt, nebo požádejte svého lékaře o test alergenových náplastí, může pomoci předejít tomuto druhu ekzému.

Reklama

Seboroický ekzém

Seboroický ekzém

Seboroická dermatitida je druh ekzému, který způsobuje červenou, šupinatou pokožku a lupy. Tento stav postihuje mastné části těla, jako je obličej, horní část hrudníku a zad.

Rizikové faktory pro seboroický ekzém

Vaše riziko vzniku seboroické dermatitidy může být zvýšeno, pokud máte jiné stavy. Mezi tyto patří:

městnavé srdeční selhání

Parkinsonova nemoc

• HIV
• akné, rosacea nebo psoriáza
• epilepsie
• mrtvice nebo srdeční záchvat
• alkoholismus
• poruchy
• Vaše riziko vzniku seboroické dermatitidy se také zvyšuje, pokud užíváte některou z následujících léků:
• interferon
• lithium

psoralen

• Seboroický ekzém < bez hydratačních prostředků. Populární alternativní terapie zahrnují přidávání čajového oleje do šamponu, užívání doplňků z rybího tuku a použití aloe vera k breakouts.
• Měli byste navštívit lékaře, pokud:
• Vyrážka způsobuje ztrátu spánku nebo vás odvádí z vašeho každodenního života.

Myslíte si, že vaše kůže může být infikována.

Vaše pokožka je bolestivá.

Podívejte se na svého lékaře, pokud kroky, které jste učinili pro prevenci a léčbu tohoto onemocnění, nebyly úspěšné.

• Váš lékař může doporučit kortikosteroidní krémy, lotiony, které ovlivňují váš imunitní systém, jako jsou inhibitory kalcineurinu nebo fototerapie.