7 Večeře Recepty, které jsou dobré pro vaše srdce

Rajčatový salát s pomerančovým šampaňským Vinegrette

Mýche a vodní meloun Řepkový salát je asi dvakrát větší než tradiční ředkvička. Na vnější straně je mléčně bílá a na vnitřní straně je krásná růžová barva. Chcete-li se vyhnout tomu, aby byla tato citlivá chuť přemožitelná, ponořte červenou cibuli do ledové vody po dobu půl hodiny. Přečtěte si recept.

Mořská bass à la Provençale

Francouzská oblast Provence je známá pro své vydatné pokrmy. Některé charakteristiky této kuchyně zahrnují rajčata, lilku a Niçoise olivy. Přečtěte si recept.

Byliny z Provence Kuskus

Kuskus je něco, co by mělo být ve vaší skříni po celou dobu. Trvá jen několik minut, než se připraví a dobře se spojí s téměř jakýmkoli podnikem. Přečtěte si recept.

Hnědá rýže Pilaf

Klíčem k skvělé rýži je: jakmile je vaření, nechte to sami! Pokud budete pokračovat ve vkládání víčka, necháte páru uniknout a rýže nebude plně vařit. Pokud nemáte těsné víko, jednoduše položte fólii na horní část nádoby a zatlačte ji, aby se utěsnila. Potom umístěte víko na fólii. Přečtěte si recept.

Květák z rozmarýnu a citronu

Květák je jednou z nejrůznějších zelenin. Najdete ho ve všech kuchyní po celém světě a dobře se mísí s mnoha různými bylinami a kořením. Přečtěte si recept.

Broccolini s česnekem zmačkaným

Ačkoli se běžně označuje jako "mladá brokolice", brokolice je ve skutečnosti křížem mezi dvěma různými odrůdami brokolice. Chuť lze porovnat se směsí brokolice a chřestu. Přečtěte si recept.

Vanilkový fazolový a lavinový andělský jídlo

Andělský koláč je go-to dezert pro lidi s nízkým obsahem tuku, protože nemá prakticky žádný tuk. Bohužel také chybí hodně chuti, kterou většina lidí očekává s dezertem. Ale s přídavkem skutečných vanilkových fazolí a levandule, tento "dietní dort" dostane vážnou chuťovou příchuť, která bude mít non-dieters žobrák pro plátek. Přečtěte si recept.