To je jaký diabetes vypadá jako

Když někdo říká, že mají cukrovku, jaký obrázek se vám objeví? Pokud je vaše odpověď "nic", je to dobrá věc. Neexistuje žádný "pohled" nebo "typ" osoby s tímto stavem. Přesto je cukrovka vážným onemocněním, které je s ním spousta stigmatu - z žádného důvodu.

U následujících devíti jedinců nemá diabetes kontrolu nad tím, kdo jsou, co se jim líbí nebo jim nelíbí, nebo s nimi stráví čas. Nezáleží na tom, co mohou a co udělali. Mít cukrovku může mít vliv na jejich každodenní život, ale nemá vliv na to, kdo jsou nebo co doufají. To je to, co vypadá diabetes.

Shelby Kinnaird, 55

Diabetes 2. typu, diagnostikován v roce 1999

Lidé s cukrovkou mohou být jakýkoli věk, jakákoliv váha, jakákoli rasa a jakýkoli sex. Věci, které pro mě pracují, nemusí pro vás fungovat. Experimentujte a zjistěte, co funguje pro vaše tělo a životní styl.

Spravuji svůj diabetes tím, že o něm průběžně učím a sleduji ho. Četl jsem hodně o cukrovce, vedl jsem pár podpůrných skupin, vzdělával jsem se o výživě, zeptal jsem se na otázky svého lékaře a podílel jsem se na on-line komunitě diabetu. Pravidelně měřím hladinu glukózy v krvi, každé ráno se vážím a cvičím nejméně pět dní v týdnu (většinu času).

Zjistil jsem, že čím víc jedu čerstvou zeleninu a ovoce, tím snadněji je to zvládnout diabetes. Pokud se moje čísla začnou plížit, zaznamenávám vše, co jí, dokud se nedostanu zpět na cestu. Nejdůležitější pro mě je, že jídlo je jak chutné, tak výživné. Pokud zkusím nové jídlo, ujistím se, že si o pár hodin později zjistím hladinu glukózy v krvi, abych zjistil, jak dobře to mé tělo tolerovalo. To může být vyčerpávající, ale znalost je opravdu moc.

Sue Rericha, 47

Diabetes 2. typu, diagnostikovaný v roce 2008

Diabetes vypadá jako já a vy. Vypadá to jako váš soused, váš nejlepší přítel nebo dítě na ulici. Nediskriminuje na základě věku, pohlaví, etnického původu, typu těla nebo příjmu. Vypadá to, že člověk, který si myslí, že je zdraví a kdo si koupí to, co si mohou dovolit jíst.

Pokud žijete s diabetes mellitus 2. typu, moje první rada je uvědomit si, že váš příběh je jedinečný. Vaše potřeby jsou jedinečné. Nejedná se o chorobu, která by se hodila pro všechny. Mnoho lidí vám dá radu na základě toho, co pro ostatní pracovalo nebo co čtete na internetu. Zjistěte, kdy můžete vzdělávat. Naučte se usmívat a kývnout. A nakonec se naučíte, když musíte odejít.

Andy McGuinn, 59

Diabetes 1. typu, diagnostikovaný 1969

[Diabetes] je vždy tam 24/7, ale kvůli hrozným následkům, že mi to správně nerozuměl, Průměrná osoba.Můj život se mnohokrát měnil, dokud jsem si nevšiml věku, který mě zaujal. To je, když jsem naostřil svou stravu a soustředil se na cvičení dramaticky zlepšit můj život! … Pro poměrně krátkou dobu a disciplínu potřebnou k cvičení, dostanete desetinásobek životních výsledků vypadat dobře, cítit se dobře, a vědět, že jste nejlepší, co můžete být. Stojí to za to! S mým umírajícím dechem to může být jedna věc, kterou předám komukoli, kdo bude poslouchat: stojí za to! "

Toni Williams Holloway, 44

Diabetes 2. typu, diagnostikovaný 2015

" Když jsem byl poprvé diagnostikován, užíval jsem tři léky na cukrovku a jednu na cholesterol. Ztratil jsem asi 20 liber od první diagnózy před dvěma lety a teď už jen užívám jednu léčbu. Pokračuji ve sledování toho, co jedu tím, že se mé desky jak barevné, jak je to jen možné, a odpoledne chodím 3-4krát týdně. Mám ale rád hranolky. Nejijím takřka tolik, kolik jsem dělala. Stal jsem se také více odhodlaný učit mé děti o nebezpečích této nemoci. "

Joann Willig, 61

Diabetes 2. typu, diagnostikovaný 2011

"Život s diabetem je někdy obtížný a vždy vyrovnávací čin. Musíte zapamatovat nejprve své nutriční potřeby.Spravuji svoji situaci tím, že se držím zodpovědnosti: pro to, co jí, jak dobře poslouchám svůj tým péče, jak často kontrolujem hladinu cukru atd. Můj go-to je můj certifikovaný pediatr. Bez ní bych nebyla tak dobře, jako já. Můj život se od mé diagnózy zcela změnil. Častěji se jíst. Jsem si mnohem více vědoma nuancí výživových štítků a jak upravovat recepty. Jsem mnohem opatrnější v tom, co jídla a občerstvení slouží mé rodině. "

Diabetes 1. typu, diagnostikována 1993

"Život s diabetem mě naučil přizpůsobivost a vytrvalost. Za posledních 24 let jsem dosáhl více s diabetem, než jsem kdy snil. Po mé diagnóze mi poskytovatelé zdravotní péče informovali, že možná nebudem schopen dělat mnoho věcí, které jsem si sám představoval. Byl jsem velmi rád, abych usiloval o "snadnější" kariéru, jednu s méně stresem a zátěží. Byl jsem také doporučován nikdy mít děti, protože by to ohrozilo mě i mé nenarozené děti. … Během posledních 24 let jsem dosáhl více s diabetem, než jsem kdy snil. Vedu zdravou neziskovou organizaci, která podporuje a vzdělává ženy, které žijí se všemi druhy diabetu. Jsem zástancem pro sebe a pro ostatní, kteří žijí s diabetem. Zvedu rodinu. A dělám to všechno vítězně s diabetem. "

Mella Barnes

Diabetes 1. typu

"Můj život s diabetem 1. typu není bez problémů. … Neznamená to však, že celý život se točí okolo něj. Ujistěte se, že se o sebe postarám, ale kromě toho je můj život docela normální (stejně tak normální jako kdokoli jiný). S každým inzulínovým zákrokem se denně podávám několikrát denně. Zkouším také hladinu cukru v krvi a snažím se jíst správně a cvičit (klíčové slovo "zkusit"!) A ujistěte se, že chodím na pravidelné lékařské, zubní a oční schůzky. "

Sarah MacLeod, 26

Diabetes 1. typu, diagnostikován 2005

"Otevření mého srdce a mysli ke změně osobní perspektivy mi umožnilo rozpoznat potenciál, cítil jsem v důsledku mé diagnózy diabetes do něčeho, co pohánělo můj účel pro existující. Nedílnou součástí vnitřní transformace, která vedla ke svému odhodlání na sebeobsluhu po letech zanedbávání a zneužívání, bylo spojení s vrstevníky, které jsem našel v rámci online diabetu. Moje vědomé rozhodnutí vyvolat větší pozitivitu ve svém vlastním životě a ve světě kolem mě se ukázalo být jedinečným a poučném zážitkem. Diabetes mi dal příležitost stát se vedoucí skupinou skupinové podpory v mé komunitě. Přimělo mě, abych přijal štítek "advokáta" a dokonce mě inspiroval, abych sdílel můj příběh s ostatními prostřednictvím svého blogu zaměřeného na T1D, Co Sarah Saidové. To nemusí být život, který jsem očekával (a) před diagnózou ve věku 15 let, ale je to cesta, kterou nyní přijímám s hrdostí a nadšením. "

Risa Pulver, 51

Diabetes 1. typu, diagnostikovaný 1985

"Život se může změnit touto chorobou.Správa může být velmi stresující, neboť existují chvíle, kdy se výsledky, které se snažíte dostat, je obtížné dosáhnout a udržovat. Stres, hormony, potraviny, příliš málo nebo příliš mnoho inzulínu, jiné nemoci mohou mít vliv na krevní cukry. Obavy z komplikací zvyšují stres. Ale na skvělé straně dělám to nejlepší, abych byla šťastná a užívala si života, a nedovolím, aby mi diabetes kontroloval. "