Věda zlomeného srdce
Obsah:
- Věda říká
- Nejčastější, pokud jste …
- Dobrá zpráva
- Špatná zpráva
- Do
- Podívejte se na prvních pár sezón
- Pít alkohol, aby maskoval bolest.
Heartbreak. Ten pocit, který se potápí uvnitř, vás roztrhává a nechává vás uschnout a osamělý, jako vyřazené noviny kopané na obrubníku. Není to zábavný pocit. Zvlášť, když se to děje kolem Valentýna, čas předražené květy, cukrovinky ve tvaru srdce a lásky.
Ale na rozdíl od den svatého Valentýna, který se často cítí vyráběn, rozbíjení srdce je skutečná, občas fatální věc.
Věda říká
Kardiomyopatiu Takotsubo (TC) není snadné říct třikrát rychle. Není to také snadné. Více známý jako syndrom zlomeného srdce, TC se točí kolem oslabení svalové části srdce, které je vyvoláno emočním stresem - e. G. špatný rozchod. To může vést ke zástavě srdce a ke smrti.
Toto onemocnění je pojmenováno po japonských chobotnicích, které jsou náhodně tvarované jako špička levé komory vašeho srdce (i když jsou to balónky kvůli obrovskému stresu).
Přes podobné příznaky, syndrom zlomeného srdce není ničím jako srdeční záchvat.
"Pacienti mají typicky stejné příznaky srdečního infarktu: bolest na hrudi, dušnost a pocení," říká kardiolog Dr. Lawrence Weinstein, lékařský ředitel Bethesda Memorial Hospital, Centrum bolesti na hrudi / Heart Failure Center. "Hlavní rozdíl je, že jejich tepny jsou zcela čisté. Neexistují žádné blokády. "
Nejčastější, pokud jste …
Pravděpodobně jste hádali: předpubertální teenager, který poslouchá Death Cab for Cutie. Ale správnou odpovědí je: postmenopauzální žena, podle NIH. Proč? "Nikdo opravdu neví," říká doktor Richard Krasuki, kardiolog Cleveland Clinic.
Dobrá zpráva
"Méně přes 2 procent pacientů, kteří si myslí, že mají infarkt, skončí s [syndromem zlomeného srdce]," říká Dr. Weinstein. Jinými slovy, vaše šance jsou velmi nízké. Lepší výsledky: Většina lidí, kteří mají zlomeninu srdečního syndromu, má plné zotavení.
"Pacienti reagují na podpůrnou péči a na stejné typy léků, které užíváme u pacientů se slabým srdcem," říká. "Během týdne se srdeční funkce začíná zlepšovat a během šesti týdnů se zpravidla zpátky do normálu. "
Špatná zpráva
I když nejste technicky trpící syndromem zlomeného srdce, vaše emoční ztráta vás možná ještě zabije. Studie publikovaná v publikaci Oživení zjistila, že lidé - zejména starší páry s již existujícími problémy se srdcem - kteří truchlí nad smrtí milovaného člověka, jsou exponenciálně častěji úmrtí na srdeční záchvat.
A dávejte pozor na zimní blues. "Víme, že zimní prázdniny zvyšují riziko srdečního záchvatu," říká Dr. Krasuki."Takže je zřejmé, že stres je vyšší v [Valentýna]. "
| Nejhorší emoční stres | |
|---|---|
| Příznaky | ostrý bolest na hrudi, dušnost |
| Míra přežití | 999> vysoká |
| časté mezi | postmenopauzálními ženami |
| |
Nejlepší prevence |
| Dr. Christopher Magovern, kardiolog v Morristown Medical Center v New Jersey, říká, že nejlepším řešením je vyhnout se stresujícím událostem. Ačkoliv přiznává: "To by bylo nemožné, protože věci, které jsou společné jako energický argument, strašidelná událost, náhlé překvapení, finanční potíže nebo neočekávaná ztráta, by mohly způsobit syndrom zlomeného srdce. " | Pokud chceš utopit tvé bolesti v pivo Ben & Jerryho a odpoutat se na tvoji matku hodinu, taky to může fungovat. "Naučit se důvěřovat všem kolem sebe a hledat dobré společenské zázemí a odbytiště, v nichž se" odvzdušnit ", je velmi důležité," říká Dr. Krasuki. |
Do
Meditovat, cvičit nebo dělat jógu ke zvládnutí stresu.
Promluvte se svými blízkými.
Vent maminku, tátu, vaši kočku, králíka, kamaráda atd.
Podívejte se na prvních pár sezón
- Přátelé
- , než se věci začnou uškrtit.
- Jděte ven se svými svobodnými přáteli.
- Obejmout cizince. Pet zvíře chlupaté. Nepoužívejte
- Sledujte
- seznam Schindlera
- .
Pít alkohol, aby maskoval bolest.
- Vyplňte své emoce. Zahrajte třetí nebo páté kolo. Suffocate chlupaté zvíře se slzami.
- Zavolejte nemocné do školy nebo pracujte, protože vaše srdce se cítí zlomené. I když se možná budete cítit hrozně uvnitř, ten plán by mohl ve skutečnosti ještě zhoršit. "Zdá se mi, že samotné doma není dobrým řešením pro každého, kdo zažívá emocionální problémy," říká Dr. Krasuki. "Myslím si, že dostat se ven a cvičit, abych se vyhnula z vašich problémů, je lepší řešení. "
- Otestujte své srdce IQ
