Mému příteli, který zemřel při sebevraždě, nikdy nebudu soudit

Následující příspěvek pochází od anonymního spisovatele. Nechtěli porušovat soukromí rodiny svých blízkých a jejich blízkých.

Milý nejlepší přítel,

ReklamaZveřejňovat

Chybí mi to.

Ale nikdy vám nebudu soudit za to, co jste udělal.

Jak mohu, když také vím, co to je být sebevražedné. Když také vím, jak se má cítit v pasti a jako můj život je bezcenný.

reklama

Vím, že společnost vás posuzovala za vaše jednání. Když jste zemřeli, byl to zločin v Indii, který zemřel při sebevraždě. To znamená, že pokud bys přežil, zákon by tě považoval za zločince. Vypadá to špatně. Místo toho, že byste vám pomohli, zákon by vás potrestal tím, že jste duševně nemocní. Dnes se tento zákon změnil, ale společenský postoj k sebevraždě není.

Když mluvíme o duševní nemoci, chápu, proč jste otevřeně nemluvili o tom, jak jste se cítili. Zdá se, že termín "duševní nemoc" jednoduše nevypočítává v indické společnosti.

ReklamaReklama Lidé přestanou poslouchat po vyslechnutí slova "duševní" a duševní, jak všichni víme, že v Indii znamená blázen nebo "paagal. "

A samozřejmě to není děláno paagal. Koneckonců, " paagal lidé," jak jsme to řekli, jsou bezdomovci a neohrabaní a nosí se na ulicích roztrhané oblečení. Nejsou to lidé jako "my", "z dobrých rodin" - s penězi a pracovními místy.

A můžete dokonce říci, že je to horší život s duševním onemocněním, jako je deprese, pokud jste muž. Koneckonců, muži nesmějí plakat. Nesmí si stěžovat. Místo toho musí být silní. Jsou to kameny jejich rodin. A nebesa zakazují, že někdo zjistí, že se ve skále rozpadá skála.

Ale přál bych si, abys mi to řekl - řekl někoho o tom, jak trpíš, o tom, jak jsi se cítil ohromen a uvězněn. A přeji si hlavně, že jste získali potřebnou pomoc.

Místo toho jsem si jist, že jste slyšeli obvyklé návrhy manželství jako panacea pro depresi. Manželství, jak oba víme v tomto případě, není jen eufemismem pro sex. Stále nechápu proč, ale vím, že manželství a děti jsou často předepsány jako lék na mnoho problémů v této společnosti: znásilnění, duševní onemocnění, homosexualita, deprese, tolik dalších.

Zdá se, že jediná věc, kterou nemůžeme vyléčit manželstvím, je náš problém obyvatelstva.

Udělal jsem tě smát, že? Chybí mi tvůj smích tolik.

ReklamaZveřejňovat

Byl jsi tam pro mě, když moje rodina potřebovala pomoc. Poslouchal jsi mě, jak jsem plakal po měsících po rozchodu. Ujistil jsi mě, že tam budeš vždycky, když tě potřebuju. Byla jsi moje skála, protože život, který jsem si naplánoval, se rozpadl.

Přál bych si, abych mohl být polštářem, na kterém bys mohl mít své problémy.

Viděla jsem, že se vaše rodina a milované rozpadají, když jste vzali svůj vlastní život. Obě jsme viděli následky sebevražd jiných lidí. Smrt je pro většinu života nejdůležitější. A vaše smrt váží na všechny ty, kteří tě milují. A ano, život stále klepe. Když jsme naposledy promluvili, hovořili jsme o lidech, které jsme ztratili.

Reklama Ale víte, my jsme Indiáni. Takže samozřejmě nehovoříme o sebevraždě. Ujišťujeme se, že úmrtí na sebevraždu není uvedena jako sebevražda v právních dokumentech. Chráníme členy rodiny, kteří musí žít s stigmatem sebevraždy na veřejnosti, zatímco mluví o mrtvých se směsí hanby a smutku v soukromí. Nikdy nemůžeme mít uzavření. Nikdy nemůžeme truchlit nebo mluvit o naší vinu.

Ale není to jen my. To je celosvětový problém. Samovražda se netýká pouze jedné země, jednoho náboženství nebo jednoho pohlaví. Celý svět trpí věcí, kterou nikdo nechce řešit, ale ovlivňuje tolik lidí.

ReklamaZdánkaJsme všichni spolupodíleli na udržování hanby sebevraždy.

Nikdy tě neviním za to, co jsi udělal. Jen jsem si každý den přála, abyste nikdy necítil, že musíte vzít svůj život, aby unikl. Vím, že to nebylo snadné rozhodnutí, zvlášť když vím, že když vás deprese nepřemohla, miloval jste váš život, rodinu, dobré jídlo, zábavní parky a vše, co jste zanechali.

Přeji vám, abych vám pomohl změnit názor. Kéž bych mohl poslouchat.

A v těch nejmladších dnech bych si přál, abych šla s vámi.

Reklama Je srdcervoucí, že zhruba 800 000 lidí zemřou sebevraždí každý rok. A před několika lety měla Indie nejvyšší odhadované míry sebevraždy v jiné zemi. S hanbou, stigmatizací a obecnou zálibou, jak zakrýt sebevraždy, je překvapení proč?

Nezapomínejme na tolik lidí, kteří si myslí, že se zabijí, nebo se o to pokusí, a přežijí. Přijmou pomoc, kterou potřebují, nebo nakonec poddají společenskému stigmatu, stydí se, jsou slabší a více než nikdy předtím?

ReklamaZveřejňovat

Nejde však o statistiky. Jde o lidi. Je to o životě.

O mě už nemám v životě. Je to o tom, že se cítím provinile, že jsem nevěděl, že trpíte. Je to o tom, že se cítím provinile, že jsem spoluvinník ve vaší smrti. Je to o vědomí, že máme vážný problém, když každý rok každý rok zažijí téměř milion lidí a my se obrátime hlavou a podíváme se jinak.

Jedná se o zastavení stigmatu, hanby a ostrazování našich milovaných, kteří trpí. Je na čase hovořit o sebevraždě, jako bychom mluvili o infekčních nemocech, a jak je můžeme opravit.

A je o mně tě chybí. Každý den.

Váš nejlepší přítel

Jak pomoci milovanému se sebevražednými myšlenkami Nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat, je uvědomit si, že osoba potřebuje pomoc.Nepředpokládejte, že nebudou reagovat na své myšlenky, ani si nepřemýšlejte sami o sobě, že hledají pozornost. Lidé, kteří mají sebevražedné myšlenky, potřebují pomoc. Buďte podporující, ale také naléhali na okamžitou pomoc. Pokud vám někdo řekne, že se samy zabijí, zavolejte na okamžitou pomoc. Vaše rychlé akce mohou zachránit život! Vaše milovaná může být zpočátku na vás naštvaná, ale mohou být pozdější. - Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN

Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud uvážíte, že se jedná o sebevražedné myšlenky. Pokud nejste blízko nemocnice, volejte Národní linku prevence proti sebevraždě na 800-273-8255. Vycvičili si pracovníky k tomu, aby s vámi mluvili 24 hodin denně, sedm dní v týdnu.

Tento článek byl původně publikován na Brown Girl Magazine.

Tento článek je součástí úsilí společnosti Healthline o zařazení jedinečných pohledů. Zdraví a wellness se dotýkají každého člověka a je důležité, abychom to uznali.