Tryphofobie: Je to skutečné a víc?

Co je tryphofobie?

Trypofobie je strach nebo znechucení úzce zabalených děr. Lidé, kteří to mají pocit, že jsou při pohledu na povrchy s malými otvory shromážděny blízko sebe. Například, hlavička lotosového semínka nebo tělo jahod může vyvolat nepříjemné pocity u někoho s touto fobií.

Fobie není oficiálně uznávána. Studie týkající se tryphofobie jsou omezené a dostupný výzkum je rozdělen na to, zda by měl být považován za oficiální stav.

reklamaZveřejnění

Spouštěče

Spouštěče

Není známo mnoho o tryphofobii. Mezi běžné spouštěče patří například:

• luskovité lusky
• voštiny
• jahody
• korálové
• hliníkové kovové pěny
• granáty
• cluster očí
• Zvířata, včetně hmyzu, obojživelníků, savců a jiných tvorů, které mají skvrnitou pokožku nebo kožešinu, mohou také vyvolat příznaky trypofobie.
• Obrázky triggerů tryptofobie

Galerie trykopofobie

Lotus semenné lusky

-> "data-title =" Trypofobie spouští ">

Honeycomb

• 

• " data-title = "Trypophobia triggers" >
  Coral

  

• "data-title =" Trypofobie spouští ">
  Trypofobie spouští ">

  

• Bubliny
  " data-title = "Trypofobie spouští">

  

• "Tryptophobia spouští">
  Symptomy

  

• Symptomy
  Příznaky jsou údajně spuštěny, když člověk vidí objekt s malými hromadami otvorů nebo tvary, které připomínají díry.

  

• Když vidí cluster děr, lidé s trypofobií reagují s odporem nebo strachem. Některé z příznaků zahrnují:
  husí kůže

  

• pocit odrazu
  pocit nepohodlí

  

• zrakové nepohodlí, jako jsou oční stíny, deformace nebo iluze < 999> pocení
  nevolnost

  

• tělové třesy
  ReklamaZnakový inzerát

  

• Výzkum
  Co říká výzkum?

  

Výzkumníci nesouhlasí s tím, zda klasifikovat trypofobii jako skutečnou fóbii. Jedna z prvních studií o tryphofobii, publikovaná v roce 2013, naznačila, že fobie může být rozšířením biologického strachu ze škodlivých věcí. Výzkumníci zjistili, že symptomy byly vyvolány vysoce kontrastními barvami v určitém grafickém uspořádání. Oni argumentují, že lidé postiženi tryphofobií byli podvědomě spojovat neškodné předměty, jako lotus osiva lusky, s nebezpečnými zvířaty, takový jako modrookruh chobotnice.

Studie zveřejněná v dubnu 2017 tyto nálezy zpochybňuje.Vědci zkoumali předškolní děti, aby potvrdili, zda strach z vidění obrazu s malými otvory je založen na strachu z nebezpečných zvířat nebo na reakci na vizuální rysy. Jejich výsledky naznačují, že lidé, kteří mají zkušenost s tryphofobií, nemají strach z jedovatých tvorů bez vědomí. Místo toho se strach spouští vzhled tvora.

Diagnostický a statistický manuál amerického psychiatrického sdružení (DSM-5) nerozpozná trypofobii jako oficiální fóbii. Je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom pochopili celý rozsah trypofobie a příčiny tohoto onemocnění.

Rizikové faktory

• Rizikové faktory
• Není známo příliš mnoho rizikových faktorů spojených s tryptofobií. Jedna studie z roku 2017 nalezla možná vazba mezi tryphofobií a velkou depresivní poruchou a generalizovanou úzkostnou poruchou (GAD). Podle výzkumníků jsou lidé s tryphofobií častěji vystaveni závažné depresivní poruše nebo GAD. Další studie zveřejněná v roce 2016 také zaznamenala vazbu mezi sociální úzkostí a tryphofobií.
• ReklamaZveřejňovat
• Diagnóza
• Diagnóza
• Chcete-li diagnostikovat fobii, Váš lékař se vás zeptá na řadu otázek týkajících se vašich příznaků. Budou také vzít vaši lékařskou, psychiatrickou a sociální historii. Mohou se také obrátit na DSM-5, aby pomohli při diagnostice. Trypofobie není diagnostikovatelný stav, protože fobie není oficiálně uznávána zdravotními a duševními organizacemi.
• Reklama
• Léčba
• Léčba
• Existují různé způsoby léčby fobie. Nejúčinnější formou léčby je expoziční terapie. Expozicní terapie je druh psychoterapie, která se zaměřuje na změnu vaší reakce na objekt nebo situaci, která způsobuje váš strach.

Další běžnou léčbou pro fobii je kognitivní behaviorální terapie (CBT). CBT kombinuje expoziční terapii s jinými technikami, které vám pomohou zvládnout vaše úzkost a udržet vaše myšlenky v pozoruhodném stavu.

Další léčebné možnosti, které vám mohou pomoci spravovat fobii, zahrnují:

obecná talk terapie s poradcem nebo psychiatrem

léky jako beta-blokátory a sedativa, která pomáhají redukovat úzkostné a panické příznaky < jako je hluboké dýchání a jóga

fyzická aktivita a cvičení ke zvládnutí úzkosti

uvědomělé dýchání, pozorování, naslouchání a další pozorné strategie, které pomáhají vyrovnat se se stresem

Zatímco léky byly testovány s jinými typy úzkostných poruch, je málo známo o jejich účinnosti v trypofobii.

Také může být užitečné:

dostat dostatek odpočinku

jíst zdravou a vyváženou dietu

vyhýbat se kofeinu a jiným látkám, které mohou dělat úzkost horší

oslovit přátele, rodinu nebo Podpora skupiny pro spojení s ostatními lidmi, kteří řídí stejné problémy

čelit strašlivým situacím vedou co nejčastěji

ReklamaZveřejnění

Outlook

Outlook

Trypophobia není oficiálně uznaná fóbie. Někteří vědci nalezli důkazy, že existují v nějaké formě a mají skutečné příznaky, které mohou ovlivnit každodenní život člověka, pokud jsou vystaveny spouštěčům.

Mluvte se svým lékařem nebo poradcem, pokud si myslíte, že máte tryptofobii. Mohou vám pomoci najít kořeny strachu a zvládnout vaše příznaky.