Fibromyalgie: příčiny, spouštěcí body, léčba a další

Co je fibromyalgie, a je to skutečné?

Fibromyalgie je dlouhodobá nebo chronická porucha. Je spojena s rozšířenou bolestí ve svalech a kostech, v oblasti citlivosti a celkové únavy. Tyto příznaky jsou považovány za subjektivní, což znamená, že nemohou být stanoveny nebo měřeny testy. Vzhledem k tomu, že její příznaky jsou subjektivní a neexistuje zjevná známá příčina, fibromyalgie je často špatně diagnostikována jako další onemocnění.

Nedostatek reprodukovatelných, objektivních testů na tuto poruchu hraje roli u některých lékařů, kteří zpochybňují tuto poruchu. Ačkoli je v širších lékařských kruzích nyní více než dříve, někteří lékaři a výzkumní pracovníci nepovažují fibromyalgii za skutečný stav. Podle Mayo kliniky to může zvýšit vaše riziko deprese, která vyplývá z boje při získání souhlasu s bolestivými příznaky.

Vědci jsou blíž k porozumění fibromyalgii, takže stigma, která obklopuje stav, zmizí. V minulosti se mnoho lékařů obávalo, že lidé mohou tuto nezjištěnou bolest využít jako výmluvu při hledání léků na bolest na předpis. Lékaři nyní zjišťují, že změny v životním stylu mohou být lepší než léčba při léčbě a zvládání tohoto onemocnění.

Čím více lékařů začne tuto diagnózu přijmout, tím lépe bude lékařská komunita zkoumat účinné způsoby léčby fibromyalgie.

Další informace o historii této diskuse »

ReklamaZveřejnění

Příznaky fibromyalgie

Jaké jsou příznaky fibromyalgie?

Fibromyalgie je často spojována s oblastmi citlivosti, které se nazývají spouštěcí body nebo body. Jsou to místa na vašem těle, kde i lehký tlak může způsobit bolest.

Dnes jsou tyto body zřídka používány k diagnostice fibromyalgie. Místo toho mohou být použity jako jedna cesta pro lékaře, aby zúžili svůj seznam možných diagnóz. Lékaři používají kombinaci dalších konzistentních příznaků - a možná i některých lékařských testů - aby jim pomohli určit příčinu.

Bolest způsobená těmito spouštěcími body může být také popsána jako konzistentní tupá bolest, která postihuje mnoho oblastí vašeho těla. Pokud byste tuto bolest zažili nejméně tři měsíce, mohou to lékaři považovat za příznak fibromyalgie.

Lidé s touto poruchou mohou také zažít:

únava
potíže se spánkem
spí na dlouhou dobu bez pocitu odmlky
bolesti hlavy
deprese
nebo obtížnost věnovat pozornost
bolesti nebo tupé bolesti v dolní části břicha
Symptomy mohou být důsledkem toho, že mozky a nervy mylně interpretují nebo překračují normální bolest.To může být způsobeno chemickou nerovnováhou v mozku.

Další informace o příznakech fibromyalgie »

Spouštěcí body fibromyalgie

Jaké jsou spouštěcí body?

Člověk byl diagnostikován s fibromyalgií, pokud měl rozsáhlou bolest a nehybnost v nejméně 11 známých 18 spouštěcích bodech. Lékaři by zkontrolovali, kolik z těchto bodů bylo bolestné tím, že na ně pevně stisklo.

Společné spouštěcí body zahrnují:

zadní část hlavy

vrcholy ramen
horní komoda
boky
kolena
vnější lokty
diagnostiku fibromyalgie. Místo toho mohou lékaři provést diagnózu, pokud hlásíte rozšířenou bolest po dobu delší než tři měsíce a nemáte žádný diagnostický zdravotní stav, který by mohl vysvětlit bolest.

ReklamaZveřejňovat inzerát

Fibromyalgie způsobuje

Co způsobuje fibromyalgii?

Lékaři a lékaři nevědí, co způsobuje fibromyalgii. Nicméně, díky desetiletím výzkumu, jsou blízké pochopení faktorů, které mohou společně působit, aby to způsobily.

Mezi tyto faktory patří:

Infekce:

Předchozí onemocnění mohou způsobit fibromyalgii nebo zhoršit příznaky onemocnění. Genetika:

Fibromyalgie často probíhá v rodinách. Máte-li rodinného příslušníka s touto nemocí, vaše riziko pro jeho rozvoj je vyšší. Vědci si myslí, že některé genetické mutace mohou v tomto stavu hrát roli. Ty geny nebyly dosud identifikovány. Trauma:

Lidé, kteří zažívají fyzické nebo emocionální trauma, mohou vyvinout fibromyalgii. Stav byl spojen s posttraumatickou stresovou poruchou. Stres:

Stejně jako trauma, stres může způsobit dlouhotrvající účinky, které vaše tělo pojednává po celé měsíce a roky. Stres byl spojen s hormonálními poruchami, které by mohly přispět k fibromyalgii. Lékaři také plně nerozumí faktorům, které způsobují, že lidé trpí chronickou rozšířenou bolestí spojenou s tímto onemocněním. Některé teorie naznačují, že může být, že mozek snižuje prah bolesti. To, co kdysi nebylo bolestivé, se časem stává velmi bolestivé.

Další teorie naznačuje, že nervy a receptory v těle se stávají citlivějšími na stimulaci. To znamená, že mohou reagovat na bolestivé signály a způsobit zbytečnou nebo přehnanou bolest.

Další informace o tom, co způsobuje fibromyalgii »

Rizikové faktory

Jaké jsou rizikové faktory fibromyalgie?

Ačkoli příčiny nejsou jasné, fibromyalgie vzplanutí může být důsledkem stresu, fyzického úrazu nebo nesouvisejícího systémového onemocnění, jako je chřipka. Věří se, že mozek a nervový systém mohou špatně interpretovat nebo překračovat normální signály bolesti. Tato nesprávná interpretace může být způsobena nerovnováhou chemických látek v mozku.

Další rizikové faktory fibromyalgie zahrnují:

Pohlaví:

Podle NIAMS ženy tvoří 80 až 90 procent všech případů fibromyalgie. Důvod pro to není známo. Rodinná anamnéza:
Pokud máte rodinnou anamnézu onemocnění, můžete být vystaveni většímu riziku jejího vývoje. Nemoci:
Přestože fibromyalgie není formou artritidy, může mít riziko rheumatická onemocnění, jako je lupus nebo revmatoidní artritida. Další informace o rizikových faktorech fibromyalgie »

ReklamaZveřejnost

Diagnostika fibromyalgie

Jak diagnostikována fibromyalgie?

Aktualizované pokyny doporučují, aby byla provedena diagnóza, pokud trpíte neustálou, rozšířenou bolestí po dobu tří měsíců nebo déle. To také zahrnuje bolest, která nemá žádnou identifikovatelnou příčinu spojenou s jinými podmínkami.

Neexistuje laboratorní test, který dokáže detekovat fibromyalgii. Namísto toho může být vyšetření krve použito k vyloučení dalších možných příčin chronické bolesti.

Reklama

Fibromyalgie léky

Jaké léky se používají k léčbě fibromyalgie?

Cílem léčby fibromyalgií je zvládat bolest a zlepšit kvalitu života. To se často dosahuje dvoustupňovým přístupem sebezníčení a léků.

Mezi běžné léky na fibromyalgii patří:

Léčitelé bolesti:

Lékař může doporučit léky proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil) nebo acetaminofen (Tylenol). V extrémních případech mohou být použity i předepsané verze, jako je tramadol (Ultram). Snižují riziko nežádoucích účinků a závislosti. Antidepresiva:

Antidepresiva, jako je duloxetin (Cymbalta) a milnacipran (Savella), se někdy používají k léčbě úzkosti nebo deprese spojené s fibromyalgií. Tyto léky mohou také pomoci zlepšit kvalitu spánku. Antiabsorpce:

Gabapentin (Neurontin) byl navržen k léčbě epilepsie, ale může pomoci snížit symptomy u lidí s fibromyalgií. Úřad pro potraviny a léčiva USA také schválil pregabalin (Lyrica) pro léčbu fibromyalgie. ReklamaZboží

Fibromyalgie přírodní léky

Existují přirozená a alternativní léčba fibromyalgie?

Kromě léků může plán péče o samo-péči pomoci vypořádat se s příznaky fibromyalgie. Změny v životním stylu a alternativní léky na fibromyalgii mohou snížit bolesti a celkově se cítíte lépe. Mnoho z těchto alternativních způsobů léčby se zaměřuje na snížení stresu a snížení bolesti. Můžete používat nejvíce samostatně nebo společně s běžnými léčebnými postupy.

Je důležité si uvědomit, že většina alternativních léčby fibromyalgie nebyla důkladně studována. Výzkum doposud nepodporuje jejich účinnost. Mnoho zpráv o úspěchu s alternativní léčbou je neoficiální.

Tato léčba zahrnuje:

fyzikální terapie

akupunktura
meditace
jóga
pravidelné cvičení
Terapie může potenciálně snížit stres, který spouští příznaky a deprese často spojené s touto poruchou. Skupinová terapie je často nejdostupnější volbou a nabízí vám příležitost setkat se s dalšími, kteří procházejí stejnými problémy. Individuální terapie je k dispozici také v případě, že upřednostňujete individuální pomoc.Zeptejte se svého lékaře na konkrétní doporučení.
Dieta doporučení
Jaké jsou dietní doporučení pro lidi s fibromyalgií?

U osob s fibromyalgií nebyla zjištěna žádná specifická strava. Někteří lidé uvádějí, že se cítí lépe tím, že dodržují dietní plán nebo vyhýbají se určitým potravinám, ale výzkum nepodporuje nic určitého.

Pokud vám byla diagnostikována fibromyalgie, snažte se jíst zdravou a vyváženou stravu. Správná výživa může pomoci Vašemu tělu zůstat zdravý a poskytovat stálou dodávku dobré energie. Pokud vaše strava není vyvážená a nejste správně jíst, mohou se vaše příznaky zhoršit.

Dietní strategie, které je třeba mít na paměti:

Jezte ovoce a zeleninu.

Pít velkou vodu.

Jezte více rostlin než maso.

Snižte příjem cukru.
Získejte pravidelné cvičení co nejlépe můžete.
Ztrácejte váhu nebo udržujte zdravou váhu.
Zjistíte, že určité potraviny zhoršují vaše příznaky nebo se po jídle často potápějí. Pokud tomu tak je, je dobré vytvořit denník, kde můžete sledovat, co jedíte a jak se po jídle cítíte.
Prezentujte tento deník jídla svému lékaři. Dva z vás mohou spolupracovat, abyste zjistili, jaké potraviny zhoršují vaše příznaky. Vyhýbat se těmto potravinám může být dobrý nápad. Mějte však na paměti, že výzkumy nezjistily potraviny, které pravděpodobně zhoršují příznaky fibromyalgie.
Další informace o dietních strategiích pro osoby s fibromyalgií »

ReklamaZveřejňovat inzerát

Existuje lék na fibromyalgii?

Existuje lék na fibromyalgii?

Léčba fibromyalgie neexistuje. Místo toho se léčba zaměřuje na snížení vašich příznaků a zlepšení kvality života. To se často dosahuje použitím léků, strategií péče o sebe a změnami životního stylu.

Navíc můžete chtít vyhledat další osoby s podmínkou podpory a poradenství. Mnoho nemocnic a komunitních zdravotních středisek nabízí kurzy skupinové terapie. Tyto skupiny jsou skvělým způsobem, jak se lidé a jejich rodiny spojit. Poskytují členům příležitost sdílet prostředky a pomáhat jim navzájem cestou.

Chcete-li najít lék, vědci musí pochopit, co způsobuje, že lidé tuto podmínku rozvíjejí. To zůstává nejasné. Výzkum identifikoval tři oblasti, které mohou přispět k rozvoji fibromyalgie: genetiky, nemoci a traumatu. Směs genetických faktorů a rizikových faktorů životního stylu může také způsobit, že osoba vyvine stav.

Další informace o léčbě fibromyalgie »

Fibromyalgie a zdravotní postižení

Fibromyalgie a zdravotní postižení: Poznat fakta

Fibromyalgie je jednou z nejčastějších onemocnění lidí, kteří žádají o seznam zdravotně postižených osob. Pokud máte fibromyalgii, můžete získat dávky v invaliditě, i když tento proces může trvat nějaký čas.

Abyste měli nárok na invalidní dávky z důvodu fibromyalgie, musíte:

být diagnostikováni:

Lékaři testovali a vyloučili všechny další možné stavy, které by mohly vysvětlit vaše příznaky.

Zažijte silnou bolest:

Příznaky jsou oslabující. Zabraňují vám provádět každodenní úkoly. Zaznamenali jste příznaky po dlouhou dobu:

Podmínka ovlivnila váš život po dobu nejméně jednoho roku. Nebudete schopni vést normální život:

Budete muset poskytnout důkaz, že vaše příznaky brání tomu, abyste se zapojili do normální práce a činností. Během procesu podání pro zdravotní postižení musíte prokázat, že stav vám brání v návratu do práce. Musíte také ukázat, že se nemůžete vrátit k žádné z vašich minulých prací nebo vykonávat jakýkoli typ práce kvůli Vašemu stavu. Z tohoto důvodu budete pravděpodobně muset poskytnout celou historii práce a zaměstnání.

Další informace o aplikaci na postižení z důvodu fibromyalgie » Fakta a statistiky

Fakta a statistiky o fibromyalgii

Fibromyalgie je chronický stav, který způsobuje rozšířenou bolest, únavu, potíže se spánkem a depresi. Fibromyalgie nemá lék a vědci nechápou, co to způsobuje. Léčba se zaměřuje na léky, které mohou zmírnit symptomy a životní styl a alternativní léčby, které pomáhají zmírnit příznaky.

Více než 5 milionů Američanů starších 18 let bylo s tímto stavem diagnostikováno. Mezi 80 a 90 procenty lidí diagnostikovaných s tímto stavem jsou ženy. Muži a děti mohou být také diagnostikovány s poruchou. Většina lidí je diagnostikována během středního věku.