Revmatoidní artritida: den v životě

Jako každý, kdo má revmatoidní artritidu, ví, oteklé a tuhé klouby nejsou jedinými vedlejšími účinky onemocnění. RA může mít obrovský dopad na Vaši náladu a duševní zdraví, na schopnost pracovat a na to, jak moc se dostanete k tomu, co máte rádi.

Byla jsem vlastníkem a stylistkou salonu více než 20 let až do roku 2010, kdy mi byla diagnostikována RA. To je to, co můj průměrný den vypadá.

ReklamaZveřejňovat

6 a. m.

Probuď se k oběma psům, lízání obličeje mizerně. Jsou hladní a je čas, abych začal svůj den. První věc, kterou dělám předtím, než dokonce vystoupím jedna noha z postele, je, že užívám mé léky proti bolesti. V době, kdy začne kopat, se obvykle můžu vydat po schodech a nechat psy ven. Zkouším můj kalendář, abych se držel vedle misky, abych zjistil, jaké schůzky mám dnes. Mozková mlha není žádný vtip. Kdybych si nedělal poznámky a kalendáře, zapomněl bych na všechno.

Dnes je na programu jednání o duševním zdraví. Většina lidí, kteří vím, kteří jsou nemocní, ani nezohledňují, že duševní zdraví je polovina boje s touto chorobou. Úplně jsem ztratil svou identitu od chvíle, kdy jsem přestala pracovat, a bojuji, abych zachovala strach a smutek. Vím, že čím lépe se cítím duševně, tím je snazší, abych se vyrovnal se všemi změnami, kterým mé tělo každodenně prochází.

8: 30 a. m.

Jsou dny, kdy chodím do posilovny, když si otírám slzy z očí, ale když odcházím, cítím se úžasně.

Dostal jsem se do posilovny. Ráda bych se mohla věnovat výuce, jako je jízda na kole. Mám pocit, že jsem součástí něčeho a potkal jsem pár hezkych lidí. Mít toto onemocnění je velmi osamělé. Nemůžete jen dělat plány jít na koncert nebo hokejovou hru, aniž byste chtěli ležet, nebo dokonce dostat emocionální od bolesti. Jsou dny, kdy chodím do tělocvičny, když otírám slzy z očí, ale když odcházím, cítím se úžasně. Slíbila jsem si, že se nikdy nezastavím, bez ohledu na to, jak jsem se cítila.

Reklama Existuje kompromis, který mám s tělem. Když je to úplně hrozné, udělám něco světla. Ale když se to cítí dost dobře, řeším vše, co dokážu, abych zjistil, jak daleko se mohu pustit. Měl jsem takový výtok tak dobrý - nejen pro mé tělo, ale i pro mysl. Cvičení v jakékoli formě je skvělé pro depresi a úzkost. Je to také pěkná společenská zásuvka.

1 str. m.

Po dokončení schůzky v oblasti duševního zdraví a dokončení tříd v tělocvičně, co skutečně musí udělat kolem tohoto domu? Prádelna? Vysávání? Snažím se upřednostňovat práci je zajímavý koncept - součást mé osobnosti chce, aby bylo všechno dokončeno. Musel jsem se vzpamatovat, jak dělám všechno. Prádelna bude muset být provedena sem a tam a vysávání bude trvat celý den se všemi přestávkami, které musím vzít mezi pokoji.Dnes se budu zabývat koupelnou, ale pořád se posedl, až bude hotové.

ReklamaZveřejňovat

5 stránek. m.

Mají-li RA práci na plný úvazek. Plánování dne, upřednostňování věcí, navštěvování lékařských jmen a poté se snažím dělat věci pro sebe.

Večeře pro psy. Jsem tak unavený - moje zadní bolí, ruce mi bolely … ahhh.

Zdá se mi, že se snažím podávat psům jídlo s touto vidličkou v ruce. Zdá se, že nejjednodušší věci jsou pro mě opravdu produkcí. Těžko uvěřit, že jsem vlastnila salon a strávila 12 hodin denně. Díky bohu můj mozek pokračuje na autopilot, jinak by mě to všechno bláznilo. Nebo už to má? ! Myslím, že se to stane nějakým druhem hry. Kolik může každý den stát s bolestí, otoky, nestabilními klouby a všemi duševními aspekty ztráty toho, kdo jsi a kdo jsi býval?

9 str. m.

Je čas se posadit a chytit nějaké přehlídky. Udělal jsem nějaké protahování sem a tam mezi epizody, takže se necítím jako cínový muž. Moje mysl stále běží o všech věcech, které jsem dnes nedělala. Mají-li RA práci na plný úvazek. Plánujte den, upřednostněte věci, navštěvujte lékařské schůzky a pak se snažte dělat věci pro sebe, jako třeba horkou sprchu nebo dokonce mytí vlasů. Dokonce jsem nosil toto tričko za poslední tři dny! Pomoc!

12 a. m.

Na gauči jsem usnul. Psi potřebují jít ještě jednou před spaním. Stojím na vrcholu schodů, snažím se, abych sám ustupoval. Dnes ráno bylo mnohem snazší, ale teď se zdá nemožné zvládnout.

Snaží se dostat se pohodlně do postele je jako hra Twister. Musím se ujistit, že pod mým poškozeným krkem je jen jeden polštář, že polštář těla leží mezi mými nohama kvůli bolesti v zádech a ponožky jsou vypnuté, takže se nevzbudím v kaluži potu uprostřed noc z mých horeček. A, samozřejmě, přimějím své psy ke spánku vedle mě kvůli pohodlí.

reklamaZveřejnění

Můj den skončí a já se snažím spát, než zítra znovu začne. Výzvou, kterou přijímám denně. Nedovolím, aby mě tato nemoc porazila. Ačkoli mám momenty slabosti, slz a strach, že se vzdávám, každý den se probudím s vůlí vypořádat se s každým životem, který se rozhodne na mě vrhat, protože se nikdy nevzdám.