7 Jednoduchých seznamovacích tipů pro osoby s diabetem

Je to dost těžké, abyste našli své duševní kamarádky za nejlepších okolností. Když máte chronické onemocnění, jako je diabetes, datování se stává ještě komplikovanějším.

Vyzkoušejte vysvětlit, k čemu je třeba jít do koupelny, abyste si před jídlem otestovali hladinu cukru v krvi, počítejte s vejcem ve večerních hodinách nebo jíte, než půjdete na procházku. Je dobrá šance, že to nedostanou.

ReklamaZveřejnění

To však neznamená, že nemůžete úspěšně datovat. Zde je několik tipů, které vám pomohou zpříjemnit seznamování s vaším stavem.

1. Datum osoby s cukrovkou

Pokud máte strach, že váš budoucí partner nebude rozumět vaší cukrovce, podívejte se v rámci komunity pro diabetes pro potenciální kamarády. Seznamování s někým, kdo přesně ví, jaké to je žít s rostoucí a klesající hladinou cukru v krvi může být obrovskou úlevu.

Je pravděpodobné, že najdete někoho, kdo vás chápe přímo z netopýra, pokud hledáte partnera na webových stránkách zaměřených na lidi s diabetem. Dvě webové stránky, kde se můžete setkat s dalšími lidmi s diabetem, jsou DiabeticDate. com a DiabetesDatingSite. com. Můžete prohlížet profily jiných singlů s diabetem na obou těchto místech zdarma. Chcete-li připojit a nastavit data, budete muset platit měsíční poplatek.

reklama

Tyto stránky neudělají příliš mnoho kontrol v pozadí, takže buďte na hlídači podvodníků, kteří se chovají o datování komunitních členů. Dávejte pozor na příběhy, které nedávají smysl, lidé, kteří vás osobně odmítnou setkat, a ti, kteří dávají iluzi, že jsou velmi bohatí nebo úspěšní. A pokud vás někdo požádá o peníze, je to určitě červená vlajka. Když nastavíte datum prostřednictvím těchto nebo jiných seznamovacích míst, vždy zorganizujte setkání na veřejném místě. A nesdílejte žádné osobní údaje, dokud necítíte, že je tato osoba legitimní.

2. Buďte upřímní …

Je úplně na vás, zda chcete, aby vaše osoba s diabetem byla čistá. A určitě jste v žádném okamžiku nemusel předat svůj stav v několika prvních termínech.

ReklamaZveřejňovat

Ale jakmile máte pocit, že jste se spojili, čestnost má několik výhod. Během jídla nebudete muset skrývat kontroly cukru v krvi a nebudete se bát, že člověku sdělíte, pokud například krevní cukr klesne, když jste na rande a potřebujete něco jíst.

Přestože by zprávy o vaší nemoci mohly odvézt některé lidi, přinejmenším nebudete ztrácet čas tím, že budeme pokračovat ve vztahu, který by nikdy nikam nešel.

3. … Ale neuvádějte příliš mnoho najednou

Poctivost je skvělá, ale během prvního termínu nemusíte dát úplnou disertaci o cukrovce. Když řeknete jiné osobě o vašem stavu, ušetřte si podrobnosti, dokud nebudete schopni posoudit jejich reakci.Pokud se zeptáte na mnoho otázek, nabídněte další podrobnosti. Pokud se zdají být ohromeni, postupujte pomaleji.

4. Nedělejte vše o diabetes

Ve všech případech je o svém stavu otevřený, ale na to se neváhejte. Připomínat si datum každé pět minut, kdy trpíte cukrovkou nebo že vaše cukr v krvi není pod kontrolou, nebo že vaše ruce jsou brnění, protože máte nervové poškození, mohou způsobit, že ztratí zájem. Sdílejte podrobnosti o vašem cukrovce pouze v případě potřeby. Chcete, aby vaše datum vědělo, že je pro vás mnohem víc než vaše zdravotní stav.

5. Udržujte věci lehké

Diabetes je vážný stav, zvláště pokud vyvinete komplikace, jako jsou poškození nervů a problémy s viděním. Ale nechcete se starat o vaše datum tím, že o těchto věcech mluvíte - zvláště pokud jste se právě setkali. Snažte se zachovat konverzní světlo. Pokud se můžete naučit smát o své situaci čas od času, budete mít mnohem zábavnější zážitek.

ReklamaZveřejňovat

6. Vyjádřete své potřeby

Vaše diabetes nebude mít zadní sedadlo jen proto, že jste na koncertě, jdete na windsurfing nebo jíte v restauraci. Je-li nějaká aktivita příliš pro vás, a potřebujete přestávku, dejte vědět.

Diskutujte o restauracích, které by vyhovovaly vašim potřebám s datem. Místa, kde se podávají pouze smažené potraviny nebo které mají pevnou menu pro více lidí, nemusí pracovat s dietními požadavky. Zůstat ticho by mohlo ohrozit vaše zdraví, které nestojí za to.

7. Připravte se na vaše data

Seznamování s diabetem vyžaduje trochu další plánování. Zde je několik tipů:

Reklama

Na aktivní datum

Pokud budete dělat něco aktivního jako je pěší turistika na rande, přineste nějaké tvrdé bonbóny, džus nebo jiné rychle působící carb v případě poklesu krevního cukru.

Stravovací strategie

Řízení vašeho příjmu sacharidů je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat při léčbě cukrovky, ale nenechte se tě odradit při hledání nových restaurací. Podívejte se na menu předem a pamatujte na své uhlohydrátové porce, bez ohledu na to, co se rozhodnete objednat.

ReklamaZveřejňovat

Užijte si salát jako předkrm a objednejte si entrée, které obsahuje chudé bílkoviny a mnoho vegetariáni. To může pomáhat zabránit tomu, aby se jedli příliš mnoho sacharidů, což může způsobit problémy s cukrem v krvi.

Předem promluvte o možnostech restaurací s vaším datem a podle toho plánujte.

Pitný alkohol

Pokud máte alkohol v den, vyhýbejte se směšovačům bohatým na uhlohydráty, jako jsou běžná soda, tonická voda nebo džusy. Místo toho zvolte vodu nebo sodovou vodu s citronem nebo vápnem jako mixéry. Vybíráme lehké pivo přes běžné pivo a suché víno přes sladké nebo šumivé víno.

Reklama Navíc buďte si vědomi nízké hladiny cukru v krvi při konzumaci alkoholu a nezapomeňte častěji kontrolovat hladinu cukru v krvi.

Užívání inzulínu podél

Pokud potřebujete inzulín, ujistěte se, že s sebou přinášíte víc než dost - jen v případě, že datum trvá déle, než se očekávalo.Teplotní extrémy mohou způsobit, že inzulín je méně účinný, a pokud je to možné, přeneste jej do chladiče. Přiveďte i testovací zásoby.

ReklamaZveřejněte

Také zkontrolujte, zda budete mít místo k testování hladiny cukru v krvi a podávání inzulínu v soukromí. Vytažení jehly před někoho, koho jste právě poznali, by je mohl vyděsit, zvlášť pokud nikdy předtím neviděli někoho, kdo předtím testoval hladinu cukru v krvi.