5 Známky stárnutí, které by mohly být cukrovkou v přestrojení
Obsah:
Výzkum zveřejněný tento měsíc v Annals of Internal Medicine ukazuje významný nárůst výskytu cukrovky v USA během posledních dvou desetiletí. Zvláště prevalence prediabetes vzrostla z 5,8% mezi lety 1988 a 1994 na 12,4% mezi lety 2005 a 2010.
Dr. Kathleen Figaro, endokrinolog se zdravotním systémem Genesis v Bettendorfu v Iowě, řekl společnosti Healthline, že klesající poměr "cena za kaloriku" v našich potravinách je zčásti viny za zvýšení. "Je vyrobeno nadměrné množství kukuřice a musí jít někam. Používá se k výrobě kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktosy, který se přidává do potravin a snižuje cenu za kaloriku, "uvedla.
reklamaZveřejněníV důsledku toho získáváme husté, vysoce zpracované potraviny, které jsou k dispozici, řekl Figaro. Lze je koupit levně ve vnitřních městech nebo v jiných tzv. "Potravinových pouštích", kde je přístup k kvalitě čerstvých potravin omezen.
Učte se o diabetes 2. typu »
Vyzkoušejte věk 45 let, říká ADA
Tami Ross, certifikovaný instruktor pro diabetes v Lexingtonu, Ky., Který sloužil jako prezident Americké asociace diabetických pedagogů, řekl Healthline, že věk 40 let je "kouzelné číslo", když se diabetes začne proplétat lidmi. Řekla, že každý ve věku 40 let a starší by měl užívat interaktivní screeningový test typu 2 poskytovaný Americkou asociací diabetes (ADA).
Zjistěte, jak čelit diabetu na hlavu »
Diabetes nastane, když tělo nespracovává správně cukr. Nonwhites, osoby s nadváhou a osoby s rodinnou anamnézou diabetu jsou vystaveny vyššímu riziku. Téměř 26 milionů lidí v USA, nebo 8,3% populace, má diabetes, podle ADA. Diabetes typu 2 má tendenci ovlivňovat lidi, jak stárnou. Asi sedm milionů lidí v USA má diabetes typu 2 a neví to.
Příznaky, které mnozí lidé předpokládají, jsou jen přirozenou součástí stárnutí, mohou skutečně poukazovat na cukrovku. Všichni by měli být vyšetřeni na diabetes do věku 45 let, podle ADA. Jednoduchý krevní test je obvykle vše, co je potřeba.
Diabetes v přestrojení?
Společnost Figaro a Ross pomohly společnosti Healthline sestavit tento seznam příznaků, které mohou být příznaky diabetu, nejen obyčejného stárnutí.
Podívejte se na známé tváře diabetu 2. typu »
1. Změny vize
Zdá se, že vaše vize jsou v útlumu. Když přecházíte z pohledu na něco blízkého k něčemu vzdálenému a ztratíte soustředění, může to být známka nekontrolované hladiny cukru v krvi. Pokud jste dostali brýle před rokem, ale vidění už bylo obtížné znovu, vzít na vědomí. "Někdy moji pacienti říkají, že najednou zjistili, že potřebují silnější třídu čtení," řekl Ross.
2. Únava
Jste příliš vyčerpaný, abyste udělali cokoli. "Moji pacienti často říkají, že blátojí přes melasu," řekl Ross. Nedostatek energie je častým příznakem cukrovky. Energie se ztrácí, protože tělo nepřeměňuje cukr na energii správným způsobem.
ReklamaZveřejňovat3. Neobvyklé kožní záplaty
Na vašem krku jsou "špinavé" záplaty nebo máte pod očima tmavé kruhy ("mývalí oči"). Příliš mnoho glukózy v krvi poškozuje krevní cévy a může způsobit tyto kožní stavy, stejně jako brnění a necitlivost v rukou a nohou. Může se také vyvinout suchá, svědivá kůže. Existuje dokonce i hnutí mezi holičkami, které se naučí poznat příznaky diabetu na kůži a pokožce svých klientů, říká Ross.
4. Časté žízeň a močení
Jste celou noc v koupelně a nikdy se vám zdá, že má dostatek vody. "Tato nepotřebná žízeň je klasickým příznakem [cukrovky]," řekl Ross. "Vaše tělo se pokouší vypláchnout cukr a nedělá dobrou práci. Více žízeň, více tekutin, více do koupelny. "
5. Získejte "Hangáry"
Máte vždy hlad, kromě toho, že jste unavení a naštvaní. "Potřebuji palivo, takže si myslíte, že" jíst, jíst, jíst ", vysvětlovala Ross. "Ale je to prostě plovoucí kolem krve. Nakonec se nepoužívá dobře. "
Reklama Mnoho příznaků diabetu může v konečném důsledku způsobit, že člověk je hnusný, dodal Ross.
Navštivte Healthline's Diabetes Learning Centre, kde se dozvíte více »
