Když ohlásíte těhotenství bezpečně

Jedním z nejzajímavějších časů v těhotenství je první pozitivní test. Pravděpodobně budete chtít říct celému světu, které očekáváte. Ale je bezpečné říci lidem hned?

Mnoho rodičů čeká až do konce prvního trimestru - kolem 13. týdne - říct svým přátelům a rodině o jejich těhotenství. Řada faktorů ovlivňuje, proč lidé čekají, než se tentokrát podělí o zprávy. Přesto by nejdůležitější část vašeho rozhodnutí měla otáčet kolem toho, co vás činí nejpohodlnějším. Čtěte dál, abyste se dozvěděli více o tom, co je třeba zvážit dříve, než se rozhodnete oznámit své těhotenství.

Riziko potratu

První trimestr je obrovský čas vývoje a změny pro vás a vašeho malého. S touto změnou přichází jisté riziko, že by těhotenství nemuselo přinést termín. Mezi 10 až 25 procent známých těhotenství končí v potratu a zhruba 80 procent těchto potratů se vyskytlo v prvním trimestru.

ReklamaZveřejňovat

Většina potratů je způsobena faktory mimo kontrolu matky. Asi polovina je způsobena chromozomálními abnormalitami. Jinými slovy, dítě se nevyvíjí správně.

onemocnění u matky

• porucha luteální fáze (problém s ženským měsíčním cyklem)
• hormonální nerovnováha
• sraženiny tkáň) v děloze
• Věk je dalším faktorem, pokud jde o potrat. Zde je rozpis rizika potratů podle věku:

Reklama

Ženy ve věku 20 až 30: 9 až 17 procent

• Ženy ve věku 35 až 39: 20 procent
• Ženy 40 až 44: 40 procent <999 > Ženy ve věku 45 let a starší: 80%
• Pokud vyvíjející se dítě trpí srdečním tepem po 7 týdnech, riziko potratu klesne na 10 procent. V těch počátečních týdnech, kdy je riziko nejvyšší, možná ani nevíte, že jste těhotná, pokud jste neprovedli časný test. Po 12. týdnu riziko potratu klesne na zbytek těhotenství o 5%.

Vzhledem k těmto statistikám je poměrně snadné pochopit, proč rodiče čekají, než klesne riziko potratu předtím, než ohlásí. Většina žen nechce říkat lidem smutnou zprávu o potratu krátce po oznámení těhotenství.

ReklamaČlánku

První prenatální návštěva

Dalším důvodem, proč páry čekají až do konce prvního trimestru, které mají sdílet, mají co do činění s prenatálními prohlídkami. Vaše první schůzka může být kolem 8. týdne těhotenství nebo dokonce později. Během první návštěvy poskytne váš poskytovatel testy, aby potvrdil vaše těhotenství, odhadněte datum splatnosti, promluvte o infekcích a zjistěte všeobecné zdraví vaší osoby a vašeho dítěte.

Některé páry, když slyšíte tep srdce poprvé nebo máte ultrazvuk k těhotenství, je uklidňující před tím, než ho oznámíte všem.

Opakovaná ztráta těhotenství

Zaznamenali jste předchozí ztrátu? Pokud ano, vaše riziko dalšího potratu může být mírně vyšší, v závislosti na Vaší anamnéze.

Tato zpráva může být skličující, zejména v případě opakované ztráty těhotenství (RPL). Lékař vás pravděpodobně vyšetří, provede krevní preparaci a provede další testy, aby zjistil příčinu vašich ztrát. Dobrou zprávou je, že při správné léčbě se mohou zvýšit vaše šance na dítěti. Ale můžete se cítit mnohem pohodlněji, až po této léčbě oznámíte těhotenství všem.

Proč čekat na oznámení vašeho těhotenství

Pokud máte potíže s porodem, máte předchozí ztrátu těhotenství nebo mrtvého porodu, možná budete chtít počkat ještě déle než 12 týdnů, abyste mohli sdílet zprávy o vašem těhotenství. Je pravda, že se můžete podělit později než tradiční cvičení v prvním trimestru. Je to úplně na vás a co je nejlepší. Ačkoli ztráta ve druhém a třetím trimestru je vzácná, páry se mohou cítit citlivě nebo se obávají, že se něco stane.

V tomto případě se můžete rozhodnout sdílet zprávy o následující:

s ultrazvukem, který zobrazuje zdravé dítě

zjistíte, že pohlaví dítěte

dosáhne poloviny známky těhotenství (týden 20)

• dosáhnete osobního milníku (např. když se začnete zobrazovat)
• Někdy můžete dát vědět blízkému příteli nebo rodinnému příslušníkovi užitečné, zvláště pokud máte pocit úzkosti.
• Ještě si necháte zprávy sami? Váš lékař vás může obrátit na terapeuta nebo skupinu pacientů, kde můžete vypustit své pocity, aniž byste měli všichni ve vaší firmě. Pro ještě větší anonymitu můžete prohlížet online fóra se ženami, které prošly podobnými situacemi.
• Reklama

Některé skupiny zahrnují:

Těhotenství po ztrátě podpory

Následné těhotenství po ztrátě podpory

Výhody čekání

• Riziko potratu obvykle klesá po prvním trimestru.
• Po ultrazvuku se můžete cítit mnohem pohodlněji, slyšíte srdce vašeho dítěte nebo dosáhnete milostného těhotenství.

Existuje anonymita pro vás a vašeho partnera.

1. Neočekávané čekání na sdílení zpráv
2. Pokud byste raději měli mít podpůrnou síť bez ohledu na výsledek vašeho těhotenství, můžete se okamžitě podělit o zprávy.
3. ReklamaZveřejňovat

První trimestr je pro některé ženy drsný kvůli únavě, nevolnosti, zvracení a dalším nepříjemným příznakům. Umožnění několika klíčových lidí vědět může pomoci zmírnit zátěž. A pokud skončíte s poruchou, možná nebudete chtít jít sám.

Možná budete chtít ihned informovat zaměstnavatele o vašem těhotenství, pokud vaše práce vyžaduje, abyste vykonal fyzickou práci, která by mohla být nebezpečná. Tato nebezpečí mohou zahrnovat:

opakované ohýbání v pásu (více než 20krát denně)

stálé po dlouhou dobu

zvedání těžkých věcí, jako jsou krabice, pacienti atd.(více než jednou za pět minut)

• vystaveno chemikáliím
• Vaše práce může vyžadovat tyto úkoly. Údaje nejsou konkrétní o tom, zda tyto činnosti přímo vedou k potratu, ale stále stojí za to zvážit v celkovém obrazu. Mluvte se svým lékařem o doporučeních na zvedání těhotenství pro podrobnější informace.
• ReklamaPočet čekání
• První trimestr může být obtížný bez podpory.

Pokud neříkáte zaměstnavateli, můžete být vystaveni riziku na pracovišti.

Přátelé a rodina se mohou dozvědět z jiných zdrojů místo toho, abyste je přímo informovali.

1. Oznámení různým skupinám
2. Může být smysluplné oznamovat těhotenství různým skupinám v různých časech. Možná budete chtít poprvé popovídat několik blízkých rodinných příslušníků a pak pár přátel předtím, než ji veřejně oznámíte prostřednictvím sociálních médií nebo sdělíte svým spolupracovníkům.
3. Rodina

Přemýšlejte o tom, aby se mohla začít jen vaše rodina. Vaše těhotenství bude pro vaše rodiče významnou zprávou, zvlášť pokud je to jejich první vnuk. Možná budete chtít myslet na tvůrčí způsob, jak říct své matce, otci a sourozencům, abyste mohli být tam, abyste byli svědky jejich reakce z vlastní ruky. Pokud se rozhodnete ohlásit svou rodinu už brzy v těhotenství, budete mít spoustu lidí, kteří s vámi oslavují, ale nebudete muset opakovat věci znovu a znovu, pokud se něco pokazí.

ReklamaZveřejňovat

Přátelé

Nejspíš budete chtít nejdřív říct svým nejbližším přátelům. Poté, kdykoli se budete cítit pohodlněji, můžete tuto skupinu rozšířit nebo ji oficiálně vytvořit. Buďte si však vědomi toho, že zprávy mohou vyklouznout i z nejlepších přátel či příbuzných.

Sociální sítě jsou pravděpodobně nejjednodušší způsob, jak získat zprávy přátelům a rodinám, kteří žijí daleko. Odeslání fotografie ultrazvukem online může okamžitě dostat zprávy.

Zaměstnavatel

Budete muset dříve nebo později informovat svého zaměstnavatele, zejména pokud budete mít rodičovskou dovolenou nebo volno. Jak již bylo uvedeno výše, je dobré vám sdělit své pracoviště hned, pokud vaše práce vyžaduje fyzickou práci, která by mohla být nebezpečná. Jakmile vaše zaměstnavatel zná vaše těhotenství, jste chráněni proti diskriminaci podle zákona o diskriminaci těhotenství z roku 1978. Váš zaměstnavatel je povinen poskytnout vám přiměřené ubytování, pokud nebudete schopni vykonávat svou práci bezpečně během těhotenství.

Pokud vaše práce nevyvolává fyzickou práci, můžete počkat, až budete spokojeni, abyste je věděli. Jen se ujistěte, že poskytnete zaměstnavateli přiměřenou částku, abyste se mohli připravit na svůj čas. Nejpravděpodobněji budete chtít nejprve informovat svého přímého manažera, abyste mohli společně naplánovat, jak říci ostatním, s nimiž pracujete. Je naprosto v pořádku požádat svého manažera o to, aby tyto informace byly důvěrné, dokud nebudete připraveni ostatním informovat. Pokud nechcete okamžitě informovat svého bezprostředního nadřízeného, ​​neváhejte se setkat s oddělením lidských zdrojů společnosti, abyste mohli prodiskutovat vaše možnosti.Buďte připraveni projednat své obavy ohledně toho, jak vaše těhotenství ovlivní vaši práci. Být profesionální a připravený pomůže uklidnit vaše pracoviště vašeho závazku, aby se tento hladký přechod.

Co byste měli dělat?

Rozhodnutí o tom, kdy sdílet své těhotenství, je konečně zcela na vás. Můžete okamžitě říci svým přátelům a rodině, nebo počkat, až budete vědět více o zdraví vás a vašeho dítěte.

Chcete-li pomoci při rozhodování, můžete se zeptat na tyto otázky:

Mám vysokorizikové těhotenství nebo jiné faktory, které zvyšují riziko potratu?

Řekne mi všem, abych se cítila pohodlněji nebo méně pohodlně?

Mám určité faktory týkající se práce nebo životního stylu, které dělají vyprávění dřívější důležitost?

• Chci velkou síť podpory, pokud se něco stane?
• Těhotenství
• Začátek těhotenství může být vzrušující i děsivý. Ale zkuste si odpočinout a užít si cestu. Mnoho žen se rozhodne oznámit své těhotenství na konci prvního trimestru, protože riziko potratu je výrazně sníženo a jejich "náraz" se už nemusí snadno skrývat. Oznámení na 12týdenní značku samozřejmě není nutné a výběr je zcela na vás.
• Ať už okamžitě řeknete svému světu, řekněte to svému lékaři, pokud jste těhotná nebo se pokoušíte otěhotnět. Tužka v prenatální schůzce, vezměte si vitamíny a držte krok s dobrými stravovacími a cvičebními zvyklostmi. Snažte se postarat o sebe a o vaše dítě. Nezáleží na tom, kdy budeš zpřístupňovat zprávy, bude to určitě důvod k oslavě.