Mánie vs. Hypomania: Jaký je rozdíl?

Co jsou mánie a hypomanie?

Hlavní body

1. Příznaky mánie a hypomanie jsou podobné, ale příznaky mánie jsou intenzivnější.
2. Zkušenost s mánií nebo hypomanie může znamenat, že máte bipolární poruchu.
3. Můžete jít do psychoterapie a užívat antipsychotika k léčbě mánie a hypomanie. Můžete být schopni léčit hypomania se změnami životního stylu samotných.

Co je to mánie?

Mania je víc než jen to, že má spálit další energii. Je to porucha nálady, která vás přiměje k abnormální energii, jak fyzicky, tak duševně.

Manická epizoda může trvat týden nebo déle. Během této doby můžete zažít velkolepé myšlenky a mít větší šance než obvykle, bez ohledu na důsledky. Mania může být dost hrozná, aby vyžadovala hospitalizaci.

Lidé s bipolární poruchou 1 měli alespoň jednu epizodu mánie. Obvykle se manické epizody střídají s obdobími závažné deprese. Mania je vysoká a deprese je nízká bipolární porucha 1.

Co je to hypomanie?

Hypomanie je mírnější forma mánie. Pokud máte hypomania, máte vyšší než normální energetickou hladinu, která není tak extrémní jako mania. Jiní lidé si všimnou hypomanie a způsobují problémy, ale nikoliv v rozsahu, v jakém může mánie. Pokud máte hypomanii, nebudete potřebovat hospitalizaci.

Lidé s bipolární poruchou 2 se setkávají s depresí hypomanie. Hypomanie může nastat také z jiných důvodů, jako je například interakce s léčivy.

reklamaZveřejnění

Příznaky

Jaké jsou příznaky mánie a hypomanie?

Mania	Hypomanie
• zahrnuje manikú epizodu trvající jeden týden nebo více • může vést k hospitalizaci • zahrnuje extrémní riziko > • může být příznakem bipolární poruchy • zahrnuje vyšší než normální energetické hladiny	• obecně nevede k hospitalizaci • může být příznakem bipolární poruchy Most symptomů mánie a hypomanie jsou stejné a zahrnují:

s vyšší než normální energetickou hladinou

• , která je neklidná nebo není schopna sedět stále
• stimulace
• , která má sníženou potřebu spánku < 999> se zvýšeným smyslem pro zápach a dotyk
• se zvýšeným sebevědomím nebo sebedůvěrou nebo grandiozitou
• s závodní myslí nebo s množstvím nových nápadů a plánů
• , které se zabývají příliš mnoha projekty
• být extrémně mluvivý
• snadno rozptyloval
• být více společenský a vystupující
• se sníženou inhibicí
• se zvýšenou sexuální túžbou
• být irr spolehlivost nebo rychlé hněv
• je impulzivní nebo děláte vyděšené rozhodnutí bez obav o důsledky
• Během maniální nebo hypomanické fáze možná nebudete moci tyto změny rozpoznat.Pokud se ostatní zmíní o tom, že nejste jako vy sám, pravděpodobně nebudete myslet, že je něco špatně.
• Hlavní rozdíl mezi mánie a hypomanie je intenzita a trvání symptomů.

Příčiny

Jaké jsou příčiny a rizikové faktory?

Mania a hypomanie mohou být vedlejšími účinky:

deprese spánku

léky

• užívání alkoholu
• užívání drog
• Mohou být také příznaky bipolární poruchy. Existují dva hlavní typy bipolární poruchy. Bipolární 1 se vyskytuje, když prožíváte depresi i mánii. V bipolární 2 máte depresi a hypománii.
• Přesná příčina bipolární poruchy je nejasná. Dědictví může hrát určitou roli. Pokud máte rodinnou anamnézu onemocnění, máte vyšší pravděpodobnost výskytu bipolární poruchy. To může také zahrnovat chemickou nerovnováhu v mozku.

Máte zvýšené riziko mania nebo hypomanie, pokud jste již zaznamenali epizodu. Můžete také zvýšit riziko, pokud nepřebíráte léky na bipolární poruchu, jak lékař předepsal.

Během maniakální epizody můžete dělat věci bez ohledu na důsledky. To může vést k zneužívání návykových látek, sexuálním indiskrétím a extrémně riskantnímu chování.

Manické epizody mohou mít vážné následky. Když zmizí mánie, můžete být zanecháni výčitkou nebo depresí za věci, které jste udělali během manické epizody.

ReklamaZveřejnostZveřejnění

Diagnóza

Jak jsou diagnostikována?

Diagnostika mánie

Pokud jste nikdy předtím neměli epizodu, lékař si vezme vaši anamnézu a provede fyzickou prohlídku. Je důležité, abyste jim o všech lécích na předpis a volných lécích a doplňcích, které užíváte, stejně jako o všech nedovolených lécích, které jste užívali.

Příznaky musí trvat nejméně týden, než se lékař může diagnostikovat jako mánii. Manická epizoda narušuje vaši schopnost fungovat a může vést k hospitalizaci.

Můžete mít i přestávku s realitou. Psychotické příznaky mohou zahrnovat:

vizuální halucinace

sluchové halucinace

• bludné myšlenky
• paranoidní myšlenky
• Mania je symptom bipolární poruchy.
• Diagnostikování hypomanie

Musíte mít alespoň tři hlavní příznaky, které trvají nejméně čtyři dny, než lékaře diagnostikuje hypománii. Hypomanie způsobuje dostatek změny ve vaší osobnosti, kterou si ostatní lidé všimnou, ale nadále pracujete a hospitalizaci obecně není zapotřebí. U hypomanie mohou existovat psychotické příznaky.

Hypomanie je spojena s bipolární poruchou 2, ale může se vyskytnout z jiných důvodů.

Diagnostika mánie a hypomanie může být komplikovaná. Například, nemusíte být vědomi některých příznaků nebo jak dlouho je máte. Pokud máte depresi, ale váš lékař si neuvědomuje manické nebo hypomanické chování, může vám diagnostikovat depresi místo bipolární poruchy. To může také složitější zjistit, zda máte poruchu bipolární 1 nebo bipolární poruchy 2.

Hyperaktivní štítná žláza může také vést k symptomům, které napodobují hypománii nebo mánii.

Léčba

Jak se léčí hypomanie a mánie?

Můžete užívat stabilizátory nálady pro léčbu mánie a hypomanie. Nicméně je často možné vypořádat se s hypománií bez použití léků.

Zvyky zdravého životního stylu mohou pomoci. Udržujte zdravou výživu, každodenní cvičení a každou noc jděte do postele podle plánu. Nedostatek spánku může vyvolat hypománii. Můžete také chtít vyhnout příliš mnoho kofeinu.

Bipolární porucha není v současnosti léčitelná, ale je možné ji ovládat. Léčba může zahrnovat antipsychotika.

Stabilizátory nálady a antipsychotika mohou mít vážné vedlejší účinky. Lidé často potřebují vyzkoušet několik různých léků, než jejich lékař zjistí správnou kombinaci, aby účinně léčil jejich příznaky. Je důležité, abyste užívali léky, jak lékař předepisuje. Dokonce i když máte nepříjemné vedlejší účinky, může být nebezpečné, abyste přestali užívat bez dohledu svého lékaře.

Lékaři obvykle doporučují i ​​psychoterapii.

ReklamaZveřejňovat

Coping

Jak se vyrovnat s mánií a hypomaniemi

Postupujte podle těchto tipů, abyste se vyrovnali s mánie a hypomanie:

Udělejte to bod, abyste se dozvěděli vše o vašem stavu. Mania a hypomanie lze zvládnout. Naučte se rozpoznávat spouštěče, abyste se jim mohli vyhnout.

Mohlo by být užitečné uchovat si deník nálad. Při mapování nálad, můžete zaznamenat známky včasného varování. S pomocí svého lékaře můžete zabránit zhoršení epizody.

• Pokud máte bipolární poruchu, je důležité, abyste zůstali v léčbě. Mohlo by to být také dobrý nápad, aby se vaše rodina zapojila do terapie.
• Pokud máte sebevražedné myšlenky, zavolejte na telefonní číslo 800-273-TALK (1-800-273-8255) nebo volejte 800-799-4TTY (4889), pokud používáte TTY. Vyškolení poradci jsou k dispozici nepřetržitě.
• Oslovte ostatních za pomoc. Můžete se také připojit ke skupině podpory pro osoby s bipolární poruchou.
• Pokud dostanete správnou léčbu, můžete efektivně zvládnout bipolární poruchu.
• Reklama

Prevence

Může se předcházet mania nebo hypomanie?

Mania a hypomania nejsou vyloučeny. Stratégie a léky však mohou snížit účinky epizody.

Bipolární také nelze zabránit. Pokud se naučíte poznat včas varovné příznaky maniakální epizody, můžete pracovat se svým lékařem, abyste ho udrželi pod kontrolou.

Nejlepší obranou je držet se svého léčebného plánu. To zahrnuje užívání léků, jak lékař předepisuje.