Bolest kloubů: příčiny a léčba
Obsah:
- Přehled
- Příznaky bolesti membrány
- Možné příčiny bolesti membrány
- dýchací cvičení (včetně hlubokého a membránového dýchání) 999> jíst menší části
- Povzbuzení vaší membrány k rozšíření a kontrakci v plném rozsahu by mělo usnadnit váš nepohodlí. Hluboké dýchání může také vyvolat pocit klidu, snížení stresu a úzkosti a snížení krevního tlaku.
Přehled
Diafragma je houba ve tvaru houby, která sedí pod vaší dolní až střední žlábkovou klecí. Odděluje břicho od hrudní oblasti.
Vaše membrána vám pomáhá dýchat snížením při vdechování tak, že se vaše plíce roztahují. Potom se po výdechu zvedne do původní polohy.
Máte-li případ škytnutí, dochází v bránici k menším, rytmickým křečemi.
Ale někdy může člověk zažít bolest v bránici, která překračuje drobné škubání způsobené škytavcem.
ReklamaČlánkuPříznaky
Příznaky bolesti membrány
V závislosti na příčině bolesti membrány může dojít k některému z následujících příznaků:
Příčiny
Možné příčiny bolesti membrány
Bolest membrány může mít více příčin, některé benigní a jiné potenciálně závažné. Tady jsou některé z nich.
Cvičení
Vaše membrána může křeče při těžkém dýchání během namáhavého cvičení, jako je běh, který může způsobit bolest ve vašich stranách. Bolest může být ostrá nebo velmi těsná. To omezuje dýchání a zabraňuje vám, abyste se nadechli bez dechu.
Pokud pocítíte bolesti jako během cvičení, odpočiňte si krátce, abyste regulovali dýchání a zmírňovali křeče. (Bolest se zhoršuje, pokud budete pokračovat.)
Stehy ve vaší straně mají tendenci být horší, pokud zanedbáváte roztahování a správné zahřátí před cvičením, takže nezapomeňte zahřát, než narazíte na běžecký pás.
Těhotenství
Bolest v bránici a dýchavičnost jsou během těhotenství normální. To nejsou příznaky, o kterých byste měli mít obavy. Jak vaše dítě roste, vaše děloha tlačí membránu nahoru a stlačuje vaše plíce, což ztěžuje dýchání.
Pokud se u Vás vyskytne dlouhodobá nebo silná bolest nebo trvalý kašel, obraťte se na svého lékaře.
Trauma
Trauma membrány zranění, dopravní nehoda nebo operace může způsobit bolest, která je buď přerušovaná (přichází a jde) nebo prodloužena. V těžkých případech může trauma způsobit prasknutí bránice - slzu ve svalu, který bude vyžadovat operaci.
Příznaky prasknutí membrány mohou zahrnovat:
- bolest břicha
- kolaps
- kašel
- dýchací potíže
- palpitace srdce
- nevolnost
- bolest levého ramena nebo levé strany hrudník
- respirační potíže
- dýchací potíže
- zhoršený žaludek nebo jiné gastrointestinální příznaky
- zvracení
I když je závažné, rušení membrány může být dlouhodobě nezjištěno.Lékař může diagnostikovat přerušení membrány pomocí CT vyšetření nebo torakoskopie.
Problémy svalové a kosterní svaloviny
Svalové napětí svalových žeber, které se může vyskytnout v důsledku úrazu, kašle nebo tahání nebo zkroucení, může způsobit bolest, která může být zmatena bolestí bránice. Poruchy zlomeniny mohou také vést k tomuto typu bolesti.
Problémy s žlučníkem
Jedním z nejvýznamnějších příznaků spojených s problémy žlučníku je bolest v horní pravé břicho, která se může snadno zaměnit za bolest membrány. Některé další příznaky žlučníku zahrnují:
- změny v moči nebo stolici
- zimnice
- chronický průjem
- horečka
- žloutenka
- nevolnost
- zvracení
způsobují tyto příznaky infekci, absces, onemocnění žlučníku, žlučové kameny, zablokování žlučovodů, záněty a rakovinu.
Pro diagnostiku problému žlučníku lékař provede důkladnou anamnézu a fyzickou prohlídku a může doporučit testy jako:
- rentgenové vyšetření hrudníku nebo břicha
- ultrazvuk
- HIDA (hepatobiliární) vyšetření
- CT scan
- MRI scan
- endoskopická retrográdní cholangiopancreatografie (ERCP), ve vzácných případech
Hiatální kýla
Zaznamenáváte hiatální kýlu, když horní část žaludku stlačí otvorem na dně jícnu nazvaný přestávka. Tento typ kýly může být způsoben:
- zranění
- tvrdé kašel
- zvracení (zvláště opakující se jako u žaludečního viru)
- namáhání při přejídání stolice
- s nadváhou
- časté zvedání těžkých předmětů
- kouření
- přejídání
Symptomy hiatální kýly zahrnují:
- časté škytalení
- kašel < Váš lékař může diagnostikovat hiatální kýlu pomocí rentgenového záření nebo endoskopie, ačkoli často vyžadují jen malou až žádnou léčbu. Pro někoho, kdo zažívá kyselý reflux nebo pálení žáhy, léky mohou zmírnit příznaky.
- Chirurgická intervence pro hiatální kýlu je vzácná, ale může být nezbytná pro osoby s velkou hiatální kýlou.
- Další možné příčiny
- Další možné příčiny bolesti membrány zahrnují:
bronchitida
srdeční chirurgie
lupus nebo jiné poruchy pojivové tkáně
poškození nervů
- pankreatitida
- pleurisy <999 > pneumonie
- radiační léčba
- ReklamaZveřejnost
- Léčba
- Léčba bolestí membrány
- V závislosti na příčině a závažnosti bolesti v membráně existuje několik možností léčby nepohodlí.
- Změny v životním stylu
vyhýbání se potravinám, které způsobují pálení žáhy nebo kyselý reflux
dýchací cvičení (včetně hlubokého a membránového dýchání) 999> jíst menší části
cvičit uvnitř svého těla
zlepšovat držení těla
snížit stres
- ukončit kouření a těžké pití
- Léky
- U stavů, jako je pálení žáhy a kyselý reflux způsobený hiatální kýlou, možná budete muset převzít léky na předpis nebo léky na předpis, abyste kontrolovali tvorbu kyseliny ve vašem žaludku.
- Pokud trpíte revmatoidní artritidou, může lékař předepisovat protizánětlivé léky nebo steroidy k potlačení zánětu.
- Silné léky na léčbu bolesti, jako je morfin, mohou být předepsány pro krátkodobé užívání v případě traumatického poranění nebo prasknutí membrány.
- Chirurgie
- Osoba, která prodělala těžkou, velkou hiatální kýlu nebo nemocný žlučník, možná potřebuje operaci, aby ji napravila.
- Pokud je membrána vážně poškozena, může být potřebná operace k její opravě.
- Reklama
Podívejte se na lékaře
Kdy navštívit lékaře
Podívejte se na lékaře, pokud trpíte břichem, které by mohlo mít vliv na membránu.
Udělejte také schůzku, pokud máte přetrvávající nebo těžkou bolest břicha společně s dalšími závažnými příznaky, včetně:
respirační tísně
nevolnost
zvracení
Pokud trpíte mírným nepohodlí bránice, trvá několik minut, než se soustředíte na hluboké dýchání.Položte jednu ruku na břicho a dýchate hluboce. Pokud se vaše břicho pohybuje dovnitř a ven, když dýcháte, dýcháte správně.