Pagofágie: příčiny, léčba a další

Přehled

Klíčové body

1. Pagofágie je typ pica, což je termín používaný k popisu touhy po věcech, které nemají nutriční hodnotu, jako je nečistota nebo křída. Lidé s pagofágií touží po měsíci nebo déle.
2. Pagofagie může být symptomem anémie s nedostatkem železa.
3. Léčba základní příčiny pagofagie může většinou zastavit touhu.

Nedostatek ledu? Možná máte pagofágii.

Pravděpodobně jste slyšeli termín "pica" používaný k popisu chuti nepotravinových předmětů, jako jsou špína, křída nebo papír. Tyto látky mají společné to, že nemají nutriční hodnotu. Pokud máte typ pica nazývaný pagofágie, toužíte a žvýkat led. Obvykle to není vážné, ale může to znamenat, že máte zdravotní stav, který vyžaduje pozornost.

inzerceZveřejnění

Příznaky

Příznaky pagofagie

Nejčastějším příznakem pagofagie je toužení nebo žvýkání ledu nebo pití ledových nápojů. V krátkodobém horizontu, chtít žvýkat nebo jíst hodně ledu, nemusí znamenat, že máte problém. Pokud vaše chutě trvají déle než měsíc, můžete být diagnostikováni pica.

Pagofagie souvisí s anémií s nedostatkem železa. V důsledku toho se můžete setkat s dalšími příznaky nedostatku, včetně:

• únavy a slabosti
• bledosti, což znamená, že je kůže bledší než obvykle
• bolest na hrudi, rychlý srdeční tep nebo závratě
• nebo zácpa
• zduřený nebo bolavý jazyk
• studené ruce nebo nohy
• špatná chuť k jídlu

Příčiny

Příčiny pagofágy

Pica chřipky se nejčastěji vyskytují u dětí, ale dospělí mohou také vyvinout pagofágii. Například, pagofagie je někdy spojena s těhotenstvím v důsledku anemie související s těhotenstvím.

V jedné studii se vědci zeptali 81 lidí s anémií s nedostatkem železa, aby sdíleli své stravovací návyky. Z účastníků 13 vykazovalo známky pagofagie. Někteří z těchto lidí užívali perorální doplňky železa, které nakonec zastavily jejich touhy po ledu.

Další studie naznačuje, že žvýkací led může zvýšit bdělost u lidí, kteří mají nedostatek železa. Jinými slovy, existuje jasná vazba mezi anémií a pagofagem.

Žvýkací led může být také znak emocionálního problému. Někteří lidé mohou mít příznaky pacofágie, pokud jsou pod spoustou stresu. Jiní mohou mít obsedantně-kompulzivní poruchu (OCD) nebo jinou vývojovou poruchu. V těchto případech může žvýkací led po určitou dobu uklidnit.

ReklamaUzkazNovinky

Diagnóza

Diagnóza pro pagofágii

Pokud jste chtěli a žvýkali velké množství ledu po dobu delší než měsíc, možná budete chtít navštívit svého lékaře. Než se vydáte ke schůzce, zkuste si zapsat něco o vašich touhách a návycích, o kterých si myslíte, že by váš lékař mohl být v diagnostice užitečné, například:

• kolik ledu jíte denně
• kolik týdnů nebo měsíců jste byl žvýkací led
• jiné nepotravinové položky, které požadujete
• jakékoliv další příznaky, které jste zažili

Váš lékař pravděpodobně požádá o vaši anamnézu a jaké léky a doplňky, které právě užíváte.Také vám poskytnou fyzickou zkoušku. Pokud má Váš lékař podezření na anémii nedostatku železa nebo jiný nedostatek, možná budete potřebovat krevní test nebo jinou laboratorní práci k potvrzení.

Léčba

Léčba k odstranění pagofágy

Pokud trpíte anémií s nedostatkem železa, léčba nedostatku může zmírnit příznaky piku bez nutnosti jakéhokoli jiného zákroku. Nicméně, neměli byste začít užívat pouze doplňky ze železa, aniž byste nejdříve mluvili s lékařem. To proto, že s použitím železných doplňků, když je nepotřebujete, může způsobit, že vaše tělo vytváří příliš mnoho železa. Lidské tělo se nemůže zbavit přebytečného železa. Zhroucení železa může vést k rakovině a poškození tepen a srdce. Železné doplňky mohou také způsobit zácpu.

Kognitivní behaviorální terapie (CBT) může pomoci v případech, kdy je pagofagie způsobena stresem, OCD nebo jiným problémem duševního zdraví. Léčba může zahrnovat pozitivní i negativní posílení nebo poradenství.

ReklamaZveřejnění

Komplikace

Komplikace pagofágy

Jíst velké množství ledu může poškodit vaše zuby tím, že poškozuje smalt a praskne nebo štěpí zub. Když je vaše smalt poškozena, vaše zuby se mohou stát citlivějšími nebo náchylnějšími k dutinám. Starší zubní práce, jako například výplně, se mohou vyčerpat, i když si příliš hromadíte led.

Pokud je vaše pagofagie způsobena anemií nedostatku železa, může být ohroženo několika zdravotními problémy. Mírná anémie obvykle není vážná. Avšak anémie se může bez léčby zhoršit a může vést k:

• Srdeční problémy, jako je rychlý nebo nepravidelný srdeční rytmus. Když máte anémii, vaše srdce musí pumpovat více krve, aby vyčerpalo nedostatek kyslíku ve vašem krevním řečišti. Vaše srdce se může zvětšit, nebo se může dokonce setkat se srdečním selháním.
• Problémy během těhotenství, jako předčasný porod nebo nízká porodní hmotnost.
• Problémy růstu u dětí, stejně jako zvýšené riziko infekcí.

Reklama Outlook

Outlook

Léčba anomie nedostatku železa pomocí suplementace a dalších metod může pomoci obrovsky. Při léčbě se symptomy pagofagie obvykle vyřeší bez dalších lékařských zákroků. Ženy, které zažívají tento typ píc během těhotenství, obvykle zjistí, že jejich chutě po porodu zmizí.

Další informace: 3 způsoby, jak zabránit vzniku anémie v těhotenství »

CBT může lidem pomáhat zvládat pica. Mluvte se svým lékařem o tom, jak se obrátit na odborníka, který vám pomůže řídit stres, emocionální problémy nebo kompulzivní chování.

ReklamaZveřejňovat

Prevence

Prevence anémie

Jíst vyváženou stravu může pomoci předejít nedostatku železa anémie. Budete chtít zahrnout dobrou kombinaci jídel bohatých na železo a dalších vysoce vitaminů C. Vitamin C pomáhá vašemu tělu absorbovat železo.

Potraviny, které obsahují dobrou dávku železa, zahrnují:

• červené maso
• fazole a čočka
• proso
• tmavé listové greeny
• melasa
• sušené meruňky a broskve <
• slunečnicová semínka, pistácie, vlašské ořechy a mandle
• hřebenatky, škeble a ústřice
• sójové boby
• Dobré zdroje vitaminu C zahrnují:

brokolice

• listové greeny
• grapefruit, pomeranče, mandarinky a další citrusové plody
• kiwi
• melouny
• papriky
• rajčata
• jahody
• mluvte se svým lékařem, pokud máte vysoké riziko vzniku anémie některé léky, které mají střevní poruchy, prožívají ztrátu krve nebo jsou těhotné.Mohou být přijata další opatření, abyste mohli chránit sebe.