Proč bez cukru medvědi poškozují
Obsah:
Jsou to sladké jídlo, ale než se dostanete do tašky, možná budete chtít něco vědět: Někteří gumové medvědi by vás mohli poslat do toalety.
Složení cukrových medu bez cukru podnítilo křehkost a trapné vtipné on-line recenze, ale pokud jste jediný, kdo ucítil nežádoucí účinky, jsou výsledky jenom zábavné.
ReklamaČlánku"Je to už 15 úžasných hodin od chvíle, kdy první gumový medvěd vstoupil do mého těla a píšu to z toalety," čte jeden Amazonský přehlídku pro Hariboovy bez cukru gumové medvědy na Amazonu. com.
Jíte příliš mnoho cukru? Vezměte si tento kvíz a zjistěte,
Recenze jsou napsána s rozkvětem a rozsah od užitečné k tak-příliš-grafické.
ReklamaSladidla a cukrové alkoholy- Umělé sladidla jsou syntetické, ale mohou pocházet z rostlin a bylin. Nejsou to sacharidy a jsou obvykle sladší než cukr.
- Cukrové alkoholy jsou uhlohydráty a mohou být přírodní nebo vyrobené. Oni mají tendenci být nižší v kaloriích a méně sladké než cukr.
"Pak přišel, uh, nadýmání. Nebe do Murgatroyda, zvuky … "čte další. "Nemohl jsem zůstat v jedné místnosti, abych se bál, abych podléhal vlastním zápachům. "
Jeden recenzent označil jejich příspěvek:" Gumové medvědi třídy chemických zbraní. "Jiný spekuluje:" Zákazníci, kteří toto koupili, také koupili: Pepto-Bismol, 4 balení dětských ubrousků, žaludeční čerpadlo, osvěžovač vzduchu "a další.
ReklamaZveřejněná inzerceJaké humorné jsou tyto recenze, potenciální vedlejší účinky těchto gumových medvědů jsou skutečné a tady je důvod.
Alkoholy cukru
Cukrové alkoholy se přirozeně vyskytují u některých druhů ovoce a zeleniny, ale také jsou často přidávány do zpracovaných cukrových potravin místo cukru nebo jiných umělých sladidel. Zatímco ve 2 kalorií na gram obsahují méně kalorií než cukr, který má 4 kalorie na gram, jsou mnohem kaloricky těžší než umělé sladidla jako aspartam, které jsou bez kalorií.
Vzhledem k tomu, že neovlivňují hladinu cukru v krvi, stejně jako cukr, najdete je často v potravinách prodávaných lidem s cukrovkou. Najdou se v bonbónech, zmrazených pokrmech a dezertech, žvýkačkách, zubních pastách, čokoládě a pečiva. Vedle sladitelných potravin jsou používány k přidávání objemu a pomáhají jim zůstat vlhké.
Ale cukrové alkoholy mají jednu hlavní námitku, jak odhalují gumové medvědi.
Cukr alkoholy, průjem a plynatost
V případě gumovitých cukrů Haribo bez cukru je vinným cukrem alkohol maltitol, který se nachází v přísadě lycasin.
ReklamaZveřejňovatAle to není jediný alkohol z cukru, který by mohl vést k nepříjemným zažívacím příznakům.Pozitivní článek v časopise Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics potvrzuje, že konzumace více než 30 gramů cukrových alkoholů, jako je laktol, isomalt nebo xylitol, může mít podobné účinky.
Ne, Tom Daley, Lemon Water Does not Give You Abs
Z recenzí Amazonů o těchto gumových medvědách se zdá, že někteří lidé jsou vůči těmto účinkům citlivější než jiní. Ale pokud jste mezi těmi, kteří jsou nešťastní, že máte reakci, mohli byste zažít zvýšené nadýmání, vodnaté stolice, četnost pohybů střev a borborygmus, nebo rušivé a hlučné zvuky z vašich střev. Může být vážnější nebo nepohodlnější pro osoby s onemocněním střev, jako je syndrom dráždivého střeva.
ReklamaUchovávejte pozornost
Naštěstí vyhýbat se účinkům bezlepkových gumových medvědů nemusí být tak obtížné, protože amazonští pachatelé již nejsou k dispozici. Ale pokud se chcete vyhnout tomu, abyste je užívali v jiných potravinách, nepokoušejte se o další výživové štítky.
Polyoly jsou dalším názvem cukrových alkoholů. Můžete je také vidět jako:
ReklamaPočet- sorbitol
- xylitol
- isomalt
- laktitol
- mannitol
- erythritol
- jsou označeny bez cukru a vyšetřují, jaké složky jsou používány k jejich oslazení. Zatímco nejčastěji najdete cukrové alkoholy v pečeném zboží, cukrovinkách a žvýkačkách, najdete je také v produktech souvisejících se zdravím, jako jsou sportovní bary s nízkým obsahem karbamátu, ústní voda, zubní pasta, vitamíny a dokonce i některé léky.
