Sucho: Léčba, příčiny a další

Přehled

Suché tahání, někdy nazývané žvýkání, označuje pocity jako zvracení bez jakékoli substance. Při pokusech o zvracení se vyskytuje sucho. Vaše dýchací cesty se uzavírají, když se vaše membrána uzavře. Někdy nauzea doprovází suché zvedání. Suché zvracení může vést k zvracení, ale není to vždycky.

Suché zvedání je obvykle dočasné a léčebné, pokud zjistíte příčinu. S modifikací životního stylu, domácími léky a léky můžete pomáhat udržovat suché zvedání v zálivu.

reklamaZveřejnění

Příčiny

Příčiny suchého zvedání

Během suchých zatáček nastává kombinace membránových kontrakcí a uzavřených dýchacích cest. Vytváří pocity jako zvracení. Na rozdíl od skutečného zvracení však nic nepřichází.

Některé podmínky, chování a další faktory mohou vést k suchu.

Cvičení

Cvičení s příliš vysokou intenzitou může způsobit kontrakci membrány. Na druhé straně to může vést k suchu. Cvičení na celý žaludek může také způsobit suché zvedání.

Před cvičením se vyhýbejte velkému jídlu. Měli byste pomalu budovat svou toleranci k aktivitě namísto toho, abyste začali s vysokou intenzitou. Pokud tak učiníte, může se snížit riziko cviku způsobeného cvičením. Pokud začnete vysypat nebo se cítíte nevolně, dejte si přestávku a pomalu popíjněte malé množství vody.

Konzumace nadměrného alkoholu

Nadměrné pití alkoholu nebo pití velkého množství alkoholu může vést k suchému zvracení nebo zvracení. Omezte množství konzumovaného alkoholu. Při konzumaci jíst může také pomoci vyhnout se suchému zvedání. Pokud začnete vysypat, přestanete konzumovat alkohol. Zkuste pomalu popíjet vodu a nibbling na snadno stravitelné potraviny, jako jsou slané krekry.

Další informace: Jak dlouho zůstává alkohol ve vašem těle? »

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD)

Gastroezofageální refluxní onemocnění (GERD) způsobuje příznaky pálení žáhy, známý také jako reflux kyseliny. To může způsobit regurgitace částečně trávených potravin a způsobit nepohodlí při polykání nebo dýchání, mezi jinými příznaky. Tento stav může u některých lidí způsobit suché zvedání.

Lékař může předepsat léky, které pomáhají zvládat symptomy GERD. Můžete také vyzkoušet změny životního stylu, například jíst menší jídla nebo vyhýbat se pikantním nebo mastným pokrmům.

Léky

Některé léky na úzkost a depresi mohou způsobit nevolnost a zvracení. Pokud se váš lékař domnívá, že vaše současná léčiva způsobuje vysušení, může vám doporučit přechod na jiný typ nebo značku, aby vám pomohl. Neměňte léky bez souhlasu lékaře.

Další stavy

Další stavy, které mohou vést k suchému stárnutí jsou:

infekce
úzkost
pankreatitida
závažné problémy s játry nebo ledvinami

Pokud máte některý z těchto stavů a sucho, řekněte to svému lékaři. Je důležité, aby Váš lékař věděl o všech vašich příznacích, i když se nezdá být příbuzný.

V těhotenství

suché tahání a těhotenství

suché houževnatost je také běžná během ranného těhotenství, kde mnoho žen zažívá ranní nemoci. Mohli byste se setkat s suchým zvednutím v kombinaci s nevolností. Přes jméno, ranní nemoci se mohou stát kdykoliv během dne. Ranní nemoci a její příznaky mají tendenci se během druhého trimestru uklidnit.

Další informace: 17 Příznaky, že můžete být těhotná »

Léčba se zaměřuje na to, abyste zajistili, že vy a vaše dítě získáte dostatek živin v jídle. Léčba suchého otoku a nevolnosti může také zvýšit kvalitu života. Některá opatření používaná k léčbě suchého otoku v těhotenství zahrnují:

zázvor
vitamín B6
mátový
citronový olej
heřmánkový
léky proti nauzeu

akustimulace, což je mírná elektrická stimulace na akupunkturních místech.

Výzkumy však ukazují, že účinnost léčby se může lišit. Jedna studie prozkoumala 41 různých klinických studií zahrnujících 5, 449 těhotných žen. Tato data obsahovala mnoho možností léčby. Přezkum zjistil, že účinnost několika léčení na nevolnost v těhotenství byla nekonzistentní. Zatímco vedlejší účinky nebyly zaznamenány, je stále důležité kontaktovat lékaře, než začnete užívat nějaké nové léky nebo doplněk, přírodní nebo ne. Váš lékař vám může pomoci zjistit, zda je to pro vás dobrá volba.

ReklamaZveřejňovat inzerát

Domácí opravné prostředky

Domácí léky

Domácí léky jsou často první léčbou. Můžete brát v úvahu následující tipy.

Nedělejte na celý žaludek, což může usnadnit zpět žaludeční kyseliny zpět do jícnu.
Odpočiňte, pokud se při cvičení cítíte nevolně.
Jezte soli, rýži, toasty nebo jiné potraviny, které jsou snadno stravitelné, pokud máte pocit nevolnosti.
Bavte se ráno. Je to také dobrá předvařená svačina.
Jezte kuřecí polévku nebo jiné potraviny na bázi vývaru.
Nepoužívejte velké jídlo. Jezte malá množství každých 2 až 3 hodiny místo toho.
Během dne vypijte spoustu vody.
Vyhýbejte se takovým výrobkům, jako je alkohol, kofein, čokoláda nebo mastné nebo kořenité potraviny. Tyto potraviny mohou způsobit kyselý reflux.
Pokud dojde k zvracení, zůstaňte hydratováni. Můžete počkat na jídlo, dokud neuplyní nevolnost.

Podívejte se na lékaře

Kdy navštívit lékaře

Pokud se vaše suché zvedání nezlepšuje po pokusu o domácí léky, je čas podívat se na lékaře. Mohou pomoci určit příčinu.

Mohou také předepisovat léky proti podrážděnosti. Některé z těchto léků jsou dostupné na volném trhu (OTC). Tyto léky se nazývají antiemetika a působí tím, že blokují určité látky v těle, které hrají roli při nevolnosti. Také je může zastavit suché zvedání. Dimenhydrinát (Dramamine) je lék na pohybovou nemoci, který může zmírnit nevolnost, která vede k suchému zatékání.

Vždy se poraďte se svým lékařem dříve, než začnete užívat jakékoliv OTC léky na suché zvedání.Nežádoucí účinky těchto léků jsou malé, včetně sucho v ústech a zácpa. Avšak léky mohou zhoršit další podmínky, které máte, jako je glaukom a vysoký krevní tlak. Tyto drogy by neměly užívat děti mladší 12 let.