Křečové žíly ztroskotaly Moje těhotenství

Předtím, než jsem měl děti, křečové žíly mě nikdy nepřekročily. Věděla jsem, co jsou. Vzpomněla jsem si, že moje máma něco udělala s žílou v noze někdy během mé dospívání. Ale vlastní nohy byly hladké, silné a funkční.

Rychle vpřed do mého prvního těhotenství, kterým byla hladká plavba. O dva roky později, ke konci druhého těhotenství, jsem za mým levým kolenem měla malou křižovatku slabě modré. Ale po dodání se vše rychle vytratilo. Nedostala jsem mu druhou myšlenku.

reklamaZveřejnění

Proto byl stav mé levé nohy během třetího těhotenství naprosto děsivý. Začalo to někde kolem konce druhého trimestru. Cítila jsem tlumenou bolest za levým kolenem. Také jsem si všiml trochu zvýšené sraženiny pavoučích žil na přední levé straně stejného kolena.

A pak to bylo mnohem horší.

Z mého lýtka vypadalo všechno v pořádku. Ale mé levé stehno bylo hrbolaté a zvlněné. Byl překřížený zvednutými žilkami na přední straně a sítí živých modrých žil přes záda. A bolelo to hluboko, strašně.

reklama

Byl jsem zděšený. Zkoušel jsem všechny od mého lékaře, od mé matky, od Googlu k příčinám a nápravám pro odpověď na mou panikou otázku - odešli, když přijde dítě?

Příčiny křečových žil

Online výzkum rychle řekl, že jsem nebyl sám. Ukazuje se, že až polovina těhotných žen dostane křečové žíly. A to dává smysl.

reklamaZveřejnění

Podle Americké asociace těhotenství se během těhotenství vyskytne následující:

• zvýšení krevního objemu
• snížení rychlosti, při které se krev pohybuje z nohou nahoru panva
• vzplývající hormony

Byl jsem zděšený. Moje levá stehna byla hrbolatá a zvlněná. Byl překřížený zvednutými žilkami na přední straně a sítí živých modrých žil přes záda. A bolelo to hluboko, strašně. Jessica Timmonsová, matka čtyř dětí

U žen, které jsou kvůli rodinné anamnéze vystaveny riziku křečových žil, se tyto faktory zvyšují až na opuchnuté, purpurové hrudky. Nejsou pouze nevzhledné, ale velmi nepohodlné. V mém případě byly naprosto bolestivé.

Můj doktor byl pragmatický. Ano, byla to bolest. A ano, může to být otázka po narození dítěte. Musíme počkat a uvidíme. Když jsem řekla lékaři, že jsem našla dočasnou úlevu tím, že každý den pracuji, dala mi OK, aby pokračovala.

Léčba křečových žil

Pravidelné cvičení je jedním z nejoblíbenějších způsobů léčby křečových žil spojených s těhotenstvím. Mezi další léčby patří následující.

• Pravidelně měnit pozici. Postavte se, pokud jste seděli, posaďte se, pokud stojíte.
• Přeskočte vysoké podpatky. Byty zaujmou vaše lýtkové svaly a podporují lepší oběh.
• Nepřesahujte nohy, když sedíte. To může bránit oběhu.
• Udělejte si čas, abyste se lépe uklidili, abyste zlepšili oběh.
• Odstraňte sůl. Mohlo by to způsobit otok.
• Napijte spoustu vody.
• Spánku na levé straně uvolněte tlak na velkou žílu, která nese krev z dolní až horní části těla.
• Používejte kompresní punčochy, které pomáhají stimulovat tok krve.

Sledoval jsem všechny tyto tipy kromě kompresních punčoch. Zjistil jsem, že vzpírání a dělání squatů, výprasků a mrtvých vleků poskytuje dočasnou úlevu. Dělal jsem je denně, abych bolest udržela pryč.

ReklamaZveřejňovat

Křečové žíly a následná těhotenství

Po mém třetím podání se nohy dramaticky zlepšily. Hrbky a hrbolky zmizely. Stále jsem si všiml tupé bolesti za levé koleno, ale bylo to přijatelné. Přesto jsem byl velmi jasný, že další těhotenství zhoršují křečové žíly. Připadalo mi, že jsem se vyhnula hlavní kuličce a rozhodli jsme se, že tři děti jsou pravděpodobně můj tělový limit. Můj doktor souhlasil. Můj manžel si naplánoval vasektomii, šel jsem na pilulku a když jsme čekali, až přijde den jeho jmenování, dokázali jsme se těhotná. Znovu.

Během mého čtvrtého těhotenství byly moje žíla od začátku špatné. Tentokrát byly obě nohy postiženy a tlumená bolest se střídala mezi bolestí a prudkým pichnutím. Vzpírání a kickboxing pomohly, ale ne tak jako předtím.

Prozkoumala jsem a objednala pár pánevních kompresních punčoch bez špičky. Vypadali stejně lichotivě, jak se ozývají. Ale byly úžasně účinné. Během celé čtvrté těhotenství jsem je ráno dala první věc, než jsem se dokonce dostala z postele. Celé den jsem je nosil, jen jsem se přepínal do kompresních joggingových kalhot pro cvičení. Vezl jsem je v noci v posteli. Ale pokud jsem to udělal dříve, než jsem si zalila zuby a vytáhla své kontakty, nohy mě začaly bloudit.

Reklama Nebylo to dlouho, než mé rostoucí dítě udělalo něco horšího. Moje levé stehno bylo katastrofou. Tentokrát jsem měl na mém levém bradoru spoustu pavoučích žil a plížil se kolem kotníku. Zadní část pravého stehna a kolena byla také nepořádek. A abych urazil zranění, měl jsem v mé vulvě také vydušenou žílu. To bylo potěšení.

Mé rostoucí dítě stlačilo ty duležité žíly, které z mé dolní části těla čerpaly krev, a tak se situace dostala stále víc a víc. Po narození dítěte jsem si všimla okamžitého úlevu v pravé noze a dámské části. Ale pro mě byly čtyři těhotenství příliš mnoho. Moje tělo nebylo schopné úplně odskočit.

ReklamaZveřejňovat

Žíla v mé pravé levici zmizela a ty v levé noze se ztratily a zmenšily se. Ale dneska mám na levém stehně viditelnou žílu, která běží na koleno. Má drobné zvlnění, které se zhoršuje, když jsem na chvíli byl na nohou.

Pavoučí žíla na mém boku se vytratila, ale stále mám to, co vypadá jako vybledlé modřiny.Bohužel při návratu mého cyklu přišla známá bolest a bolest na levém stehně a holení a pocit únavy na celé straně.

Objednal jsem pár pánevních kompresních punčoch bez špičky. Vypadali stejně lichotivě, jak se ozývají. Ale byly úžasně účinné. Během celé čtvrté těhotenství jsem je ráno dala první věc, než jsem se dokonce dostala z postele. Celé den jsem je nosil a jen jsem je v posteli vzal. Ale kdybych je vzal, než jsem si zmačkal zuby a vytáhl mé kontakty, nohy mě začaly bloudit. - Jessica Timmonsová, matka čtyř

Měla byste mít operaci, abyste se zbavili křečových žil?

Když mé dítě bylo ve věku 20 měsíců, rozhodl jsem se, že se moje tělo uzdravilo co nejvíce. Potřeboval jsem trochu vnější pomoci. Návštěva cévního chirurga potvrdila křečové žíly na levé noze. Mám rád radiofrekvenční ablaci příští týden.

Reklama Co to znamená? Po lokálním anesteziku se do žíly zavede katétr a za účelem ohřívání vnitřní stěny se používá radiofrekvenční energie. Teplo způsobí dostatečné poškození žíly, aby ji uzavřelo a tělo by nakonec absorbovalo. Jedná se o minimálně invazivní ambulantní proceduru s opravdu skvělou zkušeností a rychlou regenerací. Se čtyřmi dětmi se o to postarám, to je přesně to, co potřebuji.

Ablace se postará o mou křečovou žílu a můj doktor předpovídá, že uvidím také zlepšení v mé hmotnosti pavoučích žil. Pokud tam zůstane něco, budu mít další postup, aby to uklidil. Bohužel, ačkoli to bolest, pavoučí žíly spadají do kategorie kosmetické chirurgie. Budu platit za tento postup z kapsy. Ale ve věku 35 let nejsem hotová s krátkou nohou v mém životě. Jsem ochoten vynaložit peníze.

ReklamaZveřejňovat

Můj lékař mi řekl, že po mém postupu očekávám nějaké modřiny a že budu muset nosit kompresní punčochy. Ale po tom, co jsem prošla mým třetím a čtvrtým těhotenstvím, plus bolestivé, bzučivé a pichání, což je pro mě dnes normální zážitek, jsem víc než ochoten se s několika týdenními modřinami a nepohodlí vyrovnat vrátit se na silné, zdravé nohy.