Použití sádky na záchranu zácpy

Zácpa může být někdy nepříjemná a dokonce bolestivá. Pokud se stane chronickým stavem, může to vést k dalším problémům, včetně hemoroidů.

V mnoha případech můžete léčit zácpu pomocí změn v životním stylu nebo léků bez předpisu (OTC). Někteří lidé také doporučují domácí prostředky, včetně sody. Informace o potenciálních přínosech a rizicích použití sódy na pečení pro léčbu zácpy.

reklamaZveřejnění

Jaké jsou příznaky zácpy?

Pokud se snažíte projít stolicí nebo máte méně než tři střevní pohyby během jednoho týdne, může vám být zácpa.

Jiné příznaky zácpy zahrnují:

procházející hrudkovité nebo tvrdé stolice
pocit bolesti v dolní části břicha
pocit, jako kdyby byl konečník zablokován
zažívá pocit, stolice z konečníku
museli použít ruku k stlačování břicha, aby způsobili pohyb střev
museli prstem odstranit stolici z konečníku

Mnoho lidí se setká s občasnou zácpou. Může se to například projevit při změně stravy nebo cvičení. Příležitostná zácpa zřídka vede ke komplikacím.

Reklama

Jaké jsou komplikace zácpy?

Chronická zácpa může způsobit problémy, pokud není diagnostikována a léčena. Například pokud trpíte chronickou zácpou, je větší pravděpodobnost vývoje:

hemoroidy
anální trhliny, ke kterým dochází, když kůže kolem vašeho řitního kloubu
trpí stolicou, což se stane, když se stolicou zhutní a uvízne v konečníku

, může trpět chronickou zácpou, jestliže trpíte zácpa několik týdnů nebo déle.

ReklamaZveřejnost

Co způsobuje zácpu?

Zácpa se často vyskytuje, když se odpad ve vašich střevách pohybuje příliš pomalu. To dává stoličce čas, aby se stal tvrdým a suchým, což ztěžuje ustupování.

Mnoho věcí může přispět k zácpě, včetně:

jíst stravu s nízkým obsahem vlákniny
ne pití dostatek vody
nedostatek fyzické aktivity
nepoužíváte koupelnu, když máte touhu dělat tak

Změny v rutině mohou také přerušit vaše zvyknutí na střevo. Například cestování nebo prožívání zvýšeného stresu může mít vliv na schopnost pravidelného pohybu střev.

Jiné méně časté příčiny zácpy zahrnují:

syndrom dráždivého střeva a další nemoci střev
anální trhliny
rakovina tlustého střeva
zúžení vašeho tlustého střeva
> onemocnění štítné žlázy
diabetes
poruchy duševního zdraví
neurologické poruchy jako Parkinsonova choroba nebo roztroušená skleróza
určité léky
Jak se zachází se zácpou?
V mnoha případech můžete léčit zácpu prostřednictvím změn životního stylu. Například jíst více vlákniny, pít více tekutin a cvičení může pomoci dostat vaše střevo do pohybu.

ReklamaZveřejňovat

OTC laxativa a změkčovače stolice jsou také k dispozici. Nicméně byste se měli příliš často vyvarovat užívání povzbuzujících laxativ. Časem mohou zhoršit vaši zácpu.

Některé přírodní léky mohou také poskytnout úlevu. Někteří lidé například doporučují používat sódu na pečení na léčbu zácpy. Pro podporu těchto doporučení není k dispozici žádný výzkum.

Může pečení Soda zachraňovat zácpu?

Pokud hledáte informace o léčbě všude s přirozenou zácpou, může dojít k vysušení pečiva. Je to běžný výrobek pro domácnost používaný pro pečení a čištění.

Reklama

Soda se používá jako antacid po celá desetiletí. Spotřeba může pomoci neutralizovat kyselinu žaludku. To je důvod, proč někteří lidé používají to jako všestranný lék na pálení žáhy a zažívací potíže.

Někteří lidé také podporují pečení sody jako léčbu zácpy. Neexistuje však žádný výzkum, který by podpořil jeho použití při léčbě zácpy.

ReklamaZveřejňovat

Užívání sódy na pečení

Někteří lidé tvrdí, že konzumace sody pomáhá zmírnit zácpu tím, že vytáhne vodu do trávicího traktu a podporuje svalové kontrakce. Když se kombinuje s kyselinou žaludku, jedlá soda také produkuje plyn a způsobuje, že vám burp. Někteří lidé tvrdí, že to poskytuje úlevu od některých příznaků zácpy.

namáčení v pečící sódě

Podle El Camino Hospital, namočení v lázni s sódy na pečení může pomoci zmírnit rektální bolesti spojené se zácpou. Může také uvolnit váš anální svěrák, který vám může pomoci při produkci střevního pohybu.

Chcete-li připravit koupel s sódy na pečení, naplňte vanu teplou vodou a přidejte 2 unce sódy na pečení. Namočte do něj 20 minut.

Reklama

Nežádoucí účinky konzumace sody

Vzácné nežádoucí účinky byly hlášeny při konzumaci sódy na pečení.

V některých případech může přílišná konzumace sódy způsobit zácpu. To může také způsobit:

ReklamaZveřejnost

zvracení

průjem

časté močení
svalová slabost
svalové křeče
křeče
na případy porušení žaludku. Když se mísí s kyselinou žaludku, jedlá soda produkuje oxid uhličitý. Pokud je trávicí trakt neobvykle plný, plyn nemusí být schopen uniknout. Pokud se příliš nahromadí, váš žalud může potenciálně prasknout. To je vzácné.
Soda je také vysoká v sodíku. Spotřeba příliš velkého množství sodíku může zvýšit vaše riziko zdravotních problémů, zvláště pokud jste citliví na sůl nebo máte vysoký krevní tlak, onemocnění ledvin nebo srdeční onemocnění.
Míchání sody s některými dalšími léky nebo doplňky může způsobit nežádoucí lékové interakce.

Většina lékařů nedoporučuje pečení sódy jako léčbu zácpy. Mluvte s lékařem dříve, než začnete užívat sódu na léčbu zácpy.Pokud užíváte sódu na zácpu a máte náhlá těžká bolest břicha, vyhledejte lékařskou pomoc.

Takeaway

Většina případů zácpy se vyčistí ve třech až pěti dnech v závislosti na léčení, které používáte. Pokud vaše zácpa přetrvává nebo se vrací do týdne, možná budete muset přijmout další opatření pro zmírnění příznaků a zabránění návratu.

Pokud trpíte zácpou déle než tři týdny, poraďte se s lékařem. Řekněte jim o vašich příznacích a léčbě, kterou jste pro ně použili. Mohou doporučit změny životního stylu, OTC léky nebo jiné strategie pro léčbu vaší zácpy.