Julianne Hough držel endometriózu v inspirativní cestě

Když Julianne Hough přechází přes jeviště na film ABC "Dancing with the Stars", nikdy byste nemohla říct, že žije s chronickou chronickou bolestí. Ale ona to dělá.

V roce 2008 byla tanečnice a herečka nominovaná na Emmy spěchána do nemocnice se silnými bolestmi a poskytla pohotovostní operaci. Prostřednictvím utrpení se zjistilo, že má endometriózu - diagnózu, která ukončila roky přemýšlení a zmatku o tom, co jí způsobovalo chronickou bolest.

inzerceZveřejnění

Endometrióza postihuje přibližně 5 milionů žen pouze ve Spojených státech. To může způsobit bolesti břicha a chrbta, těžké křeče během vašeho období a dokonce i neplodnost. Ale mnoho žen, které ji mají, buď o tom neví, nebo mají potíže s diagnózou - což ovlivňuje, jaká léčba mohou dostat.

Proto se Hough spojil s kampaní Get in the Know About ME v EndoMEtriosis, aby zvýšil povědomí a pomohl ženám léčit, co potřebují.

Chytli jsme se s Houhem, abychom se dozvěděli více o své cestě a jak se jí podařilo převzít kontrolu nad endometriózou.

Reklama

Otázka a odpověď s Julianne Hough

Máte endometriózu, kterou jste zveřejnili v roce 2008. Co vás vedlo k otevření vaší diagnózy?

Myslím, že pro mě to bylo to, že jsem cítil, že to není v pořádku, o čem mluvit. Jsem žena, a tak bych měl být silný, ne stěžovat, a podobně. Pak jsem si uvědomil, že čím více jsem o tom mluvil, tím více přátel a rodiny zjistili, že mají endometriózu. Uvědomil jsem si, že to byla příležitost pro mě, abych použil svůj hlas pro druhé, a ne jen pro mě.

Jsem ten, který dokáže vybrat můj stav mysli. Nemůžete vždy řídit okolnosti, které se vám staly, ale můžete si vybrat, jak s nimi zacházet.

Takže, když přišel v Know about ME a endometrióza, přišlo mi to, jako bych se měl do toho zapojit, protože jsem "ME. "Nemusíte žít z vyčerpávající bolesti a máte pocit, že jste úplně sám. Tam jsou jiní lidé. Jedná se o zahájení konverzace, aby lidé byli slyšeni a chápáni.

ReklamaZveřejňovat

Jaký byl nejnáročnější aspekt diagnostiky?

Zvláštní, bylo to jen najít doktora, který mě opravdu dokázal diagnostikovat. Dlouho jsem musel přijít na to, co se děje, protože jsem si nebyl zcela jistý. Takže je to jen čas, který se pravděpodobně zapletl. Byla to téměř úleva, protože jsem měl pocit, že bych mohl dát bolest jméno a nebylo to jako normální každodenní křeče. Bylo to něco víc.

Cítili jste se, jako byste měli prostředky pro vás, jakmile jste byli diagnostikováni, nebo jste byli trochu zmateni o tom, co to bylo, nebo o čem to mělo být?

Určitě. Celé roky jsem byl rád: "Co je to znovu, a proč to bolelo? "Skvělá věc je webová stránka a možnost jít tam je, že je to jako kontrolní seznam věcí. Můžete zjistit, zda máte některé z příznaků a že jste se dozvěděli o otázkách, které byste měli případně požádat svého lékaře.

Od té doby se mi stalo téměř 10 let. Takže pokud udělám cokoli, abych pomohla ostatním mladým děvčatům a mladým ženám, cítit se v bezpečí a cítit, že jsou na skvělém místě, kde hledají informace, je to úžasné.

V průběhu let jste pro vás nejvíce užitečnou formou emoční podpory? Co vám pomáhá ve vašem každodenním životě?

Ach můj bože. Bez mého manžela, mých přátel a mé rodiny, kteří všichni samozřejmě vědí, já bych byl … Budu mlčet. Jen bych šel o svůj den a snažil se, abych z toho nedělal velké věci. Ale myslím, protože teď se cítím pohodlně a otevřeně a vědí o všem, mohou okamžitě říct, kdy mám jednu z mých epizod. Nebo jim to jen řeknu.

Odpoledne jsme byli na pláži a já nejsem v nejlepším stavu. Bolel jsem hodně špatně, a to se může mýlit, "Oh, má špatnou náladu", nebo něco takového. Ale pak, protože věděli, bylo to jako: "Ach, samozřejmě. Nyní se necítí dobře. Nehodlám se jí cítit špatně. "

reklamaZveřejněníMyslím, že na konci dne lidé chtějí být pochopení a pocit, že mohou mluvit otevřeně a být v bezpečí.

Jaká by byla vaše rada ostatním, kteří žijí s endometriózou, stejně jako lidé, kteří podporují ty, kteří z toho trpí?

Myslím, že na konci dne lidé chtějí být chápáni a mít pocit, že mohou mluvit otevřeně a být v bezpečí. Pokud jste někým, kdo zná někoho, kdo to má, stačí, abyste je podpořili a porozuměli jim tak, jak je to možné. A samozřejmě, pokud jste ten, kdo to má, hlasujte o tom a nechte ostatní vědět, že nejsou sami.

Jako tanečník žijete velmi aktivní a zdravý životní styl. Cítíte, že tato konstanta fyzické aktivity pomáhá s vaší endometriózou?

Nevím, jestli existuje přímá lékařská korelace, ale mám pocit, že existuje. Být aktivní pro mě, obecně, je dobré pro mé duševní zdraví, moje fyzické zdraví, moje duchovní zdraví, všechno.

Já znám pro mě - jen svou vlastní diagnózu vlastní hlavy - myslím, ano, je to krevní tok. Jsou uvolněné toxiny a podobně. Být aktivní pro mě znamená, že vyrábíte teplo. Vím, že s teplem aplikovaným na oblast se samozřejmě cítí lépe.

inzerceMyslím, že je mnohem víc vědom, co potřebujete a co vaše tělo potřebuje, a nechte si to mít.

Být aktivní je tak velká část mého života. Není to jen část mého dne, ale část mého života. Musím být aktivní. Jinak se necítím zadarmo. Cítím se omezený.

Uvedli jste také duševní zdraví.Jaké rituály životního stylu nebo praktiky duševního zdraví vám pomohou, pokud jde o zvládnutí endometriózy?

Obecně pro můj každodenní stav mysli se snažím probudit a přemýšlet o věcech, za které jsem vděčná. Obvykle je to něco, co je v mém životě přítomno. Možná něco, co chci dosáhnout v blízké budoucnosti, za které bych byl vděčný.

ReklamaZveřejňovat

Jsem ten, který dokáže vybrat můj stav mysli. Nemůžete vždy řídit okolnosti, které se vám staly, ale můžete si vybrat, jak s nimi zacházet. To je obrovská část začátku mého dne. Vybírám ten den, který budu mít. A to jde z "Oh, jsem příliš unavená, abych to vyřešila", nebo "Víš co? Ano, potřebuji přestávku. Dnes už to nebudu pracovat. "Ale já si vybírám, a pak se mi to podaří.

Myslím, že je spíše fakt, že si skutečně uvědomujete, co potřebujete a co vaše tělo potřebuje, a nechte si to mít. A pak po celý den a po celý svůj život, jen to rozpoznáte a jen se uvědomujete.

Tento rozhovor byl upraven pro délku a jasnost.