Kluzký Elm kůra: 4 překvapivé přínosy pro zdraví
Obsah:
- Co je šupinatá kůra?
- Co je použito?
- Jak mohu použít kluzkou kůru?
- Bezpečnost kluzké kůry Elm
- Kde koupit kluzké kůry
Tyto položky vybíráme na základě kvality výrobků a seznamy kladů a zápory každého z nich, které vám pomohou určit, které z nich bude nejlépe pro vás. Partnerujeme s některými společnostmi, které tyto produkty prodávají, což znamená, že společnost Healthline může získat část výnosů, když si něco koupíte pomocí níže uvedených odkazů.
Co je šupinatá kůra?
Chlupatý jalovec, nebo Ulmus rubra, je strom původem ze střední a východní části Spojených států a Kanady.
inzerceZveřejněníStrom je známý svou tmavě hnědou až načervenalou hnědou kůrou a může dosáhnout výšky 60-80 stop. Domorodí Američané by oloupali svou slizkou, červenou vnitřní kůru z větví a větví a používali ji jako lék na mnoho běžných onemocnění, jako jsou horečky, rány a bolest v krku.
Zjistili, že když je kůra smíchána s vodou, vytváří lepivý materiál známý jako slizu, který je terapeutický a uklidňující na všechno, co se dotkne. Domorodí Američané by také zabalili vnitřní kůru kluzkého jilmu kolem svého masa, aby se maso mohlo zhoršit.
Chlupatá kůra byla později zvednuta americkými vojáky, aby uzdravila zbraňové rány během americké revoluce.
Reklama Chlupatý jalovec se nazývá také červený jalovec nebo indický jilm. Vnitřní kůra je jedinou součástí pro terapeutické účely.
Co je použito?
Chlupatý brynek může být použit k potlačení řady příznaků.
ReklamaZveřejňovat1. Zánětlivé onemocnění střev
Klouzavý břečťan je demulcentní. To znamená, že je schopen uklidnit výstelku žaludku a střev a snížit podráždění. Demulcenty jsou někdy označovány jako muko-ochranné látky.
Nedávné studie ukázaly, že klouzavá kůra elmů může pomoci při léčbě příznaků spojených se zánětlivými nemocemi střev, jako je Crohnova nemoc, ulcerózní kolitida a syndrom dráždivého střeva (IBS).
Jedna malá klinická studie zjistila, že směs obsahující kluzký elm zlepšila pohyby střev u pacientů s IBS převažujícím při zácpě; kůra byla součástí směsi přísad a dosud žádná studie nepodporovala tato zjištění. Další studie zjistila, že kluzký jalovec má antioxidační účinek u lidí s Crohnovou chorobou.
Pro potvrzení těchto účinků je zapotřebí dalšího výzkumu.
2. Utišující kašel a bolest v krku
Klidový bílek obsahuje slizu, lepkavou směs cukrů, která nemůže být rozdělena lidským zažívacím traktem. Slizu pokrývá hrdlo, takže není překvapením, že kluzké břízy jsou komerčně nalezeny v mnoha značkách pastilky v krku.
ReklamaZveřejňovatSklíčený elm se považuje za antitusivní, což znamená, že je skvělé pro kašel a pro příznaky jiných onemocnění horních cest dýchacích, jako je bronchitida nebo astma.Opět neexistují žádné studie na podporu nebo vyvrácení těchto tvrzení.
Studie zkoumající použití kůry u lidí s zánětem laryngitidy nebo zánětu hrdla a hlasovými problémy také ukázala některé potenciální uklidňující účinky. Je zapotřebí více výzkumu.
3. Dráždění močového ústrojí
Klidový jalovec je někdy doporučován lidem, kteří mají nevysvětlitelný zánět močových cest, jako jsou pacienti s intersticiální cystitidou (syndrom bolestivého močového měchýře). Předpokládá se, že šlehací jílový prášek uklidňuje výstelku močových cest. Proto by mohlo pomoci zmírnit bolestivé dráždivé příznaky. Opět jsou zapotřebí studie, které podporují nebo vyvracejí tyto tvrzení.
Reklama Jako mírný diuretik pomáhá také zvyšovat tok moči a eliminovat odpad z těla.
4. Pálení žáhy a GERD
Chlupatý jalovec může být užitečný při léčbě příležitostných pálení žáhy, známých také jako acid reflux. Je také považován za bylinný prostředek pro gastroezofageální refluxní chorobu (GERD).
ReklamaZveřejňovatGERD je chronické onemocnění, ke kterému dochází, když kyselina žaludku proudí zpět do jícnu a dráždí podšívku.
Slizu kluzkého jílového hedvábí pokrývá jícen a může pomoci zabránit podráždění a zánětu, ke kterým dochází v okamžiku, kdy žaludeční kyselina proudí do jícnu.
Pokud se u Vás objeví pálení žáhy nebo GERD, zeptejte se svého lékaře. Může se shodnout na tom, že se pokusíte o směs 1-2 lžící kluzkého jalovce s sklenicí vody a po jídle jej pijete jako přírodní léčbu.
ReklamaJak mohu použít kluzkou kůru?
Vnitřní kůra je sušená a prášková. Je k dispozici v následujících formulářích.
- pastilky
- tablety
- jemný prášek pro přípravu čajů a výtažků
- hrubý prášek na výrobu nátěru
Pro čaj nalijte 2 šálky vroucí vody na zhruba 2 polévkové lžíce prášku a strmé Pár minut. Chcete-li vytvořit obklad (pro nanesení na kůži), míchat prášek vroucí vodou a nechat vychladnout. Aplikujte obklad na postiženou oblast.
ReklamaZveřejňovatStejně jako u všech doplňků, nezapomeňte si přečíst štítky výrobků a konzultovat s lékařem, než se pokusíte o doplnění.
Bezpečnost kluzké kůry Elm
Chlupatá břichem je schválena pro použití na volném prostranství jako zklidňující prostředek pro zklidňující bolest v krku a hlenové membrány. K dnešnímu dni však bylo provedeno jen málo klinických studií, které zkoumaly bezpečnost a účinnost klouzavé kůry elmů.
Zatímco není k dispozici dostatek informací, aby se zjistilo, zda je klouzavá kůra úplně bezpečná a netoxická, nebyly dosud hlášeny žádné toxické nebo vedlejší účinky. Vzhledem k tomu, že kluzký jalovec je slizkem, může potenciálně snížit, jak velké množství léků může vaše tělo absorbovat a snížit jeho účinnost.
Chcete-li být v bezpečí, dejte kluzkou kůru minimálně jednu hodinu poté, co užijete další lék ústami. Stejně jako u všech doplňků stravy, poraďte se s lékařem před použitím.
Kde koupit kluzké kůry
Kluzké práškové kůry mohou být nalezeny v obchodech se zdravím a on-line, včetně Amazon.com. Zde jsou některé možnosti.
Přírodní cesta Slippery Elm Bark Capsules - $ 12. 15 - 4. 5 hvězdičky
Heritage Slippery Elm kůra prášek pro čaj - $ 12. 53 - 4 hvězdičky
Thayers Slippery Elm pastilky - $ 11. 35 - 4. 5 hvězdiček