ŽAludeční vředová strava: potraviny, které se mají jíst a potraviny, které se mají vyvarovat

Přehled

Žaludeční vředy jsou otevřené vředy, které se vyvíjejí v podšívce žaludku. Podle americké akademie gastroenterologie, skupiny lékařů, kteří se specializují na zažívací trakt, neexistuje žádná specifická strava, kterou by člověk s vředy musel následovat. Možnosti jídla způsobují vředy a zhoršují je. Současné doporučení týkající se stravy jsou nyní založeny na výzkumu, že některé potraviny mohou mít přísady, které bojují proti bakteriím Helicobacter pylori, hlavní příčinou vředů.

reklamaZveřejnění

Příčiny

Příčiny a rizikové faktory pro vředy

Ve většině případů vředů může být příčina vředů spojena s bakteriální infekcí známou jako Helicobacter pylori (H. pylori), jakož i chronické užívání nesteroidních protizánětlivých léků, jako jsou aspirin a ibuprofen.

inzerce

Co jíst

Co jíst jestliže máte žaludeční vřed

Od H. pylori je nyní známo, že je důležitou příčinou tvorby vředů, vědci zkoumají, jaké potraviny mohou mít roli v boji proti infekci. Kromě užívání antibiotik a léků blokujících kyselinu doporučených lékařem pro léčbu vředů může jíst tyto potraviny také užitečné proti bakteriím způsobujícím vřed:

->

• květák
• kapusta
• ředkvičky
• jablka
• borůvky
• mrkev
• brokolice
• zelené listy, jako jsou kale a špenát
• potraviny bohaté na probiotické látky, jako jogurt, kefír, miso, zelí, kombucha a kimchi < 999> med
• česnek
• nekofeinovaný zelený čaj
• lišejník
• kurkuma
• Proč pomáhají
• jestliže váš žaludeční vřed je způsoben
• H. pylori
• , mohou být prospěšné potraviny, které jsou bohaté na antioxidanty. Pomohou vám chránit a aktivovat imunitní systém a napomoci infekci. Mohou také pomoci při ochraně před rakovinou žaludku. Potraviny jako borůvky, třešně a paprika jsou plné antioxidační síly. Listové zeleniny, jako je kale a špenát, obsahují vápník a vitamíny B.
• Brokolice obsahuje sulforafan, sloučeninu, která vykazuje anti-
• H. pylori
• . Některé výzkumy ukazují, že mastné kyseliny obsažené v olivovém oleji mohou také pomoci při léčbě

H. infekce pylori

. Fermentované probiotické potraviny prokázaly příslib v klinických studiích pro léčbu vředů. Tyto potraviny, jako je miso, zelí a kimchi, mohou zabránit reinfekci. Turmeric je v současné době studován jako potenciální léčba vředů také. Česnek, nekofeinovaný zelený čaj a lékořice zaokrouhlují seznam věcí, které byste chtěli začlenit do vaší stravy. Přípravek může být prospěšný

Je-li váš žaludeční vřed léčený antibiotikem, zvážit přijetí probiotického doplňku jako součást svého dietního plánu.To může pomoci snížit symptomy spojené s antibiotiky. Může také zlepšit účinnost antibiotika. Zeptejte se svého lékaře, jaká probiotika by bylo nejlepší užívat s antibiotiky. Lactobacillus, doplňky Bifidobacterium a

Saccharomyces

ukazují přínosy u lidí s

H. pylori vředy. Deglycyrrhizované lékořice (užívané jednu hodinu před jídlem) a kurkuminové extrakty prokázaly slib v některých vředových výzkumech kvůli jejich účinku proti H. pylori. ReklamaZkraje Co je třeba se vyvarovat Potraviny, které mají omezit, když máte kyselý reflux a vřed Někteří lidé, kteří mají vřed, mají kyselý reflux. U některých lidí mohou některé potraviny uvolnit spodní část jícnu, známou jako dolní pažerák nebo LES. Uvolněná látka LES usnadňuje kyselé zálohování do jícnu a způsobuje pálení žáhy, špatné trávení a bolesti. Potraviny, které mohou zhoršovat kyselost, patří: káva

čokoláda kořeněná strava

alkohol

kyselé potraviny, jako je citrus a rajčata

kofein

3 hodiny před spaním může také zhoršit příznaky refluxu.

• Reklama
• Léčba vředů
• Možnosti léčby vředů
• Vředy způsobené
• H. pylori
• bude pravděpodobně třeba léčit antibiotiky. Přísné dodržování léčebného plánu a důsledné sledování s lékařem jsou nejlepší způsoby, jak zajistit, aby léčba byla účinná a vaše vředy se uzdravují.

Budete také předepisováni lék, který dočasně udrží váš žaludek, aby vylučoval nebo vylučoval kyselinu, jakou by normálně. Tento lék může být inhibitorem protonové pumpy nebo H2 blokátorem.

ReklamaZveřejněná inzerce

Takeaway

Outlook

Většina vředů způsobených H. pylori jsou plně léčitelné. Ale neošetřené žaludeční vředy mohou vést k vážnějším problémům, jako je vnitřní krvácení a rakovina žaludku. Pokud máte podezření, že máte vřed, nezapomeňte na to. Mluvte s vaším poskytovatelem, připravte si plán a získejte léčbu.