Kouřový kašel: Opatření, trvání a další

Přehled

Když kouříte něco, jako jsou cigarety, doutníky a odpařovače, vdechujete mnoho chemických složek. Tyto chemikálie se uvíznou v krku a plicích vašeho těla. Kašel je přirozeným způsobem vašeho těla vyčistit tyto dýchací cesty. Když kašel trvá po dlouhou dobu po dlouhém období kouření, je známý jako kašel kouření.

Kouřící kašel má sklon znít jiný než pravidelný kašel. Zahrnuje dýchavičnost a praskání zvuků spojených s hlenem v krku. Kouřový kašel má tendenci být mokrý nebo produktivní. To znamená, že s sebou nese mnoho hlenu a hlenu.

Kašel může být chronický, pokud jste denně kuřák. Může to způsobit ublížení vašeho krku a plic. Mnoho léčení může pomoci zvládnout podráždění a uklidnit krk.

ReklamaZveřejněná inzerce

Příčiny

Co způsobuje kašel kouření?

Cilia jsou malé vlasy podobné struktury podél vašich dýchacích cest. Když kouříte, cibule ztrácejí svou schopnost vytlačit z vašich plic chemikálie a jiné cizí materiály. Z tohoto důvodu zůstávají toxiny ve vašich plicích déle než obvykle. V odezvě musí vaše tělo více vykašlat, aby odstranilo chemikálie z vašich plic.

Kašel může být ráno zvlášť dráždivý. Je to proto, že řasa obnoví svou schopnost odstranit chemikálie z plic, když nekouříte několik hodin. To může váš kašel mnohem nepříjemně, když se probudíte.

Fajčištní kašel může také zahrnovat postnasální kapek. To je, když hukot únik do krku. To způsobuje, že často kašle nebo vyčistíte krk a může vám to zhoršit.

Přečtěte si více: Účinky kouření na tělo »

Léčba

Možnosti léčby

Pro kašel kuřáka je k dispozici řada procedur. Ty se pohybují od tradičních způsobů léčby až po alternativní a domácí prostředky.

Tradiční léčba

Nejlepší způsob, jak léčit kouření kouření, je snížit množství, které kouříte, nebo přestat kouřit úplně. Ukončení kouření odstraňuje příčinu kašle.

Další tradiční způsoby, jak pomoci léčit váš kašel, jsou:

Léčba kuřáckého kašle

• Upokojte krk kapkami kašle, pastilkami nebo klokanem na slanou vodu.
• Napijte 6-8 sklenic vody denně, abyste udrželi hlen v plicích a krku tenký.
• Zvyšte si hlavu nad zbytkem těla, zatímco spíte, abyste se ujistili, že hlen se neshromažďuje v krku.
• Provádějte pravidelně 30 minut denně. Cvičení uvolňuje váš hlen a usnadňuje vykašlení hlenu.
• Vyhýbejte se kávu nebo alkoholu, abyste pomohli zmírnit závažnost kašle. Káva a alkohol vás mohou dehydratovat a způsobit podráždění.

Pokud tato léčba nepomůže, zeptejte se svého lékaře na léky, které mohou pomoci zmírnit vaše příznaky.Mezi běžné léky na stav související s kouřícím kašlem patří bronchodilatancia a kortikosteroidy.

COPDSmokerův kašel je někdy příznakem chronické obstrukční plicní nemoci (COPD). Bronchodilatátory a kortikosteroidy se typicky používají spíše k léčbě symptomů CHOPN než k typickému kouření. Pokud je užíváte, můžete mít úlevu od jiných příznaků, jako jsou potíže s dýcháním a sípání.

Bronchodilátory pomáhají relaxovat svaly kolem vašich dýchacích cest. Obvykle se užívají pomocí inhalátoru. Krátkodobě působící bronchodilatátor pracuje několik hodin a používá se pouze v případě potřeby. Dlouhotrvající člověk pracuje nejméně 12 hodin a užíváte ho každý den. Váš lékař rozhodne, zda je pro vás to pravé.

Kortikosteroidy pomáhají zmírnit zánět dýchacích cest. Používají se vedle bronchodilatancií.

Přírodní a alternativní léčba

Para některých esenciálních olejů může být užitečná pro zmírnění některých příznaků kuřáckého kašle.

Například studie publikovaná v BMC Complementary Alternative Medicine naznačuje, že chemikálie v eukalyptových olejích jsou účinné. Léčily jiné bolestivé stavy, které často souvisí s kouřením kašle, včetně bronchitidy a faryngitidy.

Vyzkoušejte s těmito esenciálními oleji zvlhčovač nebo difuzér. Pára může uklidnit krk a zmírnit příznaky, jako je zánět.

Bylinné doplňky mohou také pomoci léčit váš kašel, bolest v krku a další příznaky. Tyto doplňky mohou obsahovat:

• zázvor
• oregano
• rozmarýn

Domácí léky

Můžete provést nějaké ošetření doma, abyste ulevili a léčili nepříjemné pocity kašle. Vyzkoušejte následující opatření:

• Napijte zelený čaj, který obsahuje antioxidanty nebo heřmánkový čaj, který obsahuje přísady, které mají relaxační účinky na vaše tělo.
• Používejte med ve vašem horkém čaji nebo vodě, nebo každý den polévejte čajovou lžičku. Zlato si povlečí krk a snižuje podráždění hrdla.
• Vezměte doplňky vitamínu C nebo pít tekutiny s vysokým množstvím vitaminu C, jako je pomerančový džus.

ReklamaZveřejňovat inzerát

Trvání

Jak dlouho trvá kuřák?

Kašel může trvat od několika dnů do několika týdnů až do nekonečna, v závislosti na tom, jak moc kouříte.

Pokud kouříte jednu nebo dvě cigarety jednou za čas, váš kašel pravděpodobně zmizí několik dní poté, co přestanete kouřit.

Pokud kouříte pravidelně, budete pravděpodobně mít příznaky tak dlouho, dokud kouříte. Také se možná nebudete moci zbavit svého kašle snadno, dokonce i s mnoha léčebnými postupy a domácími léky, které mohou potlačit příznaky.

Pokud kouříte těžce, váš kašel může trvat několik měsíců, a to i poté, co přestanete kouřit. V některých případech můžete mít po léčení fajčeným kašel.

Riziko rakoviny

Je fajčící kašel známkou rakoviny plic?

Některé příznaky rakoviny plic jsou podobné příznakům kouření, jako je chrapot a sípání. Takže nemusí být vždy snadné rozlišit rozdíl.Avšak cigarety, doutníky a elektronické cigarety obsahují mnoho látek, které mohou způsobit rakovinu. Tyto látky jsou známé jako karcinogeny.

Pokud trpíte některým z následujících příznaků, zvláště pokud jste silný kuřák, poraďte se s lékařem o tom, zda jste získali vyšetření na rakovinu plic:

• neúmyslná a náhlá ztráta hmotnosti
• konstantní kastrace
• konstantní bolesti na hrudníku

Jakmile se objeví rakovina plic, vyšetříte-li tyto příznaky, může se snížit vaše riziko. Najděte rakovinu včas, pomůže vám ji porazit dříve, než se zhorší nebo se rozplyne nad vaše plíce. Váš lékař může doporučit screening rakoviny plic, i když nemáte žádný z těchto příznaků, podle toho, kolik kouříte.

Komplikace

Komplikace

Komplikace kouření se liší v závislosti na tom, jak často kouříte, jak těžký je váš kašel a zda máte všechny základní podmínky.

Komplikace mohou zahrnovat:

poškození hrdla

chraplavý hlas

• svědění a podráždění ve vašich dýchacích cestách
• dlouhodobý chronický kašel
• zvýšené infekce
• čas může způsobit tvorbu toxických chemikálií v plicích a dýchacích cestách. To může způsobit vznik dalších stavů, jako jsou:
• pneumonie

bronchitida

• emfyzém
• rakovina plic
• Reklama
• Kdy navštívit lékaře

> Kouření je pro vaše zdraví špatné. Poraďte se svým lékařem o způsobech, jak ukončit léčbu, zvláště pokud zaznamenáte účinky na vaše zdraví, jako je například kašel kouření.

Pokud máte příznaky, které zasahují do vašeho každodenního života, navštivte svého lékaře a zjistěte, zda máte podrážděný stav, který způsobuje váš kašel. Tyto příznaky mohou zahrnovat:

neustálé bolesti spolu s vaším kašlem

abnormální úbytek hmotnosti

bolesti v kostech

• bolesti hlavy
• kašlání zeleného nebo žlutého hlenu
• někdy z následujících příznaků:
• neschopnost ovládat močový měchýř při kašle
• bolesti ve vašich žebroch z poranění nebo lámání

vykašlávání krve

• vyčerpání po kašlání
• Všechny tyto příznaky může indikovat takové stavy jako:
• infekce v dýchacích cestách
• COPD

gastroezofageální refluxní choroba (GERD)

• rakovina plic
• ReklamaZveřejnění
• Outlook
• Outlook

Nejlepší způsob, jak zastavit fajčící kašel a zabránit vážným stavům. Není snadné přestat kouřit, ale bude to hodně vaší snahou zkusit. Váš lékař vám může pomoci a může Vás upozornit na programy, které vám pomohou ukončit léčbu.

Máte mnoho možností, jak léčit váš kašel a jakékoliv základní stavy. Existuje spousta, co můžete udělat doma ihned, abyste se ujistili, že váš kašel vás nedovolí užívat si života.

Další: Nejlepší aplikace, které vám pomohou přestat kouřit »