Smradlavý Farts: 6 Příčiny a metody prevence

Proč mám prsty tak špatně?

Nadýmání, které se někdy nazývá průchod větrem, průchodem plynu nebo fartingem, je biologický proces, který pomáhá uvolňovat plyn z trávení. I když jsou v některých případech tiché a bez zápachu, fary mohou být nepohodlné, když jsou hlasité a špinavé.

Pachový plyn není neobvyklý a často se považuje za normální. Některé potraviny nebo léky mohou způsobit nadměrně páchnoucí prsy. Tam jsou však některé případy, kdy páchnoucí prdové mohou být ukazatelem základní infekce, zažívací problémy, nebo porucha.

reklamaZveřejnění

Příčiny

6 strašidelné příčiny plynatosti

Existuje celá řada důvodů, proč vaše prdy vůně špatně. Ve většině případů je nadměrná vůně plynatost spojena s potravinami, které jíte, a nevyváženou stravou. Mohou však existovat závažnější příčiny plynů, při nichž dochází ke zkažení.

1. Potraviny s vysokým obsahem vlákniny

Mnoho potravin s vysokým obsahem vlákniny vám může přinést více plynu. Trvá to déle, než se tyto potraviny rozpadnou v trávicím systému, a tak časem zkvašují.

Potraviny s vysokým obsahem vlákniny také někdy voní, což znamená, že vaše prdy mohou také vonět. To platí zejména u silně vonící zeleniny, jako jsou:

• brokolice
• bok choy
• chřest
• zelí

Váš plyn může vnímat jako zhnité vejce kvůli síře v potravinách bohatých na vlákniny. Síra je přirozená směs, která voní jako zkažené vajíčka. Mnoho zeleniny je na bázi síry.

Pokud toto způsobuje nadýmání, postačí jednoduchá změna ve stravě.

2. Potravinová intolerance

Pokud máte citlivost nebo reakci na určité potraviny, váš plyn může mít špatný zápach. Lidé s laktózovou intolerancí například nemohou rozložit sacharidovou laktózu. Výsledkem je fermentace bakterií ve střevě.

Nesnášenlivost lepku, nebo ve své závažnější formě jako celiakie, může také způsobit páchnoucí prsty. Celiakie je autoimunitní onemocnění, při němž dochází k imunitní odpovědi na bílkovinný lepek. To vede k zánětu a poranění střeva, což vede k malabsorpci. Nadměrný účinek může být důsledkem toho.

Celý onemocnění může způsobit další příznaky:

• únava
• nadýmání
• průjem
• úbytek hmotnosti

Poraďte se se svým lékařem, abyste získali testy a zjistěte, potravinové alergie nebo citlivost, která může způsobit, že váš prd pach.

3. Léky

Přestože některé léky mohou být příčinou nadměrné nadýmání. Antibiotika zabíjejí škodlivé patogeny v těle. Také zničí některé z dobrých bakterií ve vašem žaludku, které pomáhají trávení. Bez těchto dobrých bakterií může váš plyn cítit. Můžete také prožívat nadýmání a zácpu.

Léčba této příčiny zahrnuje změnu léků, které byste neměli dělat, aniž byste nejprve porozprávěli svému lékaři.

4. Zácpa

Zácpa naznačuje, že máte ve vašem tlustém střevě nahromaděnou stolici nebo špičku. Pokud se nemůžete pravidelně chovat, může to způsobit vznik bakterií a zápachu. Konečným výsledkem je špinavý a někdy bolestivý plyn.

Převzetí laxativ může být jednoduchým domácím prostředkem pro zácpu.

5. Ztráta bakterií a infekce zažívacího traktu

Když vaše tělo tráví potravu, extrahuje živiny a pošle je do krevního řečiště. Odpadní produkty jsou odesílány do tlustého střeva. Přerušení procesu trávení může způsobit nadměrný růst bakterií.

Některé bakterie mohou způsobit infekci střev a zažívacího traktu. To může způsobit vyšší objem plynu než normální a silně vonící zápach. Lidé s infekcí zažívacího traktu mají také často bolesti břicha a průjem.

Navštivte svého lékaře a zjistěte, zda máte bakteriální infekci. Pokud tak učiníte, budou předepisovat antibiotika k odstranění infekce a dostat se vám dobře.

6. Rakovina tlustého střeva

Vzácnější příčinou páchnoucích prdů je rakovina tlustého střeva. Když se polypy nebo nádory tvoří v zažívacím traktu, mohou způsobit částečnou obstrukci střev, která vede k nahromadění plynu a nadýmání.

Pokud se u vás objeví abnormální vůně a nepohodlí a změna ve stravě nebo lécích neovlivňuje vaše příznaky, zavolejte svého lékaře k úplnému vyhodnocení. Mohou určit, zda je kolonoskopie zaručena. Léčba rakoviny tlustého střeva se mění podle stupně rakoviny. To může zahrnovat chirurgický zákrok k odstranění nádorů a chemoterapie k zabíjení rakovinných buněk.

Reklama Komplikace

Kdy navštívit lékaře

Ve většině případů není nadýmání nebo zápach plynů příčinou poplachu. Pokud je však váš plyn doprovázen nepravidelnými příznaky, měli byste okamžitě navštívit lékaře. Některé nežádoucí příznaky, které se mohou vyskytnout vedle páchnoucího plynu, zahrnují:

• těžké křeče nebo bolest břicha
• nadýmání
• nevolnost
• zvracení
• průjmy
• inkontinence střev
• krvavá stolice
• horečka
• svalová bolest nebo slabost

ReklamaZveřejňovat

Prevence

Prevence

Nadýchání je přirozené a nezbytné k odstranění odpadu a plynu v těle. Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se zbavili smradlavých prdů:

• Jezte menší porce pomaleji, abyste podpořili zdravé trávení a snížili produkci plynu.
• Napijte více vody, abyste pomohli efektivnějšímu pohybu odpadu tělem.
• Zahrnujte probiotické potraviny, jako je jogurt ve vaší stravě, abyste pomohli obnovit zdravé bakterie ve vašem těle a zlepšit trávení.
• Vyhněte se nápojům se sýrem, které mohou produkovat plyn, včetně piva, šumivého vína a sody.
• Pokuste se vyhnout potravinám, které přispívají k páchnoucímu plynu.