Postpartum Úzkost: příznaky a osobní příběhy

Intro

Sara je můj blízký přítel. Je to žena, kterou jsem znám, miloval a respektoval téměř 15 let. Je krásná, vysokoškolsky vzdělaná a řízená. Je také soucitná a oženil se s mužem, kterého zná, protože jsme byli spolu na střední škole. Z vnějšku vypadá, že vede docela idylický život. Ale při narození každého z jejích dětí se také potýkala s oslabujícím poporodním úzkostí.

"Intrusivní myšlenky jsou neuvěřitelně bolestivé," popisuje Sarah. "Na dovolené krátce po narození naší dcery jsem nemohl spát, protože pokaždé, když jsem zavřel oči, uvidím, že se jí něco děje špatně. Bylo to tak realistické, že jsem zalapal. Cítil jsem se tak mimo kontrolu nad svým okolím. Byl fyzicky bolestivý. "

Většina lidí je obeznámená s poporodní depresí (PPD). Ale poporodní úzkost (PPA) se o tom moc nemluví. A jako výsledek, ti, kteří jej zažili, se obvykle snaží pochopit, jak může být dusivý, nebo rozpoznat příznaky.

reklamaZveřejnění

Příběhy

Příběhy o postpartální úzkosti

Ženy s poporodní úzkostí se často snaží identifikovat, co cítí.

Není to všechno tak vzácné. Ve skutečnosti, podle příspěvkové podpory mezinárodní, "Přibližně 6 procent těhotných žen a 10 procent postpartum ženy rozvíjet úzkost. "

Zde je popis, jak některé ženy popisují své zkušenosti s poporodní úzkostí.

Bylo to AWFUL. Měla jsem to nejhorším způsobem s mým prvním dítětem. Byla to dítě z duhy a byla jsem naprosto přesvědčena, že se stane něco špatného. Nenáviděl jsem odcházet z domu. Nevěřila jsem s ní nikomu, ani jejímu otci. Nakonec jsem musel spát, protože jsem věděl, že kdybych byla daleko víc než pár metrů od ní, stalo by se jí něco strašného. Byl jsem v terapii několikrát týdně déle než rok, než jsem ji převážně ovládal. - Andrea B. Strávil jsem hodiny v noci přesvědčen, že někdo se chystá proniknout do mého domu. Tři ráno byl můj kouzelný čas; pokud jsem to udělal až do 3:00 a. m., každý by byl v bezpečí. Dokonce i když můj novorozený spal, byl jsem příliš strach, abych zavřel oči, jinak by někdo mohl vzít moje dítě. Máme psa. A zámky. Neexistuje způsob, jak by se někdo mohl dostat dovnitř, aniž by byl detekován. Toto trvalo celé měsíce a já jsem nikdy nikomu neřekl, protože ráno jsem věděla, že to je směšné. - Amy A. Intrusivní myšlenky byly pro mě nejhorší. Představuji si, že úmyslně dávám svým dětem zranění, nebo je sám ublížím. Hrozné, co kdyby se scénáře dostalo moc do hlavy. Doba koupele byla pro mne noční můrou. Můj manžel to musel vzít. Nemohla jsem sledovat zprávy, protože to byl obrovský spoušť pro tyto myšlenky.Je to děsivé, ale velmi běžné: Asi 90 procent nových matek zažívá v určitém okamžiku rušivé myšlenky, ale to není něco, o čem lidé mluví. - Emma R. Reklama Příznaky

Příznaky postpartální úzkosti

Amy Creason je terapeutka v Missouri a zažila sama sebe postpartální úzkost. Vysvětluje, že rozdíl mezi PPA a PPD spočívá v tom, že spíše než aby se změnil jejich nálady, trpící PPA mohou mít náhlý nástup nerealistických obav. Prostě je nelze vytratit.

Tyto nadměrné obavy by mohly začít s něčím malým a potom se stavět do více. Ale nejsou nutně konzistentní.

Deprese, na druhé straně, má tendenci být něco, co je více převládající po celý den. Často se vyznačuje ztrátou zájmu o činnosti, viny, hanbou a všeobecnou touhou po odpojení.

Ženy s PPA nemusí mít tyto symptomy deprese, i když jejich úzkost se stává ohromující. Mohou dokonce mít části dne, kde se cítí dobře a nezaujaté jejich starostí až do příštího záchvatu úzkosti.

Podle postpartum Progress příznaky PPA zahrnují: