Osteoporóza Komplikace: příznaky, příčiny a rizika

Přehled

Nejdůležitější informace

1. Osteoporóza je onemocnění, při kterém se kosti rozpadnou rychleji, než může být obnovena. To způsobuje, že kosti jsou méně husté a náchylnější k zlomeninám a zlomeninám.
2. Neexistují žádné zřetelné známky osteoporózy, dokud neočekávaně neodlomíte kost nebo zlomíte kost.
3. Bolest z osteoporózy může ovlivnit vaši kvalitu života a způsobit komplikace.

Kosti v těle se neustále rozpadají a nahrazují se novou kostní hmotou. Osteoporóza je stav, při kterém se kosti rozpadají rychleji, než mohou být nahrazeny, což je méně husté a poréznější. Tato křehkost oslabuje kosti a činí je náchylnějšími k zlomeninám a zlomeninám.

Osteoporóza může mít velký vliv na kvalitu života. Životní rozdíly se pohybují od bolesti po depresi až po dlouhodobou domácí péči. Lidé, kteří trpí osteoporózou, nebo kteří jsou ohroženi tím, že by měli dostat, by si měli být vědomi možných komplikací onemocnění a hledat řešení před vznikem problémů.

Přečtěte si více: Co chcete vědět o osteoporóze? »

ReklamaZveřejňovat

Příznaky

Příznaky osteoporózy

Neexistují zjevné známky osteoporózy. Lidé si často neuvědomují, že to mají, dokud nenastanou náraz nebo pád, který způsobí zlomení kosti. Někteří lidé utrpí ztrátu výšky v průběhu času nebo skloněné držení těla v důsledku zlomených obratlů a zakřivení páteře.

Příčiny a rizikové faktory osteoporózy

Podle americké asociace ortopedických chirurgů (AAOS) 10 milionů Američanů trpí osteoporózou a dalších 18 milionů je ohroženo rozvíjet ji. Následují některé faktory, které vás vystavují vyššímu riziku vývoje osteoporózy:

Věk: Obvykle jsou starší, čím více jste vystaveni riziku.

• Pohlaví: Ženy, zejména ženy v menopauze, mají větší pravděpodobnost osteoporózy než muži, protože nízké hladiny estrogenu vedou ke slabým kostem.
• Genetika: Osteoporóza může být zděděna.
• Typ těla: Lidé s malou, štíhlou stavbou je pravděpodobnější, že ji získají.
• Léky: Léky jako steroidy byly spojeny s osteoporózou.
• Některé problémy se štítnou žlázou byly spojeny s osteoporózou.
• Nízká hladina vitaminu D a vápníku může vést ke ztrátě kostní hmoty.
• Nedostatek cvičení nebo dlouhodobý odpočinek v posteli může oslabit kosti.
• Tabák a alkohol mohou také oslabit kosti.
• ReklamaZkategorieReklama

Komplikace

Komplikace osteoporózy

Osteoporóza může způsobit další komplikace

Omezená pohyblivost

Osteoporóza může deaktivovat a omezit vaši fyzickou aktivitu. Ztráta aktivity vám může zvednout váhu a zvýšit stres na kosti, zejména kolena a boky.Získání váhy může také zvýšit vaše riziko dalších problémů, jako jsou srdeční onemocnění a diabetes.

Deprese

Méně fyzické aktivity mohou vést ke ztrátě nezávislosti a izolace. Aktivity, které jste kdysi užili, mohou být nyní příliš bolestivé. Tato ztráta, která se přidává k strachu z zlomenin, může přinést depresi. Špatný emocionální stav může dále bránit vaší schopnosti zvládat zdravotní problémy. Pozitivní, předvídavý výhled je užitečný při přístupu ke zdravotním problémům.

Bolesti

Bolesti

Zlomeniny způsobené osteoporózou mohou být velmi bolestivé a oslabující. Zlomeniny páteře mohou vést ke ztrátě výšky, skloněné držení těla a přetrvávající bolesti zad a krku.

Přístup do nemocnice

Někteří lidé s osteoporózou porušují kosti a ani si toho nevšimnou. Většina zlomených kostí potřebuje nemocniční péči. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) v roce 2012 bylo 250 000 nemocničních hospitalizací pro zlomeninu kyčle u lidí starších 65 let. Pro tento postup je často nutná operace, která může vést k dlouhým hospitalizacím a vysokým nákladům.

Péče o ošetřovatelskou péči

Příliš často dochází k zlomeninám kyčle, které mohou v pečovatelských domovech vést k dlouhodobé péči. Lidé, kteří jsou na lůžku, jsou vystaveni kardiovaskulárním komplikacím, jsou více vystaveni infekčním chorobám a jsou náchylní k různým dalším komplikacím.

ReklamaZveřejňovat

Léčba a prevence

Léčba a prevence

Není léčba osteoporózy, takže léčba je zaměřena na zpomalení progrese onemocnění a na zvládnutí příznaků. Kosti potřebují vápník, aby zůstal silný a zdravý. Nedostatek dostatečného množství vápníku v životě může vést k osteoporóze později. Bez ohledu na váš věk, doplňky vápníku mohou pomoci posílit vaše kosti a udržet je zdravé.

Navíc může vitamín D pomoci Vašemu tělu absorbovat vápník. Nezapomeňte se obrátit na svého lékaře o přidání doplňků stravy.

Mírné množství cvičení může pomoci vašim kostem a tělu zůstat silné. Pády představují velké množství zlomenin kostí, takže praktiky, jako je jóga, tai chi nebo jiné cvičení v oblasti rovnováhy, vám mohou pomoci lépe vyvážit, aby se zabránilo pádu a zlomeninám.

Léky mohou také pomoci při osteoporóze. Léky, které zpomalují rychlost kostní ztráty, jsou antiresorpční léky. Léky, které podporují růst kostí, jsou anabolické léky.

Pro ženy v menopauze může estrogenová terapie pomoci zabránit ztrátě kostí a posílení kostí.

Další způsoby prevence zahrnují zlepšení zraku a použití hole nebo chodce při chůzi, aby nedošlo k uklouznutí a pádu.

Čtěte více: Léčba osteoporózy »

Reklama

Výhled

Dlouhodobý výhled

Přestože neexistuje trvalý lék na osteoporózu, existuje mnoho věcí,, a zpomaluje průběh onemocnění. Snažte se zaměřit se na minimalizaci příznaků a nedovolte, aby se objevily další komplikace. Pokud osteoporóza snížila vaši kvalitu života, poraďte se s lékařem o možných řešeních, zejména pokud se u Vás objevují příznaky deprese a doma vyhledávejte pomoc od rodiny a přátel.Udržujte pozitivní pohled na život a nepovažujte změny obvyklých činností za ztrátu nezávislosti. Místo toho je můžete vidět jako příležitost se naučit různé způsoby, jak dělat věci a zkoumat nové, příjemné aktivity.