Léčba osteoartritidy

Léčba osteoartrózy

Osteoartróza (OA) je způsobena degradací chrupavky. To vede k symptomům jako:

• bolesti
• zánět
• tuhost

Nejlepší léčba OA bude záviset na vašich příznacích. Záleží také na vašich potřebách a závažnosti OA v době diagnózy.

Většina lékařů začíná léčbu OA jednoduchými, neinvazivními možnostmi. Nicméně, možná budete potřebovat intenzivnější léčbu, pokud vaše příznaky nejsou zvládnutelné změnami životního stylu a léky. U některých lidí může být chirurgie nejlepším způsobem, jak zvládnout symptomy OA.

reklamaZveřejnění

Životní styl

Léčba osteoartrózy

Mnoho lidí může pomoci s kontrolou jejich symptomů OA se zásadními změnami životního stylu. Poraďte se s lékařem o tom, zda tyto možnosti mohou být pro vás to pravé.

Cvičení

Cvičení může hrát důležitou roli při snižování bolesti, která přichází s OA. Aktivní životní styl vám může pomoci:

udržet zdravé klouby

zmírnit ztuhlost

snížit bolest a únavu

zvýšit sílu svalů a kostí

Lidé s OA by měli držet jemného cvičení s malým dopadem. Je důležité zastavit cvičení, pokud začnete cítit jakoukoli novou bolesti kloubů. Jakékoli bolesti, které trvají déle než několik hodin po skončení cvičení, znamenají, že jste pravděpodobně udělali příliš mnoho.

Nezapomeňte, cvičení se netýká pouze aerobní úpravy. Musíte také pracovat na síle a protahování, aby podpořily vaše klouby a udržovaly si flexibilitu.

Dieta

Udržování zdravé hmotnosti může snížit stres na kloubech. Pokud máte nadváhu nebo obezitou, poraďte se s lékařem o tom, jak bezpečně zhubnout. Úbytek hmotnosti může pomoci s bolestí OA. Může také snížit systémový zánět, který přispívá k OA.

Odpočinek

Pokud jsou vaše klouby oteklé a bolestivé, dejte jim pauzu. Snažte se vyhnout zapálenému kloubu po dobu 12 až 24 hodin, aby nedošlo k otokům. Je také dobrý nápad dostat spát. Únava může zvýšit vaše vnímání bolesti.

Studené a teplo

Jak studené, tak teplo mohou pomoci při léčbě symptomů OA. Aplikace ledu do bolavé oblasti po dobu 20 minut pomáhá omezovat krevní cévy. To snižuje tekutiny v tkáni a snižuje otoky a bolest. Léčbu můžete opakovat dvakrát nebo třikrát denně.

Sáček mražené zeleniny vytváří skvělý ledový balíček. Jen se ujistěte, že zabalíte nějaký ledový balíček do trička nebo ručníku. V opačném případě by mohlo dojít k poškození nebo poškození pokožky.

Stejný 20minutový vzor ošetření můžete provést pomocí láhve s horkou vodou nebo topné podložky. Oba je možné nalézt u vašeho místního lékárny. Teplo otevírá krevní cévy a zvyšuje cirkulaci. To přináší živiny a bílkoviny nezbytné pro opravu poškozených tkání.Teplo je také dobré pro pomoc s tuhostí.

Můžete mít úlevu z chladného i teplého. Pokuste se zjistit, co vám nejlépe vyhovuje. Omezte však používání na více než 20 minut najednou. Pak přenechejte tělu.

Reklama OTC léky

Over-the-counter léky na osteoartrózu

Několik druhů OTC léků může pomoci zmírnit příznaky OA. Nicméně různé typy léčiv mají různé účinky. Je důležité zvolit správné léky, které pomohou s vašimi příznaky.

Acetaminofen

Acetaminofen (Tylenol) je OTC lék proti bolesti. Snižuje bolest, ale ne zánět. Přijetí příliš velkého množství může způsobit poškození jater.

Nesteroidní protizánětlivá léčiva

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) mohou pomoci při boji s mnoha symptomy OA. Jak naznačuje jejich jméno, snižují zánět. Pomáhají také při bolestech. OTC NSAIDS zahrnují:

• aspirin (Bayer)
• ibuprofen (Advil, Motrin, Nuprin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

. Mohou zahrnovat:

• problémy se žaludkem
• kardiovaskulární onemocnění
• zvonění v uších
• poškození jater
• poškození ledvin
• a gely, které mohou pomoci zmírnit bolesti v OA. Mohou obsahovat aktivní složky, jako je mentol (Bengay, Stopain) nebo kapsaicin (Capzasin, Zostrix). Kapsaicin je látka, která dělá horké papriky "horké". Diklofenak, NSAID, také přichází v gelové formě (gel Voltaren), který musí vyžadovat použití nebo získání předpisu.

ReklamaZveřejnost

Léky na předpis

Léky na léčbu osteoartrózy

U některých lidí s OA nejsou léky proti bolesti dostatečně nápomocné. Pokud symptomy začnou ovlivňovat kvalitu života, mohou být zapotřebí léky na předpis. Správa bolesti a otoku vám může pomoci při provádění běžných každodenních úkolů.

Kortizonové záběry

Tyto injekce snižují zánět, který snižuje otoky a bolesti v artritických kloubech. Injekce kortizonu by měla být podávána pouze zkušenými klinickými lékaři a měla by být používána rozumně, aby se zabránilo komplikacím a nežádoucím účinkům.

Přípravek NSAID

Nesteroidní protizánětlivé léky používají stejnou látku jako OTC NSAIDS. Jsou však k dispozici v silnějších dávkách. Přípravek NSAIDs obsahuje:

celecoxib (Celebrex)

piroxikam (Feldene)

• léky na předpis s obsahem ibuprofenu a naproxenu
• diklofenak
• NSAIDs mohou někdy způsobit nežádoucí vedlejší účinky. Poraďte se s lékařem o tom, jak snížit riziko.
• Tramadol

Tramadol (Ultram) je lék na léky na předpis. U některých může tramadol způsobit méně nežádoucích účinků než NSAID.

Narkotika

Silné léky proti bolesti mohou poskytnout úlevu od silné bolesti, ale je třeba poznamenat, že mají také potenciál vyvolat závislost. Mezi ně patří:

kodein

meperidin

• morfin
• oxykodon (999)> 999> 999> Kromě léků a chirurgie existují další léčebné postupy pro OA.Tato léčba je zaměřena na obnovení správné funkce vašich kloubů.
• Koleno injekce
• Umělé kloubní tekutina je relativně nová možnost pro osoby, které mají symptomatické koleno OA. Léčba zahrnuje řadu injekcí do kolenního kloubu. Tekutina mazá a tlumí spáru. To umožňuje snadnější pohyb. Dostupné možnosti zahrnují Synvisc a Hyalgan. Injekce trvají tři až šest měsíců. Tyto byly poprvé použity kolem roku 2000.
• Fyzikální terapie

Fyzická terapie může být užitečná pro některé osoby s OA. Pomůže vám:

zlepšit svalovou sílu

zvýšit rozsah pohybu tuhých kloubů

snížit bolest

Fyzikální terapeut vám může pomoci vytvořit si cvičební režim vhodný pro vaše potřeby. Fyzikální terapeuti vám mohou také pomoci s asistenčními pomůckami, jako jsou:

dlahy

ramena

vložky pro boty

• Ty mohou poskytnout podporu oslabeným kloubům. Mohou také vyvíjet tlak z poškozených kostí a snižovat bolest.
• ReklamaZveřejněná inzerce
• Chirurgie

Operace osteoartrózy

• Těžké případy OA mohou vyžadovat operaci k nahrazení nebo opravě poškozených kloubů. Existuje několik typů operací používaných k léčbě OA.
• Výměna kloubu
• Je-li nutná operace OA, náhrada kloubů je obecně nejlepší volbou. Platí to zejména pro starší lidi, protože je nepravděpodobné, že budou potřebovat druhou náhradu.

Náhrada kloubů je také známá jako artroplastika. Tento postup odstraňuje z těla poškozené klouby a nahrazuje je plastem nebo kovem. Výměna kyčelních a kolenních kloubů jsou nejčastějšími typy výměny kloubů. Mohou však být nahrazeny jiné klouby, včetně ramen, loktů, prstů a kotníků.

Protetické klouby mohou trvat dvě desetiletí nebo déle. Životnost výměny kloubu však závisí na tom, jak se tento kloub používá.

Přemístění kostní hmoty

Osteotomie je typ operace, která se používá k přeměně kostí poškozených artritidou. Tím se snižuje napětí na poškozenou část kosti nebo kloubu. Osteotomie se obvykle provádí pouze u mladších lidí s OA, u nichž není vhodnější náhrada kloubů.

Kostní fúze

Kosti v kloubu mohou být trvale tavené, aby se zvýšila stabilita kloubů a snížila se bolest.

Tato operace má obvykle za následek velmi omezený nebo žádný rozsah pohybu v kloubu. V závažných případech OA však může být nejlepší způsob, jak zmírnit chronickou, oslabující bolest.

Kostní fúze je také známá jako artróza.

Artroskopická chirurgie

Při tomto postupu chirurg ošetřuje poškozenou a poškozenou chrupavku z kloubu. To je prováděno s použitím artroskopu. Artroskop je malý fotoaparát na konci tuby. Umožňuje lékaři vidět do kolenního kloubu při provádění procedur na kloubu. Artroskopie může být také použita k odstranění kostních ostružin.

V minulosti se jednalo o populární chirurgii k léčbě osteoartrózy kolene. Nedávné studie však ukázaly, že artroskopie nemusí být účinnější při léčení dlouhodobé bolesti než léčba nebo fyzikální terapie.