Proč by vysoké školy USA měly přivést PE jako požadavek
Obsah:
Co kdybyste potřebovali absolvovat fyzickou zdatnost? To je to, co se děje na této univerzitě v Tianjin v Číně.
Společnost South China Morning Post (SCMP), anglické noviny z Hongkongu, uvedla, že tato "iniciativa PE" byla oznámena v loňském roce a vyžaduje, aby studenti absolvovali fyzickou zkoušku, aby se mohli pohybovat na akademické půdě. Cílem, které bylo získat studenty ze svých dorms a do masteringu sportů, se zdálo, že funguje - 1, 206 studentů absolvovalo s certifikáty o způsobilosti. Univerzita také poskytla speciální kudos k 57 vynikajícím studentům za své zdravotní úspěchy.
reklamaZveřejněníJak vypadá vaše tělo 4,0 GPA?
Pokud jste se snažili získat stipendium, tak i škola bude ve vaší přihlášce zohledňovat výsledky vašeho fitness testu. Na Nankai University se tato zkouška skládá z testu, kontroly stavu a záznamu o tom, kolik jste vykonával. Podle SCMP univerzita považuje "nejméně jednu hodinu cvičení každý den" za ideální dobu.
Ale co pro tebe může dělat hodina? No, podle nedávné studie ze severní Karolíny z roku 2017, šarže.
Tato studie se zaměřila na 21 000 studentů a zjistila, že jedna hodina cvičení týdně zvýšila celkově GPA. 06 bodů. Tento nárůst by mohl být ještě vyšší na 0. 18, kdybyste byl student, který nevykonával a pak se rozhodl začít pracovat nejméně tři hodiny týdně.
Měly by univerzity Spojených států přivést PE zpátky?
Způsob, jakým fyzická výchova (PE) pronásleduje studenty K-12 všude, PE také obtěžoval studenty po celé škole. Ve dvacátých létech takřka 97 procent vysokoškoláků ve Spojených státech muselo vzít PE. Do roku 2010 se počet snížil na 39 procent.
Pouze v těchto dnech je cvičení důležitější než kdy jindy pro studenty vysokých škol - mobilní telefony a počítače jsou spojeny se sedavým chováním a zasahují do cvičení, zejména mezi vysokoškoláky. U 1 ze 6 dětí ve věku od 2 do 19 let ve Spojených státech, které se v současné době považují za osoby s obezitou, má ještě větší důležitost cvičení na vysoké škole.
ReklamaZveřejňovatZde jsou některé dobré zprávy. Současná míra absolvování pro absolventy čtyřleté instituce je 59 procent a - počkejte na to - státní studie ze Severní Karolíny konstatuje, že dokonce i hodina týdně cvičení zvyšuje pravděpodobnost absolvování studia o 49 procent. Cvičení by doslova mohlo změnit život člověka.
Takže možná Nankai univerzita je na něco tím, že vyžaduje, aby studenti cvičení. Ve skutečnosti více výzkumných zákulisí cvičení na vysoké škole, poznamenat, že to může pomoci studentům s:
- uchování paměti
- lepší reakční čas a kreativní myšlení
- více pozitivní nálady
Kdo jiný souhlasí s tím, mozku a tělo na jejich hru?Přejděte dolů, abyste se dozvěděli více o tom, jak začít, od snadného tréninku, jak udělat v posteli až po pět minut hry. Vaše zdraví vám jistě děkuje a vaše vzdělání by mohlo být taky příliš.
Christal Yuen je redaktor ve společnosti Healthline. com. Když netrvá ani nepsá, tráví čas se svým kočkovým psem, koná koncerty a čte knihy, které nedokončí. Můžete ji oslovit na Twitteru.
