Nejlepší přírodní a domácí prostředky pro vředy

Přehled

Žaludeční vředy, také známé jako žaludeční vředy, jsou otevřené oparu v žaludku. Jedná se o typ peptického vředu, což znamená, že se jedná o kyselinu. Kvůli množství kyseliny přítomné v žaludku a poškození, které může nastat, jsou často extrémně bolestivé. Nejčastější příčinou žaludečních vředů je bakterie Helicobacter pylori nebo H. pylori.

Žaludeční vředy jsou léčeny antibiotiky a léky ke snížení a blokování žaludeční kyseliny. Kromě tohoto dobře osvědčeného léčebného plánu výzkum ukázal, že existují také některé přírodní domácí léky, které mohou být užitečné při léčbě žaludečního vředu a jeho léčbě. Poraďte se s lékařem o přidání těchto potravin do vaší stravy.

reklamaZveřejnění

Flavonoidy

1. Flavonoidy

Výzkum naznačuje, že flavonoidy, také známé jako bioflavonoidy, mohou být účinnou dodatečnou léčbou žaludečních vředů. Flavonoidy jsou sloučeniny, které se přirozeně vyskytují u mnoha druhů ovoce a zeleniny. Potraviny a nápoje bohaté na flavonoidy zahrnují:

sójové boby

luštěniny
červené hrozny
kale
brokolice
jablka
pomůže tělu bojovat proti
H. pylori
bakterie. Flavonoidy jsou označovány jako "gastroprotektivní", což znamená, že brání výstelku žaludku a umožňují léčení vředů. Podle institutu Linus Pauling Institute nejsou žádné vedlejší účinky konzumace flavonoidů v množství zjištěném v typické dietě, ale vyšší množství flavonoidů může zasahovat do srážení krve. Můžete získat flavonoidy ve vaší stravě nebo je užívat jako doplněk.

Licorice 2. Deglycyrrhizinated licorice Nedovolte, aby vám toto dlouhé první slovo způsobilo bolest žaludku. Deglycyrrhizované lékořice jsou prostě staré lékořice se sladkou chutí extrahovanou. Jedna studie ukázala, že deglycyrrhizované lékořice mohou pomoci vředy hojit tím, že inhibují růst

H. pylori

.

Deglycyrrhizovaná sladovnice je k dispozici jako doplněk. Nemůžete mít tento účinek z jídla cukru candy, ačkoli. Příliš mnoho lišejníků může být pro některé lidi špatné. Při konzumaci více než 2 unce denně více než dva týdny může dojít ke zhoršení stávajících srdečních problémů nebo vysokého krevního tlaku. ReklamaZveřejnostZveřejnění Probiotika

3. Probiotika

Probiotika jsou živé bakterie a kvasinky, které poskytují zdravým a důležitým mikroorganismům do trávicího traktu. Jsou přítomny v mnoha běžných potravinách, zejména v fermentovaných potravinách.Patří mezi ně:

cmar

jogurt

miso

kimchi
kefír
Studie ukázaly, že probiotika mohou být užitečná při vymazání
H. pylori
a zvyšující se míra obnovy u lidí s vředy při přidání do tradičního režimu antibiotik.

Med 4. Med Med není zdaleka sladký. V závislosti na rostlině, od které pochází, může med obsahovat až 200 prvků, včetně polyfenolů a jiných antioxidantů. Med je silný antibakteriální přípravek a byl prokázán, že inhibuje

H. pylori

. Dokud máte normální hladinu cukru v krvi, můžete si užívat medu, jako byste měli nějaké sladidlo, s bonusem, který snad uklidňuje vaše vředy.

ReklamaZveřejnost Česnek 5. Česnek

Ukázalo se, že cesnakový extrakt inhibuje

H. pylori

růst v laboratorních, zvířecích a humánních studiích. Pokud se vám nelíbí chuť (a přetrvávající pachutí) česneku, můžete si vzít česnekový extrakt v doplňkové formě. Cesnak působí jako ředidlo krev, proto se poraďte s lékařem, jestliže užíváte warfarin (Coumadin), jiné přípravky na ředění krve nebo aspirin.

Reklama Brusinka 6. Cranberry

Cranberry bylo prokázáno v některých studiích, které pomáhají snižovat infekce močových cest tím, že zabraňují usazování bakterií na stěnách močového měchýře. Extrakt brusinkami a brusinkami může také pomoci v boji proti

H. pylori

. Můžete vypít brusinkovou šťávu, jíst brusinky nebo přijmout brusinkové doplňky.

Žádné zvláštní množství spotřeby není spojeno s úlevy. Příliš mnoho brusinek v jakékoli formě může způsobit žaludeční a střevní nepohodlí kvůli vysokému obsahu cukru, takže začněte s malými množstvími a postupně zvyšujte. Mnoho komerčních brusinkových džusů je silně oslazeno cukrem nebo kukuřičným sirupem s vysokým obsahem fruktosy, které mohou také přidat prázdné kalorie. Vyvarujte se těmto šťávám kupováním šťávy oslazené pouze jinými šťávami. ReklamaZveřejnost Mastic

7. Mastic

Mastic je písek stromu pěstovaného ve Středozemním moři. Studie účinnosti tmelu na H. infekce pylori

jsou smíšené, ale alespoň jedna malá studie ukazuje, že žvýkací masticová guma může pomoci bojovat proti

H. pylori, zbavit se bakterií asi u 3 z 10 lidí, kteří ji užívali. Avšak ve srovnání s tradiční kombinací antibiotik a kyselin blokujících léků byly léky významně účinnější než žvýkačka. Tradiční léčba se zbavila bakterií ve více než 75% studovaných lidí. V této studii nebyla žvýkací tkáň spojena s žádnými vedlejšími účinky. Můžete žvýkat žvýkačku nebo polykat v podobě doplňku. Ovoce, zelenina a zrna 8. Ovoce, zelenina a celá zrna Dieta zaměřená na ovoce, zeleninu a celozrnná není jen dobrá pro vaše celkové zdraví. Podle klinice Mayo může dieta bohatá na vitamíny pomoci Vašemu tělu léčit váš vřed. Potraviny obsahující antioxidační polyfenoly vás mohou chránit před vředy a pomoci vředu léčit.Potraviny a koření bohaté na polyfenoly zahrnují:

sušené rozmarýny

lněné semínko

Mexické oregano

hnědá čokoláda
999> Potraviny, které se mají vyhnout
Potraviny, které omezují nebo se vyhýbají vředy a kyselým refluxem
Někteří lidé s vředy mají kyselé refluxní onemocnění. Některé potraviny mohou u některých lidí ovlivnit spodní část jícnu nazývanou LES (dolní jícnový svěrač), což umožňuje obsahu kyseliny a žaludku v zádech do jícnu. To může způsobit zranění jícnu, také pálení žáhy, poruchy trávení a další nepohodlí.
Ke snížení bolesti s kyselým refluxem, možná budete chtít omezit:
káva a jiné kofeinované nápoje

sýtené nápoje

čokoláda

chilli papričky a papriky

sůl dieta

smažené potraviny

kyselé potraviny, jako jsou citrusy a rajčata
Přejídání a konzumace během dvou až tří hodin po spánku může také zhoršit příznaky refluxu kyseliny. Ale ne každé jídlo je stejné jako u každého člověka, takže sledování toho, které potraviny se zdají být horší, mohou být užitečné.
Alkohol
Užívání více než jednoho nápoje denně pro ženy a více než dvou pro muže je považováno za nadměrné pití. Pokud je pár nápojů po práci, jak se uvolníte, možná budete chtít zvážit zdravější alternativu. Pravidelné užívání alkoholu způsobuje závažný zánět žaludku. Také alkohol je další látka, která může uvolnit spodní část jícnu, což zvyšuje vaše riziko refluxu kyseliny.
Najděte lékaře
Najděte lékaře pro vředy
Hledáte lékaře s nejvíce zkušeností s léčbou vředů? Použijte níže uvedený vyhledávací nástroj pro lékaře, poháněný našim partnerem Amino. Najdete zde nejzkušenější lékaře, filtrované podle vašeho pojištění, umístění a další preference. Amino může také pomoci rezervovat schůzku zdarma.
Outlook

Outlook