Narcistickou poruchou osobnosti: znaky, příčiny a léčba
Obsah:
- Co je narcistickou poruchou osobnosti?
- Nejdůležitější události
- arogantní
- vaše vztahy jsou neúplné
- nerealistické očekávání od rodičů
- rozpoznat své silné stránky a potenciál, abyste mohli tolerovat kritiku nebo selhání
- Přestože to může být náročné na léčbu narcistické poruchy osobnosti, můžete to udělat. Vidět terapeuta nebo psychologa pro poradenství může být velmi užitečné, protože může změnit způsob, jakým si myslíte a komunikujete s ostatními každý den. Nezapomeňte, že máte na starosti své chování a můžete ho kdykoli změnit.
- Existuje nějaká debata mezi odborníky o tom, jak zvládnout osobu s narcistickou poruchou osobnosti. Nebojte se je chválit, když udělají něco správného nebo dobře. Pokud je to vhodné, přenášejte empatii a uvědomte si, kdy jsou zklamáni. Naopak, měli byste také svobodně upozornit na osobu, když se chovají nadrženými nebo hrubými. Buďte připraveni na argumenty založené na vašem "volání", ale vzpomeňte si, že pokud jednotlivec s NPD neuvědomuje, že jejich chování způsobuje problémy, jsou méně motivováni hledat pomoc.
Co je narcistickou poruchou osobnosti?
Nejdůležitější události
- Narcistická porucha osobnosti (NPD) je duševní stav, ve kterém lidé mají nakažený pocit sebe sama a hlubokou potřebu chvály a pozornosti od ostatních. Často přehánějí své nadání a úspěchy, ale obvykle špatně reagují na jakoukoli kritiku. V důsledku toho často čelí problémům v mnoha oblastech života, jako jsou pracovní a osobní vztahy.
- Přesná příčina NPD není známa. Nicméně se předpokládá, že porucha je způsobena genetickou vadou nebo environmentálními faktory, jako je dětské zanedbávání nebo nadměrné rozmazávání rodičů.
- Léčba NPD se skládá především z mluvící terapie. Učinit určité úpravy životního stylu mohou také pomoci jednotlivcům při jejich léčbě.
školní
- vztahy
- Porucha může být zvládnuta pomocí talk terapie a určitých zlepšení životního stylu.
- ReklamaZveřejňovat
Vlastnosti
Identifikace vlastností narcistických osobnostních porucharogantní
egoizovanínároční
- Často mají vysokou sebeúctu a mohou se domnívat, že jsou vyšší nebo zvláštní ve srovnání s jinými lidmi. Zdá se však, že potřebují nadměrnou chválu a obdiv a mohou špatně reagovat na vnímání kritiky. Narkissisté mají také tendenci přehánět vlastní talenty a úspěchy, zatímco podhodnocují ostatní. Obvykle jsou obsazeny silou, úspěchem a krásou. Mohli by se dokonce zapojit do impulzivního chování, jako je riskantní sex a hazardní hry.
- Některé vlastnosti NPD se mohou podobat důvěře. Zdravá důvěra a NPD však nejsou totéž. Lidé, kteří mají zdravou sebeúctu, jsou obvykle pokorní, zatímco lidé s NPD téměř nikdy nejsou. Mají tendenci se postavit na podstavec a vnímat sebe jako lepší než všichni ostatní.
- Příznaky
Příznaky narcistické poruchy osobnosti
NPD se obvykle objevuje v rané dospělosti. Lidé s poruchou nemusejí rozpoznat, že mají problém, neboť jde proti jejich sebeobranu. Můžete mít NPD, pokud:
narazíte na sebe jako na chtivý a chloupavý, přimět ostatní, aby se vám vyhnuli
vaše vztahy jsou neúplné
jste nešťastní, rozzlobení a zmateni, když se věci nestanou vašimi cestami <999 > máte stále problémy s:
- práce
- školní
- vztahy
- finance
- alkohol
- drogy
- zdravotníků.Mohou určit, zda máte tuto poruchu osobnosti a navrhnout léčebné postupy, které pomáhají zvládat příznaky.
- Lékaři a profesionálové v oblasti duševního zdraví často používají Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-5), který vydává Americká psychiatrická asociace pro diagnostiku duševních poruch, jako je NPD. Diagnostická kritéria DSM-5 pro NPD obsahují následující znaky:
- , které mají nafouknutý smysl pro sebevlastnost a oprávnění
- vyžadující neustálý obdiv a chválu
očekávají zvláštní léčbu kvůli vnímané nadřazenosti
talenty
- reagují negativně na kritiku
- jsou zaujaté fantazií o moci, úspěchu a kráse
- využívají jiné osoby
- mají neschopnost nebo neochotu rozpoznat potřeby a pocity jiných lidí
- arogantním způsobem
- Chcete-li zjistit, zda splňujete tato kritéria, může lékař nebo odborník na duševní zdraví požádat o vyplnění dotazníku. Můžete také testovat jiné duševní poruchy a zdravotní stavy.
- ReklamaUzkazNovinky
- Příčiny
- Příčiny narcistické poruchy osobnosti
Příčiny NPD nejsou dobře známy. Zděděné genetické vady se však považují za odpovědné za mnoho případů NPD. Příčinné faktory z hlediska životního prostředí mohou zahrnovat:
zneužívání nebo zanedbávání dětínadměrné rodičovské rozmazlování
nerealistické očekávání od rodičů
sexuální promiskuita
- kulturní vlivy
- léčba
- léčba narcistické poruchy osobnosti <999 > Léčba NPD se skládá především z talk terapie, známého také jako psychoterapie. Pokud se příznaky NPD objevují vedle deprese nebo jiného stavu duševního zdraví, mohou být pro léčbu další poruchy použity vhodné léky. Nicméně, neexistují žádné léky k léčbě NPD.
- Talk terapie vám může pomoci zjistit, jak se lépe vztahovat k ostatním, aby vaše vztahy mohly být příjemnější, intimní a odměňující. Rozvíjení pozitivních interakcí s ostatními lidmi může výrazně zlepšit různé oblasti vašeho života. Talk terapie vám také ukáže, jak:
- zlepšit spolupráci s spolupracovníky a kolegy
udržovat své osobní vztahy
rozpoznat své silné stránky a potenciál, abyste mohli tolerovat kritiku nebo selhání
pochopit a spravovat pocity
vypořádat se s jakýmikoliv otázkami sebeúcty
- nastavit realistické cíle pro sebe
- Protože osobnostní znaky mohou být obtížné změnit, může trvat několik let léčby, než uvidíte zlepšení. Během této doby můžete začít považovat terapii za ztrátu času a být v pokušení přestat. Je však důležité zacházet s léčbou. Zúčastněte se všech vašich terapií a užívejte jakékoli léky podle pokynů. Časem začnete vidět rozdíl v sobě a ve vztazích s ostatními.
- Během léčby vám mohou pomoci následující nápravná opatření týkající se životního stylu.
- Vyvarujte se alkoholu, drog a dalších látek, které způsobují negativní chování.
- Cvičejte alespoň třikrát týdně, abyste zvýšili náladu.
- Zapojte se do relaxačních technik, jako je jóga a meditace, abyste snížili stres a úzkost.
Zotavení z narcistické poruchy osobnosti si vyžaduje čas. Zůstaňte motivováni tím, že budete mít na paměti vaše cíle v oblasti zotavení a připomenete si, že můžete pracovat na opravě poškozených vztahů a stát se svým životem šťastnějším.
ReklamaZveřejňovat
- Outlook
- Co je výhled pro někoho s narcistickou poruchou osobnosti?
- Výhody léčby se mohou lišit v závislosti na závažnosti příznaků a na ochotě k léčbě. Obecně se však příznaky NPD obvykle časem zlepšují. Pokud zůstanete motivováni a aktivně budete pracovat na změně, pravděpodobně budete schopni opravit poškozené vztahy a spokojeně se svým životem.
Reklama
CopingŽivot s narcistickou poruchou osobnosti
Přestože to může být náročné na léčbu narcistické poruchy osobnosti, můžete to udělat. Vidět terapeuta nebo psychologa pro poradenství může být velmi užitečné, protože může změnit způsob, jakým si myslíte a komunikujete s ostatními každý den. Nezapomeňte, že máte na starosti své chování a můžete ho kdykoli změnit.
Jak mohu jednat s někým, kdo má narcistickou poruchu osobnosti?
To záleží na vašem vztahu k osobě s NPD. Pokud je to příležitostný známý, možná se s nimi budete moci vypořádat na krátkou dobu, nebo se dokonce budete cítit nakloněni, abyste se jim úplně vyhnuli. Pokud je však osoba s NPD rodinným příslušníkem a nejste ochotni obětovat vztah, musíte upravit své chování ve vztahu k chování osoby s NPD.- Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BC
Existuje nějaká debata mezi odborníky o tom, jak zvládnout osobu s narcistickou poruchou osobnosti. Nebojte se je chválit, když udělají něco správného nebo dobře. Pokud je to vhodné, přenášejte empatii a uvědomte si, kdy jsou zklamáni. Naopak, měli byste také svobodně upozornit na osobu, když se chovají nadrženými nebo hrubými. Buďte připraveni na argumenty založené na vašem "volání", ale vzpomeňte si, že pokud jednotlivec s NPD neuvědomuje, že jejich chování způsobuje problémy, jsou méně motivováni hledat pomoc.
I když osoba s NPD neuvidí tento problém nebo se rozhodne, že nebude hledat terapii, která by změnila jejich chování, vyvolání jejich chování může způsobit, že se budou chovat sama sebe v přítomnosti, protože vědí, že neposlechli se s jejich chováním.