Víte, že je to nejchudší statistické údaje o cukru?

Cukr se stala hlavním základem americké stravy a lidé se začínají vážně zabývat tím, jak škodlivé jsou skutečně sladké věci.

Kromě dutin přispívá i nadbytek konzumace sladidel k rozvoji diabetu 2. typu, srdečních chorob a nealkoholických tukových jater, u nichž se očekává, že většinu požadavků na transplantaci jater v celé zemi očekává. Tam je také rostoucí část výzkumu, který nám říká, že cukr by mohl být stejně návykový jako některé pouliční drogy, s podobnými účinky na mozek.

Ale jak moc je cukrová pevnost na stravování a pohodu Američanů? Podívejte se na tyto skutečně děsivé statistiky o cukru.

Pokud hledáte omezit příjem cukru, najdete pomoc, kterou potřebujete v příručce Healthline's "Guide to Breaking With Sugar. "