Život s roztroušenou sklerózou (MS) má své vzestupy a pády. Ale bez ohledu na to, jak se zdálo špatné, je často stříbrná podšívka. Když máte pocit, že nejhorší je, když si musíte pamatovat ty nejlepší věci ve svém životě. Ale udržování časopisu o vděčnosti není jen o počítání Vašich šťastných hvězd. Je to také způsob, jak se otevírat a vyjadřovat své emoce v nonjudgmentálním, soukromém prostředí.
Ve skutečnosti studie zjistila, že expresivní psaní, jako např. Zaznamenávání negativních myšlenek nebo pocitů, může pomoci vyrovnat se se stresem, zlepšit vaše kognitivní schopnosti a zlepšit vaše duševní a fyzické zdraví.
Dejte si chvíli na sebe a přemýšlejte: "Za co jsem za to vděčný? "A pokud máte zájem o to, co jiní s ČS musejí říkat, zasáhli jsme se do naší komunity Facebook Život s roztroušenou sklerózou, abychom se dozvěděli, proč jsou díky všemu vděčni.
jsem vděčná za svou rodinu. Ne každý z nich pochopí, co je MS, nebo jak to skutečně ovlivňuje mne, ale většina z nich se snaží. Jsem tak vděčný za svého neurologa a za to, že poslouchá to, co chci. Jsem vděčná, že budoucnost má naději a možnosti. Tohle onemocnění vzalo od mne hodně, ale stále mám budoucnost. Nejde o budoucnost, kterou jsem poprvé chtěl pro sebe, ale věřím, že Bůh stále má velké plány na můj život. - Charlene Maddy, žijící s roztroušenou sklerózou, jsem vděčná, že jsem naživu! Opravdu věřím, že jsem diagnostikován MS … mě udělal všechno ocenit. Jsem vděčný za svého skvělého neurologa, jsem vděčný za mé zdravotní pojištění, jsem vděčný za to, že jsem byl na Lemtradě. Změnila můj život k lepšímu. Jsem vděčná za svůj úžasný, úžasný, pečující manžel. Jsem vděčná, že mi tato nemoc otevřela oči. Život je dobrý. - Jessica Waldová, žijící s roztroušenou sklerózouMá diagnóza mi pomohla zjistit, co jsem v životě chtěl a co bylo opravdu důležité. Moje dívka se narodila 1 rok a 5 1/2 dne po tom, co jsem byla diagnostikována. Tehdy mi [lékaři] mi radili, abych přestala mou práci, abych neměla děti, a abych nepracovala, protože zvyšování teploty těla by mohlo vyvolat útok. Od mé diagnózy mám krásné, zdravé, úžasné (téměř dospělé) dítě, získal jsem v druhém stupni černý pás v kickboxingu a pokračoval jsem v výcviku brazilského jiu-jitsu - zatímco pracoval 40 hodin týdně. - Andreana Alaina Moriartyová, žijící s roztroušenou sklerózouJsem vděčná za některé velké lekce, které mě tato nemoc naučila - vybrala si své bitvy, nepotřebujte malé věci, neztrácejte energii tím, že se naštvete. Všechny tyto věci jsem opravdu nepochopil, když jsem byl dobře.- Anne Wroe Besleyová, žijící s roztroušenou sklerózou Čas se zpomalil. Desetinásobně se mi líbí zrak po optické neuritidě. Zastavím vůni růží, doslova. Hýčím se, zatímco dříve, než jsem byl příliš zaneprázdněn, abych si všiml, že to potřebuji. Zřídkakdy mi chybí důležité momenty se svými dětmi, protože už dnes už nemám rušivý záchvěv. Spím spíše a víc víc, zpívám více a těším se více dobrodružství. Děkuji, MS, za to, že mě popadl nervy a učil mě, jak skutečně žít! - Gina Marie, žijící s roztroušenou sklerózouMůj první exacerbace byla úplná levá strana paralýzy. Nerozuměla jsem nic, co se děje, ale znovu jsem získal funkci! Jsem vděčná, že jsem byla tak požehnaná, že mám svou mobilitu a že moji přátelé se mnou nelíbí, jako bych byl nemocný! Úspěšně jsem zahájila podnikání a byla schopna zůstat aktivní již více než 20 let. - Toni Miller Hall, žijící s roztroušenou sklerózou, jsem věčně vděčný za svého skvělého manžela, který je se mnou po každém kroku této nemoci. Má extrémní znalosti o věcech, které už nemohu dělat kvůli MS. Je to můj největší příznivec, stejně jako absolutní láska mého života. On je laskavý, pečlivý, užitečný, milující a znovu pochopitelný. Nemohla jsem tuto cestu učinit bez něj. - Lisa Alexander Busicková, žijící s roztroušenou sklerózou, jsem vděčná za svou rodinu, svou touhu po životě a moje schopnost udržet si smysl pro humor a sebeoblíbenost, protože bez těch tří by mi to místo namísto naopak! - Deena Miller, žijící s roztroušenou sklerózou
Tato prohlášení byla předložena členy sociálních médií společnosti Healthline a neměla by být považována za lékařskou pomoc. Oni nebyli schváleni žádným lékařem.
