Nejlepší návyky na cukrovku z roku 2017

Tyto aplikace jsme vybrali na základě jejich kvality, uživatelských recenzí a celkové spolehlivosti jako zdroje podpory pro lidi s diabetem. Pokud chcete jmenovat aplikaci pro tento seznam, napište nám na nominace @ healthline. com .

Dobrou zprávou je, že se zvýšeným vzděláním lidé rozpoznávají příznaky, jako často chodí do koupelny, mají rozmazané vidění, ztrácejí váhu, zažívají brnění nebo necitlivost v dolních končetinách a mají velmi žízeň, hlad nebo únavu. Díky dřívějším diagnózám, lepším léčebným nástrojům a lepší péči o sebe, lidé žijí lépe s cukrovkou. Součástí této péče je jíst zdravé potraviny, cvičit, užívat léky, jako je inzulín, držet se svého léčebného plánu a být proaktivní při nachlazení a jiných nemocech.

Udržování všech částí vašeho plánu péče přímočaré může být výzva, ale několik aplikací se objevilo, které vám pomohou sledovat váš den a vaše zdraví. Zatímco některé z těchto aplikací jsou specificky určeny k léčbě diabetu a některé jsou zaměřeny na obecnou dietu, mohou vám všechny pomoci převzít kontrolu nad vaším zdravím.

Zde jsou letošní nejlepší výběry pro nejlepší aplikace pro cukrovku.

Jídlo

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★★★

Cena: Zdarma

Fooducate slibuje, že bude vaším trenérem. Tato aplikace má klasifikační systém navržený tak, aby vám pomohl učinit inteligentnější volby. Pomůže vám pochopit výhody a nevýhody některých potravin. Kromě počtů cukrů pomáhá aplikace monitorovat sacharidy, barviva, náladu, hlad, spánek a cvičení. Oslovte komunitu pomocí otázek nebo rad. Prémiové funkce pro nákup vám umožňují přizpůsobit váš účet ještě speciálně pro potřeby stravování a alergie, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů v oblasti zdraví.

Glooko

Hodnocení iPhone: ★★★★ ✩

Android hodnocení: ★★★★ ✩

Cena: Zdarma, ale předplatné je $ 59. 99 za rok

Glooko usnadňuje zobrazení všech vašich čísel na jednom místě. Navržen speciálně pro řízení diabetu, Glooko sleduje využití léku, počty karbidů a informace o životním stylu. Integruje data z většiny nepřetržitého monitorování hladiny glukózy (CGM), glukometru (BG), inzulínových pump a sledovačů fitness. Grafy a grafy umožňují vidět váš pokrok v reálném čase, předjímat trendy, porovnávat s vaší historií a sdílet svůj osobní profil se svými lékaři.Nastavte si připomenutí, abyste se ujistili, že si nenecháte ujít jídlo nebo dávku léků. Pozor: Musíte si zakoupit předplatné Glooko za 59 dolarů. 95 za rok pro použití aplikace.

Health2Sync

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Hodnocení Android: ★★★★★

Cena: Zdarma

Health2Sync chápe, že život s diabetem může občas pociťovat izolaci. To je důvod, proč můžete pozvat přátele nebo rodinu jako partner v této aplikaci, abyste získali další podporu a motivaci. Aplikace vám umožňuje vidět všechny své důležité statistiky na první pohled v palubní desce nebo hlouběji vypadat na jednotlivé metriky, jako je krevní tlak, váha a hladina glukózy v krvi. Můžete také exportovat data. Pomocí přehledu vašeho deníku můžete hledat trendy v tom, co způsobuje jakékoli příznaky nebo změny nálady.

Glucosio

Hodnocení Android: ★★★★★

Cena: Zdarma

Glukosio je aplikace pro diabetes typu 1 a 2. Sleduje důležité metriky jako A1C, tělesnou hmotnost, ketony, cholesterol, krevní tlak a další. Na pozadí horko-růžového pozadí můžete vybrat své cíle a nastavit připomenutí, aby se váš program udržel na místě. S vaším svolením vám platforma s otevřeným zdrojovým kódem umožňuje pomoci výzkumným pracovníkům v oblasti diabetu sdílením vašich dat anonymně. V současné době můžete zálohovat data na Disk Google a sdílet je prostřednictvím souboru CSV. Zůstaňte naladěni pro další exportní formáty a zálohování, stejně jako nové funkce, jako je bolus a bazální sledování.

MyNetDiary PRO: Počítadlo kalorií a jídlo

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Android hodnocení: ★★★★★

Cena: iPhone, $ 3. 99 a Android, zdarma s nákupy v aplikacích

Tato aplikace pro hubnutí může dělat dvojí službu. Pomáhá vám sledovat a chápat potraviny, které jíte. Nastavte váhu cíle, zadejte jídla a cvičení do svého jídelního deníku a obdržíte personalizované tipy. Aplikace se může pochlubit největší verifikovanou databází potravin, přičemž každý den se denně aktualizuje více než 700 000 položek. Můžete také sledovat hmotnost, tělesná měření, příznaky, užívání léků, hladinu glukózy v krvi, A1C a další. Můžete synchronizovat vaše zařízení a nastavit vlastní denní rozpočet na uhlohydrát, tuky a bílkoviny s aplikací. Navíc můžete přistupovat k online komunitě, kterou provozuje registrovaný dietetik, abyste mohli položit své dotazy a získat další podporu.

Diabetes Tracker s krevní glukózou / karbounem Log od MyNetDiary

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Cena: 9 dolarů. 99

MyNetDiary sleduje další úroveň. Pomáhá vám nejen zvládat nejen diabetes typu 1 a 2, ale také prediabetes a gestační diabetes. S vestavěnými funkcemi aplikace můžete snadno a automaticky zaznamenávat všechny druhy vstupů, jako jsou fyzické aktivity prostřednictvím vestavěného systému GPS a vašich potravin pomocí vestavěného čtečky čárových kódů. Monitorujte příjem vody, hmotnost, A1C, cholesterol, čisté sacharidy a mnoho dalšího. Kvalita jídla, zprávy o vašem osobním pokroku a virtuální koučování vám pomohou lépe porozumět tomu, jak se můžete postarat o své zdraví.

iPhone: Zdarma, ale potřebujete zakoupit předplatné pro trenér Pro a mySugr,

mySugr: Aplikace pro diabetes

iPhone hodnocení: ★★★★★

a Android, zdarma, ale odběry na nákup v aplikaci Pro

MySugr slibuje, že je vaší tajnou zbraní pro řešení diabetu.Aplikace se synchronizuje s vašimi dalšími zařízeními a přináší vám výzvy a zpětnou vazbu, které vám povzbudí k dosažení vašich osobních cílů. Odhaduje vaši hodnotu A1C, generuje snadno pochopitelné údaje v aplikaci a zálohuje vaše informace - jen pro případ. Upgrade na Pro verzi za $ 2. 99 za měsíc nebo 27 dolarů. 99 za rok získáte připomínky k cukru v krvi, fotky jídla a možnost vytvářet zprávy PDF a Excel, které se podělíte se svým lékařem. Další nákup v aplikaci za 19 USD. 99 za měsíc nebo 199 dolarů. 99 za rok, můžete vzít své znalosti na další úroveň s užitečnými osobními informacemi od certifikovaného vychovatelky v oblasti diabetu.

Monitor BG

Hodnocení Androidu: ★★★★★

Cena: Zdarma s nákupy v aplikacích

Tato aplikace má za cíl co nejjednodušší sledování diabetu. Poskytuje snadný vstupní systém, vypočítává hladiny inzulínu pro vás, jasně zobrazuje vaše data a varuje vás, když je hladina glukózy v krvi příliš nízká. Můžete si nastavit cíle v oblasti glukózy v krvi a přidat více druhů inzulínu, které vám pomohou ujistit se, že užíváte správné léky a množství ve správnou dobu. Odeslání e-mailů o přehledech souboru CSV a zálohování dat na Disku Google zajistěte, abyste neztratili své statistiky. Automaticky se aktualizují, pokud potřebujete přeinstalovat aplikaci.

Diabetes in Check: Trenér, krevní glukóza a Carb Tracker

Hodnocení iPhone: ★★★★★

Cena: Zdarma

Tato aplikace byla navržena certifikovaným diabetem pedagogem,. Slibuje vám, že vám pomůže snížit hladinu glukózy v krvi a zlepšíte kondici, stravovací návyky a váhu. Kromě standardních měřítek sledování a sdílení dat se Diabetes in Check zaměřuje na proaktivní stravování a fitness. Poskytuje referenční příručku pro nejlepší jídlo, stejně jako diabetes-přátelské recepty a dokonce i individuální stravovací plán. Aplikace také poskytuje vzdělávací informace a doporučuje vám nastavit cvičení. Chcete-li přidat podporu, zeptejte se na otázky nebo si přečtěte osobní příběhy o svých zpravodajských panelech.

BeatO

Hodnocení iPhone: Nehodnoceno

Hodnocení Android: ★★★★★

Cena: Zdarma

Porozumění tomu, kdy a proč jsou vaše krevní cukry a koryty klíčové pro zvládnutí cukrovky. V jednoduše srozumitelné platformě vám BeatO nabízí nástroje a analýzy, které potřebujete dozvědět o svém těle a předvídat ty nejvyšší a nejnižší hodnoty. Podporují vzdělávání a poskytují rady o každodenních tématech, stejně jako o speciálních tématech, jako jsou obavy z tetování, pokud žijete s diabetem. Můžete také synchronizovat vaše zařízení a integrovat je s Fitbit. Poznámka: jejich služby domácí péče jsou dostupné pouze v Indii.

Catherine je novinářka vášnivá ohledně zdraví, veřejného pořádku a práv žen. Píše se o řadě témat, které nejsou předmětem fikce, od podnikání po otázky žen a fikce. Její práce se objevila v Inc, Forbes, The Huffington Post a dalších publikacích. Je to maminka, manželka, spisovatel, umělec, nadšenec cestování a celoživotní studentka.

Článek Zdroje

Zdroje článku

Základy.(2015). // www. cdc. gov / diabetes / řízení / index. html

Základy diabetu. (2015). // www. cdc. gov / diabetes / základy / diabetes. html
Symptomy diabetu. (2015). // www. diabetes. org / diabetes-základy / příznaky /? loc = db-slabnav
Léčba diabetu. (2016). // www. cdc. gov / diabetes / řízení / index. html
Byl tento článek užitečný? Ano Ne

Jak užitečné bylo to?

Jak to můžeme zlepšit?

✖ Vyberte jednu z následujících možností:

Tento článek změnil můj život!

Tento článek byl informativní.
Tento článek obsahuje nesprávné informace.
Tento článek nemá informace, které hledám.
Mám lékařskou otázku.
Změna

E-mailovou adresu nebudeme sdílet. Zásady ochrany osobních údajů. Veškeré informace, které nám poskytnete prostřednictvím této webové stránky, mohou být umístěny u nás na serverech umístěných v zemích mimo EU. Pokud s tímto umístěním nesouhlasíte, neposkytujte informace.

Nemůžeme nabídnout osobní zdravotní poradenství, ale spolupracujeme s důvěryhodným poskytovatelem zdravotní péče Amwell, který vás může spojit s lékařem. Zkuste Amwell telehealth za $ 1 pomocí kódu HEALTHLINE.

Použijte kód HEALTHLINESštartujte konzultaci za $ 1Pokud čelíte zdravotním případům, okamžitě zavolejte místní pohotovostní službu nebo navštivte nejbližší pohotovost nebo naléhavé centrum péče.